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新手必去! 假日別宅在家 秋冬4大活動提案

新手必去! 假日別宅在家 秋冬4大活動提案

2017.11.27

終於等到秋冬啦!涼爽宜人天氣,正係出走,與一班friend 享受外運動黃金季節。今次,我們就同大家介紹香港條輕鬆宜人的街跑、行山、及露營路線,讓大家喺這秋季走出去,盡情享受運動樂趣!

行山

漫遊萬宜地質步道 

岩石經風化變成的岩牆蔚為奇觀。 

六角柱石是東壩的主要打卡景點。 

防波堤上有7000多個巨型錨形石,非常壯觀。

行到累又出汗,最好飲番D運動飲品,補充吓。

記得出發前帶備足夠飲品,運動飲品可以補充水分又解渴,行山必備啦! 

 

建於萬宜水庫東壩,步道全程約2.8公里,需要約3小時,步道平坦易行,可近距離欣賞世界級六角形岩柱,還有多種有趣地質構造與現象,如斷層、扭曲的石柱及岩牆,沿途設有解說牌及基本郊遊設施,適合各類型旅遊人士郊遊。溫馨提示:記得行山時帶埋水動樂®隨時隨地為你補充身體的水分及電解質讓你有足夠能量盡情享受步道之美。

 

體力指數:**

 

交通:

1.乘坐西貢市中心開出的94號巴士或鑽石山港鐵站的96R巴士(僅在週末及公共假期行駛),經過北潭涌後下車。沿大網仔路前行至岔路口,靠右沿西貢萬宜路繼續步行約9公里

 

其他路線:

鹿頸至谷埔

道路全是平地,十分易行,全程約1個半小時,小路近岸邊,景色靚到隨手影都很靚,有山有水,空氣清新,而谷埔最美之處,當然係那無盡嘅蘆葦草田。

體力指數:*

 

交通:

粉嶺港鐵站C出口,轉乘搭56K小巴於鹿頸總站下車

 

黃泥涌水塘至大潭水塘

由黃泥涌水塘公園山而上至紫羅蘭山頂,然後沿衛奕信徑後走梯級下行至紫崗橋,沿途俯瞰部份港島南區嘅明媚風光,之後沿引水道嘅小路可往赤柱,直走登孖崗山,隨後跟左邊小徑便到大水塘。

體力指數:*

 

交通:

巴士6, 61, 66, 76黃泥涌水塘下車 

 

露營~東華三院馬草壟營地

輕鬆駕車露營去 

駕車去露營,特別輕鬆方便。 

露營其中一個重點節目是煮嘢食! 

去露營可帶水動樂®粉劑,加水一沖就得,方便又輕鬆

 

露營地點位於上水古洞,佔地超過五萬平方米,係香港首個汽車露營地,擁有全港最大型超過10000平方米多用途草地,場內設有多個關卡嘅高結構繩網,相對高度比較低;另有30米X 20米大型外迷宮、越野單車場、定點射擊訓練區、歷奇活動及設施、多用途活動棚、洗滌區及洗手間等,適合與一班朋友日營、露營及家庭親子樂,體驗一晚真正屬於大自然的天地,盡情享受野營的樂趣當然仲要帶埋水動樂®劑,只要加清水就可享用,行裝就輕便得多

 

東華三院馬草壟營地

地址:上水馬草壟路33號

網址:youthcamp.tungwahcsd.org

查詢:3996 1115

*需於3星期前預約

 

體力指數:**

 

其他露營點:

東平洲營地、黃石營地 

 

街跑~寶雲道

跑吧!為自己繼續跑! 

寶雲道全程都是石屎路,最啱街跑。 

沿途可飽覽灣仔至跑馬地的景致。 

跑左一身汗之後, 飲番支零系水動樂®, 補充水分同電解質之餘,佢仲係無糖、無卡路里架!

 

全長4公里的寶雲道,來回折返共8公里接近市區,而且四通八達,係港島區公認最好跑嘅路線之一,很多名人、明星都會選呢條路線嚟跑步。其中寶雲道健身徑凌空於山上,能遠望灣仔至中環一帶景色。石屎道沒有太辛苦嘅上落斜路,多樹蔭,環境清幽。但提提你,跑得咁辛苦出晒汗,唔想浪費心機,飲無糖、無卡路里嘅零系水動樂就最啱啦 ! 補充水分同電解質之餘,又唔怕會肥! 正!零系水動樂有效補充身體水分及電解質之餘又不含卡路里!

 

體力指數:**

 

交通:

1.  乘9 號綠色小巴前往馬己仙峽道及寶雲道西

2.  乘26 號綠色小巴前往司徒拔道及寶雲道交界

 

其他路線:

山頂盧吉道

位於太平山嘅山頂盧吉道,是一條環迴步行徑,全程3.5公里,部份路徑擁有百年歷史,全程飽覽維港景觀,空氣清新。

體力指數:*

 

域多利道至數碼港

由堅尼地城開始沿域多利道跑至數碼港的路段起伏連綿,雖以上落斜路為主,但有效訓練雙腿肌肉另外,沿途風景優美,大部分間可欣到博寮海美景。

 

體力指數:***

 

踏單車~大埔回歸公園 < > 科學園

悠悠海邊單車遊 

全程單車徑,夠晒安全。

來到科學園,記得影這隻巨蛋。 

來到單車徑旁的碼頭,可以停一停,飲水動樂®補充體力,再繼續行程。

 

位於吐露港沿岸科學園,園四周都有單車停泊處及單車徑;加上對出有海濱長廊、園又有科學園地標「金蛋」,對係打卡好地點。

可由大埔回歸公園租單車出發沿海邊的單車徑踩至科學園,沿路都是單車徑,無需過馬路及上行人路,大約只需30分鐘就到達科學園。單車係全身運動,要求好大體力,記得帶埋大支裝920ml水動樂®隨時補充身體嘅水分同電解質,保持體力,等你盡情有咁遠踩咁遠

 

體力指數:***

 

交通:

九巴72A、73、73X、75X、271、275R、74K、75K、71K或71S號巴士,或選乘K17號港鐵接駁巴士

 

其他路線:

元朗<->南生圍

由元朗踩到南生圍這個生態樂土的難度不高,來回總長15公里 全段路的高低起伏不多,單車徑連接到車輛較少的馬路,較為安全,適合新手。

 

Source:水動樂®

活動資訊

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