新手必去! 假日別宅在家 秋冬4大活動提案

文: Moses
2017.11.27

終於等到秋冬啦!涼爽宜人天氣,正係出走,與一班friend 享受外運動黃金季節。今次,我們就同大家介紹香港條輕鬆宜人的街跑、行山、及露營路線,讓大家喺這秋季走出去,盡情享受運動樂趣!

行山

漫遊萬宜地質步道 

岩石經風化變成的岩牆蔚為奇觀。 

六角柱石是東壩的主要打卡景點。 

防波堤上有7000多個巨型錨形石,非常壯觀。

行到累又出汗,最好飲番D運動飲品,補充吓。

記得出發前帶備足夠飲品,運動飲品可以補充水分又解渴,行山必備啦! 

 

建於萬宜水庫東壩,步道全程約2.8公里,需要約3小時,步道平坦易行,可近距離欣賞世界級六角形岩柱,還有多種有趣地質構造與現象,如斷層、扭曲的石柱及岩牆,沿途設有解說牌及基本郊遊設施,適合各類型旅遊人士郊遊。溫馨提示:記得行山時帶埋水動樂®隨時隨地為你補充身體的水分及電解質讓你有足夠能量盡情享受步道之美。

 

體力指數:**

 

交通:

1.乘坐西貢市中心開出的94號巴士或鑽石山港鐵站的96R巴士(僅在週末及公共假期行駛),經過北潭涌後下車。沿大網仔路前行至岔路口,靠右沿西貢萬宜路繼續步行約9公里

 

其他路線:

鹿頸至谷埔

道路全是平地,十分易行,全程約1個半小時,小路近岸邊,景色靚到隨手影都很靚,有山有水,空氣清新,而谷埔最美之處,當然係那無盡嘅蘆葦草田。

體力指數:*

 

交通:

粉嶺港鐵站C出口,轉乘搭56K小巴於鹿頸總站下車

 

黃泥涌水塘至大潭水塘

由黃泥涌水塘公園山而上至紫羅蘭山頂,然後沿衛奕信徑後走梯級下行至紫崗橋,沿途俯瞰部份港島南區嘅明媚風光,之後沿引水道嘅小路可往赤柱,直走登孖崗山,隨後跟左邊小徑便到大水塘。

體力指數:*

 

交通:

巴士6, 61, 66, 76黃泥涌水塘下車 

 

露營~東華三院馬草壟營地

輕鬆駕車露營去 

駕車去露營,特別輕鬆方便。 

露營其中一個重點節目是煮嘢食! 

去露營可帶水動樂®粉劑,加水一沖就得,方便又輕鬆

 

露營地點位於上水古洞,佔地超過五萬平方米,係香港首個汽車露營地,擁有全港最大型超過10000平方米多用途草地,場內設有多個關卡嘅高結構繩網,相對高度比較低;另有30米X 20米大型外迷宮、越野單車場、定點射擊訓練區、歷奇活動及設施、多用途活動棚、洗滌區及洗手間等,適合與一班朋友日營、露營及家庭親子樂,體驗一晚真正屬於大自然的天地,盡情享受野營的樂趣當然仲要帶埋水動樂®劑,只要加清水就可享用,行裝就輕便得多

 

東華三院馬草壟營地

地址:上水馬草壟路33號

網址:youthcamp.tungwahcsd.org

查詢:3996 1115

*需於3星期前預約

 

體力指數:**

 

其他露營點:

東平洲營地、黃石營地 

 

街跑~寶雲道

跑吧!為自己繼續跑! 

寶雲道全程都是石屎路,最啱街跑。 

沿途可飽覽灣仔至跑馬地的景致。 

跑左一身汗之後, 飲番支零系水動樂®, 補充水分同電解質之餘,佢仲係無糖、無卡路里架!

 

全長4公里的寶雲道,來回折返共8公里接近市區,而且四通八達,係港島區公認最好跑嘅路線之一,很多名人、明星都會選呢條路線嚟跑步。其中寶雲道健身徑凌空於山上,能遠望灣仔至中環一帶景色。石屎道沒有太辛苦嘅上落斜路,多樹蔭,環境清幽。但提提你,跑得咁辛苦出晒汗,唔想浪費心機,飲無糖、無卡路里嘅零系水動樂就最啱啦 ! 補充水分同電解質之餘,又唔怕會肥! 正!零系水動樂有效補充身體水分及電解質之餘又不含卡路里!

 

體力指數:**

 

交通:

1.  乘9 號綠色小巴前往馬己仙峽道及寶雲道西

2.  乘26 號綠色小巴前往司徒拔道及寶雲道交界

 

其他路線:

山頂盧吉道

位於太平山嘅山頂盧吉道,是一條環迴步行徑,全程3.5公里,部份路徑擁有百年歷史,全程飽覽維港景觀,空氣清新。

體力指數:*

 

域多利道至數碼港

由堅尼地城開始沿域多利道跑至數碼港的路段起伏連綿,雖以上落斜路為主,但有效訓練雙腿肌肉另外,沿途風景優美,大部分間可欣到博寮海美景。

 

體力指數:***

 

踏單車~大埔回歸公園 < > 科學園

悠悠海邊單車遊 

全程單車徑,夠晒安全。

來到科學園,記得影這隻巨蛋。 

來到單車徑旁的碼頭,可以停一停,飲水動樂®補充體力,再繼續行程。

 

位於吐露港沿岸科學園,園四周都有單車停泊處及單車徑;加上對出有海濱長廊、園又有科學園地標「金蛋」,對係打卡好地點。

可由大埔回歸公園租單車出發沿海邊的單車徑踩至科學園,沿路都是單車徑,無需過馬路及上行人路,大約只需30分鐘就到達科學園。單車係全身運動,要求好大體力,記得帶埋大支裝920ml水動樂®隨時補充身體嘅水分同電解質,保持體力,等你盡情有咁遠踩咁遠

 

體力指數:***

 

交通:

九巴72A、73、73X、75X、271、275R、74K、75K、71K或71S號巴士,或選乘K17號港鐵接駁巴士

 

其他路線:

元朗<->南生圍

由元朗踩到南生圍這個生態樂土的難度不高,來回總長15公里 全段路的高低起伏不多,單車徑連接到車輛較少的馬路,較為安全,適合新手。

 

Source:水動樂®

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  • 風傳媒

    旅遊注意|搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨

    (文章由風傳媒授權轉載) 準備前往韓國旅遊的民眾,近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時,明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」,卻仍被要求當場丟棄,讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」,貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意!帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗(P2),表示自己準備飛往韓國旅遊時,攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出,該產品底部明確印有10000mAh容量,另有電池型號與輸入、輸出等資訊,原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍,沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。   眼見價格不低的行動電源無法帶走,原PO相當不滿,直呼:「我的行充很貴欸,憑什麼丟掉啊?以後不想去韓國了!」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠!出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵   不少網友看完照片後點出,該行動電源雖標有10000mAh,但機身沒有清楚印出Wh數值,正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示,「現在行充都要顯示Wh,你的只有mAh,當然會被丟」、「只有mAh,當然會被丟」,也有人提醒,「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。   mAh與Wh看似都和電池容量有關,但用途並不相同。mAh是毫安培小時,通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量;Wh則是瓦特小時,代表電池實際儲存的能量,也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言,Wh可透過公式換算:Wh=mAh ÷ 1000 × 電壓(V)。然而,旅客即使能自行計算,若產品機身未直接標示,仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整,而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒,部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊,建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損,或完全沒有容量標示,都應避免帶上飛機,以免在機場被迫處理或丟棄。   🔋 行動電源上飛機規定懶人包:容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件,各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源,也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範,容量在100Wh以下的行動電源,每名旅客原則上可攜帶不超過5個;若介於100Wh至160Wh之間,則須先取得航空公司同意,且每人最多限帶2個;超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外,行動電源不能放入託運行李,也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後,旅客應將產品隨身保管,或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險,端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋,並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴!各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外,日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格;中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之,同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查,旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源:Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文:行動電源有標mAh卻不能上飛機!航空規定嚴格實施,「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略

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  • NicoleHeiTong
    夢時代購物中心/統一時代百貨高雄店

    療癒系公仔巡禮🧸

    「茶樓職員Lu毛絨公仔」 以茶樓店員造型亮相,主打配件自由拆換、精緻港點主題與高度互動性。 ✨外觀與配件特色 茶樓店員造型:化身為熱情招呼客人的可愛茶樓職員,完美呼應「Lu家小館」的美食主題。 自由拆換配件:附帶特色餐點與小道具配件(如點心、煲Lu飯、肉夾膜等),可以隨心所欲為LuLu更換擺搭造型。 細緻絨毛觸感:採用柔軟親膚的高品質毛絨材質,兼具療癒手感與極高收藏價值。 —————————————————— 罐頭豬LuLu「煲Lu飯」毛絨公仔的特色為配件自由拆換、精緻可愛造型及約20公分的大小,完美融入Lu家小館主題。 ✨ 商品特色 配件自由拆換:服裝與小配件可以自由穿脫與搭配。 可愛主題設計:以「Lu家小館」餐廳為靈感,呈現療癒的吃貨造型。 舒適絨布材質:採用聚酯纖維製作,觸感柔軟、高度約20公分。 —————————————————— 罐頭豬 LuLu 的海洋系列「大魔鬼魚」 ✨ 大魔鬼魚特色 超大尺寸:推出達 50cm 的大體積版本,抱在懷裡非常有份量。 圓潤外型:LuLu 豬化身為微笑魔鬼魚(蝠魟)造型,搭配短短的豬蹄與呆萌表情。 雙重玩法:部分海洋系列的大隻動物 Lu 懷裡或背上常藏有迷你版分身,可以單獨拆開或組裝。 材質柔軟:採用細緻的絨毛布料,觸感極佳,極具收藏與拍照打卡價值。 —————————————————— 「罐頭豬LuLu 海洋系列-珍豬美人Lu毛絨掛件」 ✨ 商品特色 人魚造型:LuLu豬變身為可愛的深海美人魚 ,搭配夢幻的海洋元素。 柔軟材質:採用舒服的聚脂纖維毛絨面料,觸感極佳。 實用吊飾:附帶金屬掛鉤,方便掛在包包或鑰匙圈上隨身攜帶。 適中尺寸:高度約 11 至 14 公分,小巧精緻不佔空間。 —————————————————— 「罐頭豬 LuLu 冬日系列的菇菇守護神 Lu 毛絨掛件」 ✨ 商品特色 精巧尺寸:高度約 13.5 公分,方便攜帶。 柔軟材質:採用暖冬必備的舒服絨毛觸感,抱起來或摸起來都很紓壓。 獨特造型:屬於 LuLu 豬冬日系列,結合可愛逗趣的菇菇守護神主題,外觀吸睛。 實用吊飾:附有吊件設計,可以輕鬆掛在包包或隨身配件上。 —————————————————— 罐頭豬LuLu「糖果屋系列-糖果Lu毛絨掛件」 ✨ 商品特色 造型設計:以聖誕小精靈為主題,呈現優雅又溫馨的節慶氛圍。 細節配件:手裡握著準備給大家的糖果,搭配薑餅人與可愛毛球裝飾。 實用攜帶:附帶掛件設計,適合掛在包包或隨身小物上裝飾。 —————————————————— 罐頭豬LuLu「白雪精靈Lu毛絨掛件」 ✨ 商品特色 造型設計:變身為冬日白雪精靈的可愛造型,帶有夢幻雪白與藍調的冬季限定風格。 材質觸感:採用舒適的聚酯纖維毛絨材質,觸感柔軟,適合日常療癒陪伴。 實用功能:附帶吊飾設計,可作為包包或鑰匙的隨身毛絨掛件。基本尺寸:高度約 11–12 公分,輕巧不佔空間。 —————————————————— 罐頭豬LuLu變裝系列「掛牆收納袋」 ✨ 商品規格 可愛造型:屬於官方授權正版「罐頭豬LuLu變裝系列」,推出如豬熊、豬羊等療癒款式。 磁鐵小手:LuLu豬的小手含有磁鐵,可以用來夾住或吸附小物,不怕物品輕易掉落。 尺寸材質:尺寸約為 23 × 26 公分(不含掛繩),採用聚酯纖維與磁鐵材質製作,適合掛在牆面收納輕便雜物。 —————————————————— 「甜睡系列-超熟睡Lu毛絨公仔」 ✨ 核心特色 趣味互動機制:拉動LuLu豬嘴巴前的鼻涕/睡眠泡泡時,公仔本體會產生可愛的震動感,增添療癒互動趣味。 療癒睡眠造型:以深陷甜美夢鄉的閉眼熟睡姿態設計,傳遞溫馨與放鬆感,適合作為桌上或床邊的紓壓小物。 舒適毛絨材質:採用觸感柔軟的聚酯纖維毛絨製作,陪伴粉絲度過安穩的深夜時光。 —————————————————— 「花仙子Lu」毛絨掛件,其特色包含獨特夢幻造型、柔軟觸感材質與便利實用掛鉤。 ✨外觀與造型設計 珍珠眼淚造型:臉部或眼角帶有精緻可愛的珍珠眼淚裝飾,呈現楚楚動人的花仙子風貌。 樂園主題穿搭:屬於 LuLu Land 繽紛樂園系列,變身成為帶有童話與夢幻色彩的花仙子。 精緻細膩做工:還原豬豬呆萌的五官與立體輪廓,擁有極高的顏值與吸睛度。 —————————————————— 「淘氣猴子 」Lu毛絨掛件,是一款結合樂園主題與可愛造型的11公分小巧吊飾。 ✨ 商品特色 樂園造型:LuLu豬戴著可愛的小紅帽,裝扮成淘氣的猴子造型,充滿歡樂的遊園穿搭風格。 輕巧尺寸:高度約11公分,大小適中,方便隨身攜帶。 實用掛件:附帶吊飾設計,可以輕鬆掛在包包上或拿在手上,作為日常OOTD的吸睛夢幻配件。

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  • Chung1199

    𝑀𝑒𝑑𝑖𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦 𝑃𝑖𝑛𝑘 𝐵𝑙𝑢𝑟 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚粉紅霜

    香港夏天真係熱到離譜☀️ 一出門就即刻溶妝…尤其我呢種懶到爆嘅人,真係唔想再喺面上疊到成堆產品🥵 再加上去gym(多數都係會流汗💦),仲要自己擔心毛孔悶住?更唔想啦🥲 所以我最近發現咗呢款 Meditherapy 極效毛孔隱形粉紅霜✨ 重點係——佢係護膚品,唔係化妝品‼️ 唔需要特登上妝先好睇😍 但又可以做到透亮、粉嫩、帶到一啲好似「天生氣色」嘅效果——而家用落去,真係好似啲皮膚狀態被輕輕修飾咗咁💖 質地方面係✨霧面輕盈、柔焦粉霜感: 上面唔黏膩,唔會覺得厚重,亦有助於控油同減少油光,對油性/混合肌會更友好☺️ 我自己用法係: 💆🏻‍♀️日常護膚完成 → 呢支當底霜/最後一步 → 自然咁出街 就算唔上妝,都會覺得毛孔視覺上更乾淨 如果你同我一樣: ☀️夏天唔想搽太多、又想皮膚好睇、仲想要控油同透亮 咁呢支真係值得試下💕 #MEDITHERAPY#綠淨光粉紅提亮素顏霜#素顏霜推薦#粉嫩提亮#自然好氣色#清透服貼#日常必備#綠凈光毛孔隱形精華#毛孔修飾

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