刷牙除咗刷嘅方式好重要之外，其實點揀一枝好牙刷都一樣咁重要！所以今次就請嚟牙周治療科專科醫生馮建裕醫生教教大家，揀牙刷嘅 4 大準則。
牙刷結構可以分為三部份，分別是刷頭、牙刷頸與手柄。馮建裕醫生對每個位置都有建議給大家。
首先刷頭大小不要大過港幣一元的尺寸，因為香港人一般口腔大小不需要用大刷頭牙刷。
而且形狀普通就可以，因為口腔軟組織比較脆弱，刷毛外形奇怪或者太大都容易擦傷撞損口腔，甚至引起痱滋。
刷毛末端最好選擇圓尾，因為刷牙功效最好，造成牙肉創傷機會最小，對牙齒琺瑯質影響亦最輕。
刷頭下方頸部位置，最好選較長和幼身，刷後排大牙時就可以深入到口腔更理想位置，亦較小機會撞到門牙。
至於手柄位，最理想是有凹凸位，減低刷時手滑機會。
特別鳴謝：牙周治療科專科醫生 馮建裕醫生
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