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免費健身指導！新興運動Street Workout殺入商場
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免費健身指導！新興運動Street Workout殺入商場

免費健身指導！新興運動Street Workout殺入商場

文: 中仔
2016.06.10
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免費健身指導！新興運動Street Workout殺入商場

平時健身都會去gym room，但近年新興一種以街頭公園設施或自身體重進行的「街頭健身」 (Street Workout)，一樣可以輕鬆操fit。今個父親節，荷里活廣場不但將舉辦兩項街頭健身賽事，還設3場健玩工作坊，俾大家免費體驗這種新興運動。

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當日場內將進行「第2屆街頭健身世界盃 (香港站)」 及「香港街頭健身錦標賽」兩項賽事，歡迎大家觀賽。至於想更親身體驗何謂街頭健身，就不要錯過「基礎街頭健身教學」的環節，只要年滿16歲便可免費參加，不是爸爸也可以來操FIT自己。教學只限4節，分別為11:30AM, 1:30PNM, 2:30PM以及4:30PM，每節時間為大約15分鐘，名額8位，以先到先得形式進行。

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另外，體適能和花式跳繩兩個工作坊則為家長及小孩而設，分別提供一套基本體適能訓練概念和基礎花式跳繩教學。 

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活動資訊

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