【行山路線】風景優美開揚俯瞰山海！龍脊 - 港島徑行山路線推介
路線：龍脊背>龍脊>港島徑。全程約6公里，需時約3小時，難度3星。
山徑路况：
石屎路~0%
泥徑~90%
石級~10%
曝曬~90%
攀爬~10%
厠所~1個
補給~無
注意事項：
~部份山徑崎嶇，路線不清，建議由經驗人士帶領
~部份斜坡斜幅較大，有菁苔，有ㄧ定危機性
~切勿攀爬大石，免生意外
~建議帶手套，穿長褲
~路途比較漫長，天氣炎熱建議每人帶兩公升水
~愛護郊野清潔人人有責，自己垃圾自己帶走
首先由筲箕灣乘坐9號巴士或石澳專線小巴士，到達土地灣落車。
靠左邊有護土牆，可沿扶手欄杆ㄧ直緩緩而上，高度慢慢上揚，可以看見石澳泳灘，鶴咀山，風景十分美麗。很快便到達欄杆末端，有ㄧ幅大斜坡，部份有淙淙流水長滿菁苔，慢慢搜尋一下路線，斜坡右邊草叢有ㄧ隱徑,泥土鬆脫，需要府身抓緊草根而上，慢慢右移踏上石坡，需要小心避免踏上菁苔面，相當濕滑。會發現山坡各處分佈多塊巨石，外形十分獨特，試試加點想像力，看看像甚麽！？ 再向上走發現路線變得蒙糊，也沒有絲帶指引，往上看看，要先好好計劃一下路線。最後從小叢林旁邊半走半爬往山頂方向而上。很快便到達山頂，靠右邊有一山徑，有一堆巨石羣，可從兩邊隱徑到達底部，穿過石羣有叧一度大斜坡，可180度飽覽整個石澳灣，香島灣，大頭洲，連遠處的東龍洲也可以清楚看見，是一個天然的觀景台。細心留意靠右手邊往下望，發現靈鼠石，外形又好像白兔燈籠，相當有趣。拍照後沿石坡折返，發現上端石羣都有點像駱駝呢！令我聯想起長洲人頭石，從正方角度看只是普通巨石一塊，但從另ㄧ角度看就卒然不同喔！
活動資訊
- 地址 龍脊背>龍脊>港島徑
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生活
Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通
Foca - 護心戰士❣️ - 川御活心通 高血壓是一種潛在很多健康問題的症狀❣️，我與Foca都非常着重家人的健康，定期會檢查家人們的健康狀態🫂，一般醫生通常只會用血壓藥來抑制血壓飆升的問題，根本上是治標不治本，要改善問題當然要從根源入手，為身體機能保養，達至加強自我修複，從而減少對藥物的依賴。💊 除了確保家人的日常飲食保持健康和維持規律的作息外，最近發現這款產品帶有溫和成份，包括三七、丹參、銀杏葉萃取物還有維他命e、納豆激酶素、檸檬酸鎂以及還原型CoQ10。🫀 成份控的我當然也研究了一番關於還原型CoQ10(Ubiquinol)的特殊功效，高血壓患者特別適用，有補助降血壓的能力，能有效保護血管強度，不過價錢較貴。💰 不過幸好這款產品親民，現在可以一半價錢感受還原型CoQ10啦，健康不再是奢侈品！血管而家有左保養品，個心都定啲🥰。問埋醫生個身體狀況再調整食用份量就萬無一失啦！😉 #川御活心通#心臟健康#還原型CoQ10#保健產品#護心 focabbforever FocaForever CuteFoca CuteSeal CuteAnimals Kawaii FoodPorn HongKongFood FamilyTime 可愛動物 小海豹 香港美食 癒し 溫馨 健康生活 PetLovers AdorableAnimals DailyCute
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