唔好嘈醒女朋友/老婆！英研究：女性睡眠時間要比男性多

發現身邊女朋友成日嗌累？或者老婆唔願起身？原來係因為女人比男人用更多腦汁，要瞓耐啲都係正常之事。專家講架！

英國羅浮堡大學對210名研究對象進行了一項睡眠研究。發現女性比男性需要的睡眠時間較長，原因是女性普遍需要顧及家庭及工作，長時間處理多項工作，大腦較活躍。

負責研究的教授Jim Horne表示，女性大腦結構比男性的複雜，而且傾向一心多用，習慣同一時間彈性處理多項工作，用腦比男性多，所以晚上需要較多睡眠休息。而且，日間用多少腦汁，晚上就要睡多少補充。一般來說，女性比男性，額外需要20分鐘的睡眠時間。 

如果女性睡眠不足，會導致身體出現毛病。甚至情緒出現問題，例如沮喪、抑鬱、憤怒等。相反，研究顯示男性睡眠不足時，沒有出現以上的象徵。

各位男士，想要一個開心的伴侶、一段良好的關係，唔好嘈醒女朋友/老婆喇！ 

來源：The Liberal