現年32歲的靚媽林芊妤（Coffee），近年轉戰YouTube界闖出一片天，深受女生追捧。身為專業的註冊瑜伽導師的她，擁有身材苗條、玲瓏浮突；日前就分享了幫媽媽大變身的影片，將慢慢幫媽媽變漂亮的過程大公開，還表示媽媽有回春10年的效果，成功令媽媽踏上逆齡之路。
Coffee表示媽媽年輕的時候是很漂亮的，但衰老的原因包括忙於照顧仔女、開始不打扮自己、伴侶不太認同和喜歡她打扮，而且多年來不會化妝和護膚。到了媽媽50多歲的時候，Coffee突然發現媽媽的外貌比起同齡的女性更顯老，表示媽媽的視覺年齡幾乎有65歲。Coffee認為女人打扮不是為了取悅其他人，而是為了取悅自己，更開始將這個思想灌輸給媽媽，最後成功改變了她，從此一步一步踏上愛漂亮之路。
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見到林媽媽逆齡大翻身的成果驚人，跟Coffee一樣留有同款七三分界的長髮，加上餅印五官、白皙的皮膚，儼然脫胎換骨，由母女變成複製版姊妹，令人嘖嘖稱奇。Coffee還分享了媽媽未變身前的舊照，當時的媽媽一頭短髮、缺乏保養，眉毛淺色、面容欠缺光澤，經改造後變化相當明顯。
Coffee在片中分享了六大方法，改造的第一步就是紋眉，由於上了年紀的女人未必會每天花時間化妝，紋眉之後就會有眉清目秀的感覺，令外貌明顯整齊。
改造第二步就是做facial，進行面部美容護理，Coffee主要想為媽媽做到去皺、去斑、回復彈性、恢復膠原蛋白。Coffee表示美容師非常有心機，令媽媽感覺非常良好，打斑10次之後面部皮膚已經比Coffee的更加白滑，成功為媽媽減淡皺紋，消除眼袋、回復年輕。
改造第三步就是做運動，為媽媽培養做運動的習慣。Coffee表示一旦皮膚變好、外型稍為有改善，做運動的動力就會大大提升，因此媽媽在身形上亦有所改變，主要是每晚慢跑1小時，有時會跟着Coffee的影片，做簡單的消脂運動，亦見媽媽改造後身形變得均稱。
改造第四步就是改變髮型，Coffee直言髮型是可以主宰你的外貌，「髮型改變臉型，臉型改變身形」。林媽媽做了負離子造型，而且剪染了一個比較年輕的髮型。Coffee建議年紀比較穩重的女生，要挑選顏色深的染髮，例如深紅色、咖啡色，而淺色頭髮會顯得不太精神。
改造第五步就是食保健品和補充品，Coffee表示吃完後會睡得比較好、皮膚變好而且明顯新陳代謝變快，還表示媽媽吃完之後效果更加明顯，感覺到她的樣貌變得年輕，因為可以改善到媽媽的失眠問題，成功減輕黑眼圈；睡眠充足和心情好可以令樣貌容光煥發。
改造最後一步就是心態上的改變。Coffee透露媽媽以前經常想到事情負面的一面，媽媽的口頭禪就是「哎呀我都幾廿歲人啦就嚟60歲」，但Coffee就表示皺紋一定要向上，因為皺紋就是表情紋，如果是開心的活著，那長出來都是開心的表情紋。Coffee直言心態很重要，你是如果你自覺年齡是老，但是心態是年輕的話，你始終都是一個年輕人。
Coffee還在影片下方寫道：「人們通常會說外在美並不重要，內在美才是最重要。我也十分認同這個說法，但其實透過外表上的一些改變，這也能改變一個人的內在，例如積極運動後，媽媽的性格也變得開朗了，變年輕後被人稱讚多了。她的自信心也增加了，然後在她的面上笑容也多了，這其實才是我的真正目的。很希望媽媽能成為一個積極又自信的女人，我也認為她慢慢地改變了。」
圖及來源：IG@林芊妤、Youtube節目截圖
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