跟法國人歎世界！銅鑼灣潮玩水療單車
想減肥又怕做運動滿身大汗太辛苦，可以考慮嘗試一下結合水中運動和水療按摩的水療單車，零流汗就能達到瘦身、排毒、消除疲勞的效果，最啱貪靚又懶做運動的朋友！
水療單車在法國非常流行，邊做水療邊踏水中單車30分鐘就能燃燒300至500卡路里，在塑身方面亦比傳統單車有效，透過水的浮力更可以避免踏單車時造成的關節磨損，一舉多得！
首間水療單車中心Velocity Aquabike Studio已經開幕，最近更推出開幕體驗價，首次只需$280(原價$485)就能體驗水療單車或日式桑拿一次，同時體驗兩種活動亦只需$450，優惠期至2016年11月30日，有興趣不妨試試。
活動資訊
- 日期2016年10月17日 - 2016年11月30日
- 地址 銅鑼灣霎東街Oliv14樓
- 開放時間上午7時至晚上9時
- 電話2110 - 4460
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香港攻略
HeySoNuts
土瓜灣工業風 cafe 🍽️💕！必試創意甜品！😋🧁
土瓜灣人氣Cafe ✨️HeySoNuts 工業風格裝修,環境舒適,主打創意fusion食品👍🏻甜品CP值極高🤭甜品控真係要嚟試下唔同款式🫶🏻 ✨️馬莎拉黑蒜醬烤法式羊架配扒菜(二人份量)$328 肉質鮮嫰,鎖住肉汁彈牙,羊味香濃但一啲都唔羶❤️黑蒜醬味道香濃獨特 ✨️黑蒜醬炸薯條 $88 份量勁大,薯條外脆內軟,黑蒜醬勁香濃特別 ✨️凱撒沙律 $96 配以五花腩,合桃,麵包丁 豐富有咬口,生菜新鮮勁清脆 加上Creamy凱撒醬,絕配 ✨️窩夫配髒髒曲奇忌廉及朱古力雪糕(全份) $96 朱古力控必試😍勁大份,外脆內軟,朱古力醬香濃,配埋朱古力雪糕,口感層次豐富 @heysonuts 📍HeySoNuts 土瓜灣北帝街147號地下3號舖 #HeySoNuts#土瓜灣美食#香港cafe#cafe關注組#香港美食
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娛樂
追劇日常🎬 殺手媽咪 A Bona Fide Killer
我最愛的韓國女演員孔曉振終於要回歸小螢幕啦!這次的劇本改編自同名網絡漫畫,故事主軸圍繞女主角柳寶娜 —— 表面上是一間公司的職員,但其實暗地裡是負責處決逃過法網罪犯的阻擊手｡ 劇情從柳寶娜結束三年的育嬰假後重返工作崗位開始,展開家庭與職場兼顧的故事線｡剛看了第一集,暫時氛圍輕鬆,女主角的回歸也很帥氣地揭開序幕｡又有一套值得追的劇集了✨｡ 更驚喜的是,主題曲 Paper Flower 居然是由我十分喜歡的韓國女歌手李遐怡演唱 🎶｡劇情與音樂的搭配,讓人更加期待後續的發展｡
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