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記性愈來愈差?跟花師奶練習3組防腦衰退動作

記性愈來愈差?跟花師奶練習3組防腦衰退動作

2017.09.25

每過一年,就會發覺自己記性變差。常常會忘了要說甚麼,忘了出門要買甚麼……跟大家分享一段《我們這一家》的片段,花師奶和朋友一齊研究這個問題,戶山太太就提議一起做「防腦衰老動作」。

1. 手指運動

輪流翹起拇指和尾指,不斷重覆這個動作。

2. 左右手猜拳

左右手猜拳,可是必須要右手贏。

3. 左手水平動 vs 右手垂直動

一隻手水平地擺動,另一隻手垂直動,然後加快速度。

 

來源:無綫電視片段

 

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