孕出新生主義綻放新我#Better Me

文: Mo Mo

2019.10.04

女生懷孕嘅第一天，就是展開人生嘅新一頁。懷孕嘅旅程雖只有幾個月，但旅程上心理同身理嘅微妙點滴都讓媽媽銘記一生。想為未來一頁填滿愉快自信？新一代孕媽咪早已跳出傳統嘅社會價值框架，勇於探索懷孕旅程中嘅萬樣可能，盡情投入精彩孕生活，與肚中寶寶一同自信地自我成長。

要成為自信、自主、快樂嘅孕媽咪，不妨多做適量運動、多與友人出外走走，這可平衡孕期身理及心理嘅需要。

放鬆心情感受愛嘅包圍

成為孕媽咪後，情緒常會因應當天身體狀態，或者身邊發生的小事情而有所不同；其實，媽媽沒必要取悅其他人而克制自己嘅情緒，記得想講就講，想笑就笑，想哭亦不怕大哭一場，盡情擁抱各種情緒。另外，不妨放下工作，多投入社交活動，定期相信閨蜜茶聚行街﹐不單可把握打扮漂亮嘅機會，仲可一同分享懷孕日常嘅心事，令懷孕路上隨時得到最佳支持及分擔，輕輕鬆鬆享受孕期被愛包圍嘅喜悅！

與孕媽咪們一起參加工作坊，投入不同興趣活動，分享及分擔懷孕期大小逸事，大家互相成為懷孕路上最好嘅支持。

輕盈體態全面媽媽寶寶營養所需

達到心態輕盈，體態亦要輕盈！孕媽咪一定比以往更注重飲食健康，坊間有不少營養飲食法則，看得準媽咪花多眼亂！其實每「1」天，喝「2」杯Low GI配方及DUALCARE+®雙倍關愛配方+ ®嘅美素佳兒媽咪奶粉，再攝取「3」份蔬菜營養，便可足夠照顧媽媽和BB的營養需要。除要吃得營養，更要勤力動起來，多出戶外走走或進行適當嘅孕婦運動都可讓媽媽們更易掌握控制體重，由內到外擁有健康自信嘅身心，愉快享受健康輕盈孕生活！

孕媽咪維持適當的運動量，不單可減低孕期身體嘅不適，BB亦會更健康。

齊做孕婦瑜伽紓緩孕期壓力

FRISOMUM®早前就喺SKY100便舉行了一場與多位孕媽媽一起動起來嘅「FRISOMUM®孕媽媽天際瑜伽派對」，與孕媽咪們一邊看着維港美景，一邊輕鬆做瑜伽，讓大家都可身心放鬆，把懷孕嘅壓力和擔心隨大海送走。明白孕媽咪在孕期必定滿有生活點滴，所以當日FRISOMUM®更與在場媽媽一起製作精美嘅「Better Me時間球」，以特別方法記下孕媽咪對BB嘅甜心說話，成為將來甜美嘅回憶。此外，體驗過FRISOMUM®「孕媽媽天際瑜伽派對」嘅媽咪們，只要於FRISOMUM®於Facebook專頁留言分享你嘅 #BetterMe承諾，以及你自己親手製作嘅精美「Better Me時間球」照片，即有機會獲得「胎兒心跳機」乙個，為妳嘅懷孕旅程送上一份暖意。

用「Better Me時間球」記下妳對懷孕期對自己或BB說話，成為自我成長嘅最好印記。

想與FRISOMUM®齊齊做個自信、愉快嘅孕媽咪？記得留意FRISOMUM®嚟緊舉行嘅活動喇！

資料由客戶提供

更多真實評價

Alfa Chiu

生活

Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通

Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通高血壓是一種潛在很多健康問題的症狀❣️，我與Foca都非常着重家人的健康，定期會檢查家人們的健康狀態🫂，一般醫生通常只會用血壓藥來抑制血壓飆升的問題，根本上是治標不治本，要改善問題當然要從根源入手，為身體機能保養，達至加強自我修複，從而減少對藥物的依賴。💊 除了確保家人的日常飲食保持健康和維持規律的作息外，最近發現這款產品帶有溫和成份，包括三七、丹參、銀杏葉萃取物還有維他命e、納豆激酶素、檸檬酸鎂以及還原型CoQ10。🫀 成份控的我當然也研究了一番關於還原型CoQ10(Ubiquinol)的特殊功效，高血壓患者特別適用，有補助降血壓的能力，能有效保護血管強度，不過價錢較貴。💰 不過幸好這款產品親民，現在可以一半價錢感受還原型CoQ10啦，健康不再是奢侈品！血管而家有左保養品，個心都定啲🥰。問埋醫生個身體狀況再調整食用份量就萬無一失啦！😉 #川御活心通#心臟健康#還原型CoQ10#保健產品#護心 focabbforever FocaForever CuteFoca CuteSeal CuteAnimals Kawaii FoodPorn HongKongFood FamilyTime 可愛動物小海豹香港美食癒し溫馨健康生活 PetLovers AdorableAnimals DailyCute

閱讀更多
Unique4eeee

香港攻略

中央飯店

【自淘腰包探店-石硤尾的時光機：手推車上的港式靈魂 🛒】

當現在主流都改用QR Code下單時，位於石硤尾的「中央飯店」依然保留著手推車點心。因Channel的小伙伴來港，想吃比較地道的美食，我便想到了這裡。【為什麼手推車如此特別？】它不只是點心的載體，更是一種消失中的互動儀式。看著蒸氣騰騰的小車從廚房推出來，伙計高聲叫賣著，那種「尋寶」般的期待感與喧鬧的煙火氣，是冰冷的電子點餐永遠無法取代的溫度。 🥢 消失中的鵪鶉蛋燒賣 ▫️ 肉餡調味佳，肥瘦比例均稱，咬下去滿滿肉汁。 ▫️ 薄皮緊緊包著肉餡，入口層次分明，皮餡完全不會分離，是紮實的老師傅手藝。 🥟 平衡之選：招牌蝦餃這裡的皮厚薄度拿捏得剛好，帶點黏性卻不會軟爛，包著爽口鮮蝦，展現出老派茶樓應有的穩定水準。吃的是地道情懷在這裡，你依然會看到伙計熱情地向你推銷剛出籠的點心，這種人與人之間的連結，讓這頓早餐不只是填飽肚子，更是一場關於香港集體回憶的洗禮。中央飯店 📍 深水埗大埔道140號東廬大廈地舖 (石硤尾站A出口步行約6分鐘) 🕑 06:00 - 15:30 ； 18:00 - 22:00 #uniquespace4u#飲茶#點心#香港美食#茶樓#ucreator

閱讀更多
Dear Marine

香港攻略

Mikiki

免費入場！室內都影到超靚鬱金香花海🌷🌷

就喺｢Lazy Corgi春日農莊派對｣🐶 復活節長假期一定要嚟呢到!好似童話世界一樣🌷農莊入邊除左有花海,仲有有尾哥基化身復活兔造型,大家可以盡情同｢懶懶基｣打卡📸 🐣復活節限定!即日起至 4 月 12 日!🐰 🐶🌷場內6 大必影打卡位🌷🐶 1️⃣3.5米高巨型充氣 Lazy Corgi——換上復活兔造型,懶洋洋坐在花圃中,萌到爆燈! 2️⃣2.8 米高巨型充氣繽紛花壺——盛滿粉嫩春花,帶你走進放大版童話農莊! 3️⃣3.2 米高歐陸風田園風車——彷彿穿越到歐洲鄉村,充滿童話色彩! 4️⃣巨型充氣鬱金香——構成浪漫春日打卡裝置! 5️⃣花漾繡球小卡車——滿載夢幻綉球花,少女感即刻滿瀉! 6️⃣夢幻鬱金香花圃——猶如走進童話繪本般浪漫! 🎊3大互動遊戲, 完成三大任務仲有精美禮品! 🎊 🐣眼明手快趕雞仔回家——化身小農夫用扇子趕雞仔返屋企 🥚復活節滾蛋樂——傳統滾蛋遊戲超刺激 🐶哥基美食大挑戰——用大夾子將哥基美食夾入藤籃好玩又刺激 🐾仲有毛孩 Egg Hunt Pawty､復活蛋盆景工作坊､扭扭汽球換領等精彩活動,啱晒一家大細同埋有小毛孩嘅你哋一齊嚟放電😍 玩完仲可以去商場內的餐廳充電｡商場入面超多餐廳同遊樂設施設! 今次玩完我同Marine 仲去埋Namco 玩!呢間 Namco 超級大仲有好多新款公仔夾! 成功拎咗好戰利品返屋企🤣 📆即日起至 4 月 12 日 📍Mikiki 地下中庭A區 💳The Point 會員消費滿指定金額仲可以換領主題環保袋大家快啲帶埋小朋友同小毛孩嚟打卡啦! #mikiki#mikikimall#KaiTak#SanPoKong#啟德 #新蒲崗#LazyCorgi春日農莊派對 {{hket:campaign display="我想要麒麟櫻花禮品"}}{{/hket:campaign}}

閱讀更多