瘋狂障礙跑Crazy Inflatable Run 5K 11月襲港
【更新@11月6日】
更新！瘋狂障礙跑現已接受公開報名！即去睇>>報名詳情<<！
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【更新@11月1日】
瘋狂障礙跑最新消息! 主辦方昨晚公布活動的費用及舉辦場地，而早前已登記的參加者將於11月2日收到電郵，仍有興趣參加的朋友記得Check e-mail 啦! 即睇>>門票詳情<>預先登記方法<<。
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【更新@9月21日】
本來話9月20日公布活動詳情，但直至9月21日中午，主辦單位才簡單公布了活動日期為11月21及22日，至於舉行地點、票價等仍有待公布，可另看>>預先登記方法<<。
【更新@9月1日】
瘋狂障礙跑現接受預先登記，但舉行地點､日期及報名費未有公布，有興趣者可另看>>預先登記方法<<。UHK小編會為大家密切跟進活動最新消息。
以上圖片來源: FB@ Crazy Inflatable Run
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源自美國的瘋狂障礙跑Crazy Inflatable Run 5K，將於11月殺入香港！
對於少運動的香港人來說跑步也許是個陌生的詞語，但瘋狂障礙跑將會為跑步帶來新定義！瘋狂障礙跑全長超過5公里，每半公里將設置巨大的充氣障礙訓練埸，參賽者可攀爬、跳躍，挑戰10種不同的障礙。除了個人參賽外，亦可以團體或公司名義參賽，一同與親朋好友享受跑的全新體現！
瘋狂障礙跑在美國一年舉辦超過五十場，現時主辦方仍未公布舉行地點、日期、收費及報名等詳情，有興趣的朋友可密切留意UHK港生活《門票詳情》更新。
報名費用:
公眾跑 - 每名參加者報名費為港幣480元。
親子跑 - 二人跑套票港幣680元*。
*親子跑套票只適用於一位21歲或以上家長或監護人與一位6至12歲小童一起購買。
>>>>報名詳情
>>>>活動簡介
瘋狂障礙跑香港站以年齡劃分賽事，年滿13歲或以上可參加公開組，6-12歲則可參加親子兒童障礙跑，每節最多320位參加。
舉行地點及報名費待定，暫知公開組定於11月21日(周六)早上8時至下午4時45分及周日上午舉行，22日(周日)下午時段將舉行親子兒童障礙跑。
年滿13歲人士請>>按此<<預先登記
6-12歲請>>按此<<預先登記
>>>>活動簡介
賽事有「公眾跑」及「親子跑」兩種，可即到>>http://crazyrun.ievent.hk/formSingle/create<< 報名！
*親子跑套票只適用於一位21歲或以上家長或監護人與一位6至12歲小童一起購買。
>>>>門票詳情
>>>>活動簡介
活動資訊
- 日期2015年11月21日 - 2015年11月22日
- 地址 香港啟德郵輪碼頭對開政府官地
- 電話5901-7194 (10am-7pm)
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澳洲攻略
珀斯
💙【西澳之美: 全球最宜居城市之一】🇦🇺
今日澳洲新聞話, 珀斯再次打入全球最宜居城市排行榜。💙 眨眼間，原來👵🏻已經喺珀斯生活咗好多年。想當年去珀斯讀書，好多人第一個反應係：🗣️「即係雪梨？定係墨爾本？」 好少人知道，原來澳洲西面有一個叫珀斯嘅城市。🤣連親戚都會講笑話： 🗣️「你係咪一開門就見到袋鼠？」 🗣️「定係成群綿羊喺屋企外面？」😂 咁當年👵🏻對珀斯唯一嘅印象，都只係嚟自一套90年代既音樂特輯《梁朝偉、王靖雯－珀斯珀斯我愛你》。🎵💬 呢個特輯遠赴珀斯取景, 將珀斯嘅藍天陽光、大草地同悠閒嘅生活節奏一一呈現。 真正住落之後，👵🏻 發現… 珀斯真係好「慢」。 大家既生活節奏慢。呢度少人急、冇咁趕，比較隨性貼地。著拖鞋去超市咖啡店、去商場，真係平常不過。🩴🤣 初到讀書時、成日聽人講"澳洲三寶"： 🍺 啤酒 🪰 烏英 (蒼蠅） 👩👨🏻🦲 「肥人」（哈哈，純粹係當年留學生之間流傳嘅一句玩笑。） 但如果你問返當年嘅留學生，真正嘅「三寶」其實係： 📜 畢業證書 📄 移民文件 🚗 駕駛執照 而👵🏻最鍾意珀斯嘅，始終都係呢度嘅大自然。 💙 藍到好似冇盡頭嘅天空 ☀️ 陽光充足嘅天氣（當然，夏天四十幾度嗰幾日就真係熱到懷疑人生 🤣） 🌊 一望無際嘅海岸線 🏖️ 世界級嘅沙灘，隨時可以睇日落 西澳其實亦大得超乎好多人想像。 📍 西澳面積約 253 萬平方公里，佔咗全澳洲大約三分之一土地，係澳洲最大嘅州。但全州人口只有大約 300 萬，超過八成人都住喺珀斯。 換句話講，離開市區少少，你就會發現真正嘅西澳其實係… 💚 無盡嘅空間 💚 新鮮嘅空氣 💚 寧靜嘅生活 住得愈耐，👵🏻就愈鍾意呢種慢活。可能有人會覺得珀斯好悶，冇大城市咁熱鬧。對👵🏻嚟講、正正因為佢冇咁急、冇咁迫，先令人住得舒服。 如果下次有機會嚟澳洲旅行，除咗悉尼同墨爾本，不妨試下嚟珀斯住幾日。放慢腳步🐾，感受一下藍天陽光、海風，同埋西澳獨有嘅生活節奏。 或者，你都會同👵🏻一樣，慢慢愛上呢個地方 💙🇦🇺 西澳飯阿婆與毛孩s #perth#westernaustralia#最宜居城市#珀斯#慢活
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香港攻略
Bingo and Cook
朗豪坊醬油蟹放題！ $498 🦀🇰🇷
❣️Bingo & Cook (旺角) 旺角亞皆老街8號朗豪坊10樓21-26號舖☎️ 暑假特別想去旅行,好耐冇去韓國了~~咁就特登嚟食呢個$498醬油蟹放題!!!🥳 呢個set按人頭計,每人都有一隻有蟹膏嘅雌性蟹🦀之後就可以任食雄蟹🥰食幾多都得!! 醬油蟹 醬油味道明顯,幾入味,呢個價錢嚟講任食算抵~另外,亦有紅卜卜嘅辣嘅醬油蟹!鍾意食辣嘅朋友仔都可以任食㗎! 醬油鮑魚 鮑魚口感幾彈牙~呢個我都有再叫嚟食🤣 醬油帶子 帶子味道正常,醬汁幾入味 醬油蝦 蝦食落甜甜地🦐仲有蝦膏! 牛油炸雞 外皮夠脆,牛油香味濃,熱辣辣最好! 紫菜飯 紫菜撈飯,然後可以加埋蟹蓋嘅膏食,好夾❣️ 醬油三文魚 三文魚有醬油嘅鹹香味~ 牛肉煎餅 煎餅一般,建議食其他嘅小食 排骨湯 味道正常~ #旺角#旺角美食#旺角美食篇#醬油蟹放題#香港醬油蟹#朗豪坊美食#醬油蟹放題#韓國醬油蟹
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名古屋攻略
Comfort Inn Nagoya Sakae
名古屋核心地區高質酒店
酒店於2023年底開幕,位於名古屋最熱鬧核心商圈｢榮｣站｡酒店隔離仲有間🍞麵包店,麵包相當高質,可以一試🤭1樓仲係直接連接 FamilyMart便利店,買宵夜都方便!整體設施新淨,房間舒適位置又方便,非常好👍🏻 ⭐️酒店設施 免費迎賓飲品吧 (Comfort Library Cafe) 每日 14:00 至 24:00 開放,住客可無限暢飲咖啡､汽水､冰水,甚至提供熱騰騰的玉米濃湯,同時也適合作為臨時辦公､歇腳的吧檯區｡ 自由自取備品區 牙刷､免費化妝水､洗面乳､髮圈,甚至包含男用面膜與入浴劑｡ 自助行李寄存區 二樓設有密碼鎖行李保管區,入住前或退房後均可免費自助存放｡ 自助洗衣房 配備多台投幣式洗烘衣機,方便長途旅行者隨時清洗衣物｡ 其它基本設施 2 樓大廳設有專用吸菸室､製冰機與飲水機｡ 交通:地下鐵｢榮｣站 2 號出口步行 1 分鐘,對面即是 24 小時唐吉訶德｡ 📍 Comfort Inn Nagoya Sakae 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-30 #comfortinn#nagoya#名古屋酒店
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