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亞博館設運動及健康博覽 新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂
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亞博館設運動及健康博覽 新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂

亞博館設運動及健康博覽 新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂

文: U Magazine
2023.11.13
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著重身體健康的人士要注意喇！今個月25日及26日在亞洲國際博覽館將舉辦第3屆香港運動及健康博覽，現場設有多項活動，包括新興運動體驗、HYROX耐力賽事、健康講座等，花200元購買門票更可於場內全日任上瑜伽、健身、舞蹈等課堂，即睇詳情！

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場內設多項運動課堂、新興運動體驗、全球耐力賽事
第3屆香港運動及健康博覽將於11月25日至26日，一連兩日在亞洲國際博覽館舉行。為期兩日的博覽將設有不同主題區域，當中包括「健身舞台」、「瑜伽舞台」、新興運動體驗區、健康講座、HYROX體能耐力賽以及餐飲休閒區等等，務求為運動愛好者及市民帶來嶄新的運動體驗。

健身舞台
由本地知名和國際教練帶領的大師級訓練課程，包括舞蹈、高強度間歇訓練(HIIT)和系統性的訓練。
1. NTC Master Trainer Utah Lee及J-Lin合作創作出獨一無二的高效舞蹈訓練；
2. Khiran Huston及Vili Fifita為今次博覽帶來全球首演系統化健身課程的最新套路；及
3. 霹靂舞香港亞運代表B-boy Think(曾子驊)及資深舞者Samuel Kong讓參加者透過課堂體驗力量與美感兼備的breaking。

亞博館設運動及健康博覽 新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂

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瑜伽舞台
由業界一眾頂尖導師打造，讓有興趣了解不同類型的瑜伽人士提供一個瑜伽體驗舞台，包括哈達瑜伽、力量瑜伽和流瑜伽。
1. 駐澳洲的瑜伽導師Dustin Brown呈獻戰士串流瑜伽（Warrior Flow & Warrior Balance)課堂，以訓練力量、平衡及靈活度，適合任何程度人士；
2. 瑜伽導師Lisa Mak將透過課堂讓大家通過瑜伽體式、冥想，結合人生哲學和自我探究，以提升生活品質；及
3. 資深瑜伽導師Samrat Dasgupta課堂。

亞博館設運動及健康博覽 新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂

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入場人士可購買200元的無限課堂通行證(單日)，於場內全日任上瑜伽、健身、舞蹈等課堂。

新興運動體驗區
一系列新興運動體驗務求讓大家嘗試一些新穎的運動，以開發新興趣並拓展對不同運動的認識。
1. 忍者障礙挑戰－受美國經典體育競技節目《American Ninja Warrior》以及日本競技節目《TBS SASUKE》啟發，忍者障礙挑戰的項目包括攀爬繩網、馬騮架、木具關卡及沙包等；
2. 閃避球－閃避球攻防戰除了需鬥智鬥力，更能訓練團隊精神及默契。活動更將同時使用6個閃避球進行；
3. 極限硬舉挑戰 －曾為100位運動員進行負重訓練的Chapman Leung與,Classics Strength Academy將健力活動帶到是屆的運動及健康博覽；
4. 室內高爾夫球VR體驗區－以電腦3D虛擬實境，模擬於全世界各大知名高爾夫球場揮桿；及
5. 動感單車區－Nike與spinning studio RENATION呈獻的升級版動感單車區，以特別燈光效果打造出獨一無二的體驗。

亞博館設運動及健康博覽 新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂

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HYROX全球耐力賽
賽事有超過二千名參賽者參加，參加者年齡由16歲至70歲不等。賽事內容為1公里跑步，並緊接著重複8次的功能性健身訓練。一眾選手將展出驚人的力量及爆發力。

健康講座
超過12個健康講座，供參展商及業界人士分享心得，為入場人士帶來不同的運動體驗及健康知識。

餐飲休閒區
有超個100個健康餐飲相關品牌提供健康食品及營養資訊，包括Eatology、FITTERY、Treehouse、Bedu、Clean Coffee、Cafe Revol 及Until Coffee等等。

亞博館設運動及健康博覽 新興運動體驗+200元全日任上瑜伽、健身、舞蹈堂

【INFO】
第三屆運動及健康博覽
日期：2023年11月25日至26日
時間：9am-7pm
地點：亞洲國際博覽館Hall 3、6、8及10
門票：一般入場 $50(網上預售)／$60(現場購票)；無限課堂通行證(單日)$200(網上預售)；無限課堂通行證(週末套票)$350(網上預售)
網址：https://fitnesswellnessexpo.hk/zh-hant/

text/Jonathan
photo/FWE香港運動及健康博覽

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