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一夜好眠的秘密

2017.09.13
地點: 紅磡黃埔新天地家居庭(十二期)      九龍城區

每晚都是失眠夜,令日常生活不夠精神?原來不少香港人都有失眠徵狀,包括入睡困難、容易扎醒或早醒。可能有人會選擇食安眠藥幫助睡眠,但其實只要花少少心思,從睡房環境入手,每晚都可以做個好夢。

如果睡房的窗戶向東,不妨更換厚身可遮光的窗簾,避免受光線侵擾而早醒。在房內或睡床旁邊擺放綠色植物,睡前望一望可放鬆眼睛和心情,讓身體進入休息狀態。床具用品直接影響睡眠質素,市面上有好多不同類型的床具用品滿足不同用家,只要了解自己需要和產品特點,一夜好眠自然無難度。

 

送自己一片睡前風景 

如果睡前依然「機不離手」,不斷被資訊、短片等刺激大腦,注定難以入眠。睡前應營造一個睡眠空間,選擇柔和、素色或大自然圖案的床上用品,讓心情靜下來幫助入睡。

如果你皮膚的觸感特別敏銳,每件衣服都要剪掉標籤才舒服,那麼床單被單的小皺摺也會影響你的睡眠。Natural Home自家研發的「Wrinkle Clear無皺床上用品」擁有無皺的順滑觸感,讓皮膚不受「騷擾」,減少半夜扎醒的機會。 

一夜好眠的秘密

Natural Home

地址:黃埔新天地家居庭地下12G1號舖

電話︰2365 2110

網站:www.naturalhome.com.hk

 

來自澳洲的天然睡感

這款由澳洲原裝進口的床褥通過了澳洲國家哮喘委員會(NACA)防敏認證,產品不會對呼吸系統造成刺激,讓你睡得安心。以澳洲羊毛製作的面層亦有冬暖夏涼效果,加上透氣的護頸零壓枕,季節變換都可令你安睡到天亮。提提你,1030日前澳美斯床褥還有新店推廣活動,優惠低至6折,是入手好時機。

一夜好眠的秘密

Woolloomooloo澳洲進口床褥 

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