ViuTV綜藝真人騷《調教你MIRROR》最近一集講到「隊長擔當」，主角輪到MIRROR的隊長Lokman（楊樂文），花姐想梁祖堯把Lokman調教成為一個開心的隊長。Lokman在節目中就剖白了自己做隊長的所帶來的壓力，甚至在鏡頭前崩潰哭訴忘卻初心，花姐更大爆Lokman曾因脾氣火爆傷害朋友，而洗心革臉反省。
Lokman一開始就覺得自己會被調教固執的性格，更表示在節目裏最害怕要說真話。對於隊長這個身份，Lokman承認自己不能好好享受這個身份，也令他失去很多感覺，不懂得從中找到快樂的事滿足自己。
花姐就話Lokman曾經試過從一個滿腔熱誠的對象，變成想完全放棄當MIRROR隊長的人，而梁祖堯亦問過Lokman當隊長會否覺得累，而Lokman亦坦認「有點攰，現在也是」。花姐表示Lokman是讓她最放心的男生，更大爆Lokman曾覺得花姐只照顧其他成員而忽略了他，當下才令花姐當頭棒喝，想起原來習慣了隊長Lokman一直照顧大家，卻忘了原來他都需要被照顧。
鮮為人知的是，花姐向梁祖堯講起Lokman的過去，提到Lokman曾經說過他「以前不是這樣的性格，以前是一個脾氣火爆的壞人，但就傷害了朋友，重新反省下就變成現在的他」。其後，Lokman打開心扉講到自己「還未能找回初心」，而初心的感覺需要一點一點地找回來。梁祖堯希望Lokman可以保持昔日火爆的能量，同時亦保持現在的謙卑。
越講越深入之際，Lokman開始哽咽，表示看到自己有份拍攝的《狂舞派3》時，「 有點想念以前的自己」，隨即在鏡頭前不忍痛哭，認為螢幕上的那個自己，很熟悉又很陌生又很奇怪。Lokman流着淚說「想念以前那種無拘無束的魄力，但不知道為何把它收起來了，不知道為何把它丟下了」，渴望自由奔放的力量， 渴望能夠推動他前進的力量。梁祖堯就安慰他要開始擁抱現在的自己，否則只會將以前的自己推開得更遠。
節目中由黃修平導演挑選在戲劇堂裏表現最優秀的成員，其中梁祖堯就大讚Lokman「不像是舞蹈員出身的演員」、「所有演繹都是從內在出發」，Lokman的表現令人眼前一亮，就獲得了導演評選的「最佳演繹獎」，可見Lokman的演戲實力值得被琢磨，難怪花姐一直盡量替Lokman爭取很多拍戲的機會。
圖及來源：ViuTV、節目截圖、IG@lokman
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