【體育館】平價做運動！全港18區體育館/健身室地點/開放時間一覽
夏天就快到，相信不少人都準備做運動keep fit，不過想做運動不一定要去市面的健身室，康文署轄下就有多個體育館，租用費用便宜，而且遍佈18區。以下為就整理了各區的體育館設施及地址，大家想平價做運動絕無難度！
東區
港島東體育館
渣華道體育館
鰂魚涌體育館
西灣河體育館
小西灣體育館
離島區
長洲體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2981 6285
地址：長洲醫院路3號
梅窩體育館
開放時間：每日上午8時30分至晚上10時30分
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午8時30分至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2984 2334
地址：大嶼山銀石街9號梅窩巿政大廈
坪洲體育館
開放時間：每日上午8時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午8時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2983 8420
地址：坪洲寶坪街6號坪洲巿政大廈
海傍街體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2981 5409
地址：長洲市政大廈1樓至2樓
東涌文東路體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2109 2421
地址：東涌文東路39號
九龍城區
佛光街體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2712 2652
地址：何文田牧愛街18號(毗鄰香港房屋委員會)
何文田體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午9時至下午2時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2762 7837
地址：九龍何文田忠義街1號
紅磡市政大廈體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2765 0586
地址：紅磡馬頭圍道11號紅磡市政大廈3至5樓
九龍城體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2716 1007
地址：九龍城衙前圍道100號九龍城市政大廈3樓
土瓜灣體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2364 9285
地址：土瓜灣下鄉道66號
葵青區
長發體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2433 5886
地址：青衣長發邨長發廣場4字樓
楓樹窩體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2433 6523
地址：新界青衣楓樹窩路10號青衣邨第2期
荔景體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2744 5678
地址：新界葵涌麗祖路60號
北葵涌鄧肇堅體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2426 3269
地址：新界葵涌和宜合道292號
林士德體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2422 5610
地址：新界葵涌興芳路176號
大窩口體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2920 2011
地址：新界葵涌大窩口大廈街39號
青衣體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2495 4631
地址：新界青衣青綠街38號青衣市政大廈2字樓
青衣西南體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日）
電話：2341 0102
地址：青衣涌美路70號
觀塘區
振華道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日）
電話：2318 1767
地址：牛頭角振華道50號樂雅苑停車場頂樓
曉光街體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2347 0384
地址：觀塘曉光街2號
九龍灣體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2750 9539
地址：九龍灣啟樂街15號
藍田(南)體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期三上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2379 9254
地址：九龍觀塘藍田碧雲道170號
鯉魚門體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時 至 下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2349 3954
地址：九龍油塘鯉魚門市政大廈2樓至5樓
牛頭角道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2756 3466
地址：九龍牛頭角道183號牛頭角市政大廈2樓至4樓
瑞和街體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2797 3350
地址：九龍觀塘瑞和街9號瑞和街市政大廈8樓至9樓
順利邨體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2951 4136
地址：九龍觀塘順利邨道33號
北區
聯和墟體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2677 5149
地址：新界粉嶺聯和墟和滿街9號3樓
龍琛路體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2673 4433
地址：新界上水馬會道155號
天平體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2673 3699
地址：上水天平邨天平商場3樓
和興體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2669 7057
地址：粉嶺和鳴里8號
保榮路體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2639 2979
地址：新界上水百和路19號
西貢區
寶林體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時 (如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2701 5918
地址：將軍澳寶林邨
將軍澳體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2701 2317
地址：將軍澳運隆路9號
翠林體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2703 1137
地址：將軍澳翠林邨翠林體育館
坑口體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2623 5928
地址：將軍澳培成路38號西貢將軍澳政府綜合大樓1-3號
香港單車館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2878 8622
地址：將軍澳寶康路105-107號
調景嶺體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2481 5033
地址：將軍澳翠嶺路2號
深水埗區
長沙灣體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2741 7287
地址：九龍長沙灣道及興華街交界
荔枝角公園體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2745 2796
地址：九龍荔枝角荔灣道一
北河街體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期三上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2729 1010
地址：北河街體育館
保安道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2729 4237
地址：深水埗保安道325至329號保安道市政大廈2至3樓
石硤尾公園體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期二上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2784 7424
地址：深水埗南昌街290號
沙田區
恆安體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2642 0203
地址：沙田馬鞍山恆安邨恆安商場四樓
顯徑體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2605 8407
地址：沙田顯徑邨顯徑商場
馬鞍山體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2631 1597
地址：沙田馬鞍山鞍駿街14號
美林體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2695 9318
地址：沙田大圍美林邨第三期
源禾路體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2604 5987
地址：新界沙田源禾路8號
圓洲角體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期四上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2509 9108
地址：新界沙田銀城街35號
南區
香港仔體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2555 8909
地址：香港香港仔大道203號香港仔巿政大廈6樓
鴨脷洲體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2554 0832
地址：香港鴨脷洲洪聖街8號，鴨脷洲市政大廈1至4樓
赤柱體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2813 5106
地址：赤柱市場道6號赤柱市政大廈地面上層及1樓
黃竹坑體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2553 6663
地址：香港黃竹坑道168號
漁光道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2554 9132
地址：香港香港仔漁光道43號
大埔區
富亨體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2665 2753
地址：大埔富亨邨富亨商場一樓
富善體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2661 4144
地址：大埔富善邨多層停車場6樓
大埔墟體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：3183 9011
地址：大埔鄉事會街8號大埔綜合大樓6樓及7樓
大埔體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2664 7222
地址：大埔汀太路13號
太和體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2656 3398
地址：大埔太和邨太和商場平台
荃灣區
荃景圍體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2405 6960
地址：荃灣美環街38號
荃灣西約體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2412 0904
地址：荃灣海安路68號
蕙荃體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2415 2621
地址：荃灣廟崗街6號
楊屋道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2415 4445
地址：荃灣楊屋道45號楊屋道市政大廈4樓及5樓
荃灣體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期四上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2392 9570
地址：新界荃灣永順街53號
屯門區
良田體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2467 1594
地址：屯門田景邨停車場4字樓
大興體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2463 1260
地址：新界屯門青松觀路38號
賽馬會屯門蝴蝶灣體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2465 7610
地址：新界屯門湖山路11號
友愛體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2450 8850
地址：新界屯門興安里3號
灣仔區
港灣道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午8時至下午2時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2827 9684
地址：香港灣仔港灣道27號
駱克道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2879 5521
地址：灣仔軒尼詩道225號駱克道市政大廈10至12樓
黃泥涌體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期三上午8時至下午2時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2891 8438
地址：跑馬地毓秀街2號黃泥涌市政大廈4至6字樓
彩虹道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2326 2714
地址：黃大仙彩虹道150號
竹園體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2324 3960
地址：九龍黃大仙竹園道竹園北邨竹園體育館
東啟德體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2326 9940
地址：九龍新蒲崗六合街30號
摩士公園體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2326 2207
地址：九龍黃大仙鳳舞街40號
牛池灣體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2327 4915
地址：九龍清水灣道11號牛池灣市政大廈1樓
蒲崗村道體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2325 3585
地址：九龍黃大仙慈雲山蒲崗村道120號
油尖旺區
界限街一號體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午8時至上午11時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2380 9751
地址：九龍旺角洗衣街200號
界限街二號體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午11時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2380 9751
地址：九龍旺角洗衣街200號
花園街體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2395 1501
地址：九龍旺角花園街123A號花園街市政大廈十至十三樓
九龍公園體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2724 3120
地址：九龍尖沙咀柯士甸道22號 (坐落九龍公園大樓西翼，毗鄰尖沙咀栢麗購物大道)
官涌體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2302 1275
地址：九龍佐敦寶靈街17號官涌市政大廈5至7樓
大角咀體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午9時至下午3時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2393 1084
地址：九龍大角咀褔全街63號大角咀市政大廈5至7樓
元朗區
鳳琴街體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2475 2334
地址：元朗鳳攸北街20號
朗屏體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期一上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2475 2404
地址：元朗朗屏邨朗屏商場2樓202號
天瑞體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2446 6609
地址：天水圍天瑞路七號
天水圍體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2446 4778
地址：天水圍天柏路一號
屏山天水圍體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第一及第三個星期三上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2350 9455
地址：天水圍聚星路1號
天暉路體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期三上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2473 0229
地址：天水圍天瑞路63號
元朗體育館
開放時間：每日上午7時至晚上11時
定期保養日：每月第二及第四個星期二上午7時至下午1時(如該日為公眾假期，保養日則順延至下一個工作日)
電話：2891 9207
地址：元朗馬田路52號元朗文化康樂大樓3樓及4樓
中西區
活動資訊
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生活
Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通
Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通 高血壓是一種潛在很多健康問題的症狀❣️，我與Foca都非常着重家人的健康，定期會檢查家人們的健康狀態🫂，一般醫生通常只會用血壓藥來抑制血壓飆升的問題，根本上是治標不治本，要改善問題當然要從根源入手，為身體機能保養，達至加強自我修複，從而減少對藥物的依賴。💊 除了確保家人的日常飲食保持健康和維持規律的作息外，最近發現這款產品帶有溫和成份，包括三七、丹參、銀杏葉萃取物還有維他命e、納豆激酶素、檸檬酸鎂以及還原型CoQ10。🫀 成份控的我當然也研究了一番關於還原型CoQ10(Ubiquinol)的特殊功效，高血壓患者特別適用，有補助降血壓的能力，能有效保護血管強度，不過價錢較貴。💰 不過幸好這款產品親民，現在可以一半價錢感受還原型CoQ10啦，健康不再是奢侈品！血管而家有左保養品，個心都定啲🥰。問埋醫生個身體狀況再調整食用份量就萬無一失啦！😉 #川御活心通#心臟健康#還原型CoQ10#保健產品#護心 focabbforever FocaForever CuteFoca CuteSeal CuteAnimals Kawaii FoodPorn HongKongFood FamilyTime 可愛動物 小海豹 香港美食 癒し 溫馨 健康生活 PetLovers AdorableAnimals DailyCute
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香港攻略
Mikiki
免費入場！室內都影到超靚鬱金香花海🌷🌷
就喺 ｢Lazy Corgi春日農莊派對｣🐶 復活節長假期一定要嚟呢到!好似童話世界一樣🌷農莊入邊除左有花海,仲有有尾哥基化身復活兔造型,大家可以盡情同｢懶懶基｣打卡📸 🐣復活節限定!即日起至 4 月 12 日!🐰 🐶🌷場內6 大必影打卡位🌷🐶 1️⃣3.5米高巨型充氣 Lazy Corgi——換上復活兔造型,懶洋洋坐在花圃中,萌到爆 燈! 2️⃣2.8 米高巨型充氣繽紛花壺——盛滿粉嫩春花,帶你走進放大版童話農莊! 3️⃣3.2 米高歐陸風田園風車——彷彿穿越到歐洲鄉村,充滿童話色彩! 4️⃣巨型充氣鬱金香——構成浪漫春日打卡裝置! 5️⃣花漾繡球小卡車——滿載夢幻綉球花,少女感即刻滿瀉! 6️⃣夢幻鬱金香花圃——猶如走進童話繪本般浪漫! 🎊3大互動遊戲, 完成三大任務仲有精美禮品! 🎊 🐣眼明手快趕雞仔回家——化身小農夫用扇子趕雞仔返屋企 🥚復活節滾蛋樂——傳統滾蛋遊戲超刺激 🐶哥基美食大挑戰——用大夾子將哥基美食夾入藤籃好玩又刺激 🐾仲有毛孩 Egg Hunt Pawty､復活蛋盆景工作坊､扭扭汽球換領等精彩活動,啱晒一家大細同埋有小毛孩嘅你哋一齊嚟放電😍 玩完仲可以去商場內的餐廳充電｡商場入面超多餐廳同遊樂設施設! 今次玩完我同Marine 仲去埋Namco 玩!呢間 Namco 超級大仲有好多新款公仔夾! 成功拎咗好戰利品返屋企🤣 📆即日起至 4 月 12 日 📍Mikiki 地下中庭A區 💳The Point 會員消費滿指定金額仲可以換領主題環保袋 大家快啲帶埋小朋友同小毛孩嚟打卡啦! #mikiki#mikikimall#KaiTak#SanPoKong#啟德 #新蒲崗#LazyCorgi春日農莊派對 {{hket:campaign display="我想要麒麟櫻花禮品"}}{{/hket:campaign}}
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親子
西沙GO PARK
✨Go Park 玩樂日記✨
上次同表姨去西沙 Go Park,真係玩到唔捨得走!🚲🛹 我哋去咗滑板公園,呢度為滑板愛好者提供了自由練習和創造花式動作的空間｡場地寬敞安全,無論新手定高手都可以盡情享受~ 附近仲有好多其他運動設施同餐廳,玩完可以慢慢歎美食｡夜晚去咗Pizza Express 食薄餅 🍕,再歎 Bunny Churros 嘅甜品~大人小朋友個個都捧住個肚走! 呢到交通好方便,港鐵烏溪沙/大學站轉車 5–9 分鐘就到,仲有巴士､小巴同停車場,親子､朋友一齊去都好啱!💛 #GoPark#西沙好去處#滑板車#滑板#親子活動#馬鞍山#去新酒店Staycation
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