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1/3港人 精神健康不合格

35至44歲人士屬「夾心階層」,壓力來自四面八方。
2014.10.15
港人生活節奏快、精神壓力大,一項調查以100分為滿分,發現三分一受訪者的精神健康指標低於50分,其中15至24歲及35至44歲市民的平均分最低,僅53分。精神科醫生指,市民的壓力主要來自升學、工作及置業等。
 
由多個非政府機構及公共機構合辦的「2014精神健康月」,在今年七至八月訪問了1,500名市民,發現33%受訪者精神健康指標低於50分,較2013的25%轉差。整體平均值亦由往年的59.72分跌至55.93分。
 
在2012年首次調查中,15至24歲年齡組群精神健康指標最佳,達64分,但今年成為最低分的群組,只得53分。在學生組別中,相比2012及2013年的65分,今年跌至56分。
 
精神科專科醫生麥永接指,學生功課量多,面對升學亦要適應新制度,他們承受學業壓力的情況值得關注。他建議學生建立健康正面彈性的思維模式,另建議政府把精神健康教育納入學校課程,培養青少年面對壓力和情緒管理能力。
 
中年嚴重 倡家人多予鼓勵
 
同時,35至44歲人士平均53分,麥解釋,該年齡層屬「夾心階層」,要面對工作、置業等壓力,加上「上有高堂,下有妻房」,壓力來自四面八方,建議家人多給予支持和鼓勵。調查又發現無業及待業者情緒健康情況最差,他們要承受經濟壓力或家人的閒言,缺乏成就感及支援令心理質素大受影響。
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