【中環美食】全港首間治癒心靈餐廳免費體驗 用餐探索內心抒發負面情緒/減壓
I am not fine exhibition 團隊再度回歸，於中環PMQ開設全港首間心靈餐廳「Not Fine Dining」，讓大家免費參加。透過一餐飯的時間去探索心靈，參加者需關掉手機，靜下心用餐，讓大家可以抒發自己的情緒，認識精神健康。
I am not fine exhibition 團隊將於中環PMQ開設全港首間心靈餐廳「Not Fine Dining」，免費參加體驗！
「Not Fine Dining」由精神科專科教授李誠提供專業意見，希望大家暫時放下手機，透過一餐飯的時間，讓大家與自己心靈對話，重新認識精神健康，希望讓香港人可以抒發近來的負面情緒及壓力。
參加者放下自己的身份及姓名於餐巾上認真回答一次「How are you?」，將一切 not fine moment寫出來。所有菜式設計都是一趟心靈探索，例如有一道菜「breathetizer」提醒大家停一停，靜一靜，讓大家全新專注呼吸節奏，讓大家冷靜下來；「人生百味湯」試勻甜酸苦辣；「Eat the Rainbow」想讓你知道，不必等待雨後陽光，也可為人生自製彩虹；「等一壼花茶」讓大家學懂等待，活慢一點等。
「Not Fine Dining」
地址﹕中環 PMQ Taste Kitchen
舉辦日期：2019年11月21日至12月1日
報名日期﹕即日起至11月13日
報名連結：http://bit.ly/iamnotfine（費用全免，名額有限，截止日期為2019年11月13日）
*由於反應熱烈，將於11月14-15日，以電郵通知成功預約人士，敬請留意FB@I am not fine。
圖片及資料來源：FB@I am not fine
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