【聖誕到會2020】精選15大情侶聖誕晚餐外賣推介 牛扒龍蝦西餐/牛大人火鍋/牛角燒肉/壽司郎壽司
想要在聖誕佳節與摯愛安在家中享受難忘的燭光晚餐？今次特別為大家盤點出全港合共15間推出全新聖誕外賣MENU及套餐，並且提供外賣速遞及自取服務的人氣餐廳，以下將分為西餐類、燒肉類、火鍋類、壽司類及甜點蛋糕類5大類，想要品嚐牛扒龍蝦聖誕大餐、一爐兩食豪華燒肉配松葉蟹腳火鍋餐、一公斤美國極黑和牛台式火鍋、壽司郎多款壽司套餐、甚至是The Tiffany Blue Box Cafe 最具標誌性的蛋糕「The Blue Box Celebration Cake」，有興趣的朋友記得留意啦！
西餐類
Morokok
以摩洛哥風格設計成為旺角最新熱門打卡餐廳的Morokok，今個聖誕推出全新限定套餐及單點外賣MENU，情侶就最適合四道菜聖誕餐（HK$298/位），包括香煎鵝肝紅酒燴車厘子、椰菜花帶子忌廉湯，以及四選一的烤燒加拿大豬鞍扒伴焦糖蘋果蘋果醋汁、香煎脆皮三文魚伴荷蘭汁焗大虎蝦、烤燒澳洲草飼肉眼扒 伴黑椒汁 （+$48）或烤燒紐西蘭羊鞍寶雲酥（+$48）配合聖誕甜品拼盤及夢幻香檳金蘋果梳打，或加$48升級至紅/白酒一杯 (另設加一服務費) 將於2020年12月24至12月27、 12月31至1月1日，全日提供内用及外賣。
另外主打泰式與西式的Fushion菜的單點MENU，當中推介巴馬火腿黑松露薄餅、照燒牛肋肉條、泰式單骨香茅雞翅翼、泰式炭燒豬頸肉、及蝶豆花雙色芒果糯米飯等等，只需於3天前在官網預定，滿指定金額即免運費直送到家。有興趣的朋友可以>>按此<<到官網睇更多。按下圖睇menu：
地址：旺角登打士街56號家樂坊Unit 801
營業時間：12:00–18:00
Morton's The Steakhouse
由12月10日至23日期間，Morton's The Steakhouse再次推出早前大受歡迎的在家自煮食牛扒套餐，並加推全日Steak & Lobster Menu牛扒龍蝦套餐，讓留在家中也可輕鬆享用星級扒房的經典美食。
全日Steak & Lobster Menu牛扒龍蝦套餐，HK$688
升級版三道佳餚套餐包括：龍蝦湯、6安士免翁牛柳，可以配搭珍寶蟹餅、深海龍蝦尾或鮮甜的煙肉焗帶子，讓客人同時享用海陸雙鮮。配菜方面有忌廉菠菜，並附贈朱古力慕絲一份，令美食之旅加倍圓滿。客人亦可把牛扒升級至16安士肉眼牛扒（另加HK$400）、24安士上等腰肉牛扒（另加HK$500）、20安士紐約西冷牛扒（另加HK$550）或22安士 帶骨肉眼牛扒（另加HK$600）。
自煮牛扒套餐，HK$688起
想為另一半炮製浪漫晚餐，可選擇Table for Two二人套餐（HK$698）。套餐包括田園沙律（Morton's藍芝士醬或紅酒油醋汁）、6安士免翁牛柳（兩份）及5安士深海龍蝦尾，配以烤珍寶蘆筍、薯蓉或焗芝士煙肉通粉擇一。只需根據指示放入焗爐，即可享用尢如餐廳般的新鮮熱騰騰美食。套餐亦附贈朱古力慕絲，為浪漫的晚上劃上甜蜜句號。
客人亦可選擇以一份16安士肉眼牛扒代替免翁牛柳（HK$688，連配菜及甜品各一份）。按下圖睇menu：
訂餐時間：星期一至日，中午12時至晚上8時提供外賣自取服務。客人需於一日前致電預訂自煮牛扒套餐，或於一小時前致電預訂其他外賣自取套餐或美食。
供應日期：12月10日至23日
電話預訂：2732 2343
地址：九龍彌敦道20號喜來登酒店四樓
LucAle
位於西營盤的正宗意大利餐廳LucAle同樣提供外賣自取服務及Deliveroo外賣服務，多款菜式包括LucAle著名的反傳統凱撒沙律（HK$168），素食之選黑松露羊奶芝士意粉（HK$198）、手工雞蛋意大利麵（HK$580）、羅西尼牛柳（HK$788）及帶骨肉眼牛扒（HK$988）配上薯仔、茄子和奶油菠菜，每款均是大受歡迎的熱門菜式！
白松露菜單以頭盤Scottona Beef Tartare牛肉他他（HK$580），及灑上層層Alba白松露的Pumpkin Cream南瓜忌廉（HK$480）和配上攝氏63度慢煮溫泉蛋與意大利Avezzano薯蓉，不論素食或肉食者均會一試難忘。
餐廳亦推出兩款葡萄酒八折優惠，適合食客在家中享用溫馨的二人晚餐。只需HK$240即可享用充滿果香的Cà Rugate Soave Classico DOC San Michele 2019和Tuscany出產的寶石紅Tenuta San Fabiano Chianti Riserva DOCG 2016。按下圖睇menu：
下單電話：3611 1842
營業時間：12:00–18:00
地址：西營盤第三街100號A舖
La Rotisserie
適逢聖誕想食燒雞？於全港擁有三間分店的法式旋轉烤雞外賣店La Rotisserie，最近推出一系列聖誕單點菜式及精選套餐。包括來自法國的「自由放養火雞」、「騸雞」、「巴巴拉鴨」和「自由放養走地雞」。若略嫌大份，另外亦可自選1/4、1/2或全隻超人氣法國燒雞，搭配配菜及甜點，並直接在官網、或是外賣平台訂餐即可，最適合情侶外賣回家！有興趣的朋友可以>>按此<<到官網睇更多。
灣仔分店地址：廈門街19號地下（其他分店地址請>>按此<<睇更多）
電話：9791 9051
營業時間：上午11時45分至晚上9時
Red Lobster
來自美國的Red Lobster以各款海鮮如活龍蝦及鱈魚等作爲主打賣點，自首度登陸香港後便人氣不斷，而其中更特設官方外賣平台，只要輸入地址就能直接訂餐，其中推介海陸雙鮮西冷牛排(7安士)配龍蝦尾、無敵海鲜大餐、蘑菇忌廉焗活龍蝦，及龍蝦及蝦肉手工薄餅等美食，提供外賣自取或速遞到家服務，有興趣的朋友可以>>按此<<到官網睇更多。
地址：香港銅鑼灣Fashion Walk加寧街8號地下
電話：(852)22612996
營業時間：11:30-22:00
燒肉類
燒鬼
日式燒肉放題專門店「燒鬼」今個聖誕亦提供外賣燒肉連燒烤爐餐、及一爐兩食的豪華燒肉配松葉蟹腳火鍋套餐，讓你與男/女朋友有個豐盛的聖誕家中約會！
兩人燒肉連燒烤爐餐
兩人燒肉連燒烤爐餐（HK$598起）將提供來自鹿兒島及宮崎不同部位的 A4 和牛燒肉，如和牛胸腹肉、和牛上小排肉、和牛中腹肉等，以及醬油美國牛小排、醬油美國牛肩、雞肉、豚肉、香蒜廣島蠔、牛油帆立貝等。而且更內含四種刺身及白飯、三文魚味增湯、紅豆和菓子及自家特製配料兩份，超豐盛的食材讓你可以安在家中享受來自日本的美食！
一爐兩食的豪華燒肉配松葉蟹腳火鍋套餐
預訂上述兩人燒肉連燒烤爐餐，更是只需加購$188/兩位、或$368/四位，就可加碼享用日式松葉蟹腳火鍋，肉質鮮甜的松葉蟹搭配以野菜和昆布煮成的高湯，非常適合在冬日與摯愛一同品嚐！
*隨餐附燒烤爐、瓦斯、燒烤夾、餐具及圍裙，每個燒烤爐須收取$400按金，一星期內交還可全數退回，下一張賬單可享有九折優惠。
地址:銅鑼灣駱克道 459-461 號 The L. Square 9 樓
電話:(852) 2856 0226
牛角
牛角集團株式會社最近推出多項優惠活動，首先牛角與人氣家電品牌Récolte合作，推出買Récolte日式電熱鍋（HK$988），送牛角燒肉2人前套餐優惠，追加套餐再有低至半價優惠數量有限，售完即止，絕對是超值之選！另外牛角及牛角Buffet同步更推出外賣丼及2款精選燒肉套餐6折優惠，而其他帶回家系列及燒肉套餐就可獲75折。按下圖睇menu：
分店地址及電話外賣自取 >>按此<<
火鍋類
溫野菜
牛角集團株式會社旗下的溫野菜最近亦推出多項限時優惠，不僅與人氣家電品牌Bruno合作，推出買Bruno多功能電熱及陶瓷深鍋，即送shabu shabu2人餐。另外指定外賣美食低至6折，按下圖睇限定menu：
地址：尖沙咀海港城海運大廈LCX 3樓37A號舖 電話: 2153 1801／九龍塘又一城低層地下1樓29號舖 電話: 3106 4218 ／太古城中心一期3樓309號舖 電話: 2107 4088／銅鑼灣2000年廣場(Plaza 2000)4樓全層 電話: 3709 8328
牛大人
牛大人全新超值優惠大推介！凡於旺角荷李活商業中心分店、荃灣分店及銅鑼灣分店，外賣自取或到店直接下單惠顧自取外賣二人餐或四人餐，套餐即享有85折優惠，按下圖睇限定menu：
地址：旺角彌敦道620-628號瓊華中心9樓全層 電話：3953 9320/荃灣眾安街55號大鴻輝荃灣中心16樓全層 電話：3953 9330/銅鑼灣駱克道463-483號銅鑼灣廣場二期5樓 電話：3953 9340
犇殿
超人氣台式火鍋店犇殿經常大排長龍，聖誕期間推出多款外賣自取火鍋套餐。其中主要分為美國極黑牛三叉套餐（HK$178）、美國黑毛和牛套餐（HK$198）、澳洲M7和牛套餐（HK$258）。以上套餐全皆有安格斯牛小排，美國豬梅花，阿嬤燒酒雞等 一眾美味食材，火鍋配料均是台灣直送，而且全部皆可再10選1湯底，如全新推出的薑母鴨藥饍鍋及原住民羊肉爐鍋，是店鋪大推之選！
若你是牛魔王，就一定不能錯過壓軸一公斤美國極黑和牛套餐$389，巨量肉等級配上多款配菜，絕對是抵食之選！按下圖睇限定menu：
壽司類
壽司郎
壽司郎Sushiro外賣自取服務不僅提供多款套餐及散點壽司，從2020年12月15日至2021年1月15日，更加推出豪華壽司盛合（HK$368），如大拖羅、中拖羅、帆立貝及原條海鰻等13款壽司盡在其中，另外亦有foodpanda外賣速遞服務，非常適合外送回家與男/女朋友一同品嚐。有興趣的朋友可以>>按此<<到官方Facebook睇更多。
*外賣自取商品數量有限，售完即止
美登利
自日本殿堂級壽司店梅丘壽司美登利登陸香港，在青衣、沙田及旺角開設分店後，便成為人氣之選，適逢聖誕節，12月份外賣自取亦推出外賣自取9折優惠，多款握壽司及壽司盛合均適合情侶聖誕品嚐，另外也可在外賣平台deliveroo及foodpanda直接選購並速遞到家，非常方便。有興趣的朋友可以>>按此<<到官網睇更多。
地址：旺角雅蘭中心 2 樓 202 號舖 電話：3571 9018/青衣城 1 期地下 G24 - 25 號舖 電話：2793 2668/沙田新城市廣場 1 期 7 樓 703 號舖 電話：3107 0901
八歌仙
位於旺角超人氣摩洛哥風格餐廳Morokok旁的全新日本料理店八歌仙，最近也聯同Morokok推出全新聖誕限定外送MENU，從日式小時拼盤、炸物、燒物串到刺身盛、壽司盛等應有盡有，主食更提供人氣日本A4和牛櫻花蝦炒飯、照燒日本A4和牛炒烏冬及日本鹿兒島黑豚生薑燒等，只需提前7天前預訂、並消費滿指定金額，即能享有免費送貨服務，有興趣的朋友可以>>按此<<到官網睇更多。
地址：旺角登打士街56號家樂坊Unit 802
營業時間：12:00–18:00
甜點類
The Tiffany Blue Box Cafe
The Tiffany Blue Box Cafe 首度推出外帶自取甜品禮盒，現在客人可透過電話提早預訂全新「Tiffany 四件裝甜品盒」(港幣 $298) ，當中包括迷你 Blue Box 蛋糕、焦糖爆谷朱古力撻、栗子忌廉蛋糕，以及紐約芝士蛋糕，讓味蕾帶領你出走了一趟紐約都會。
另外也有The Tiffany Blue Box Cafe 最具標誌性的蛋糕「The Blue Box Celebration Cake」(港幣 $588) ，這款香港限定蛋糕將是首度開放外帶自取服務。四方盒造型的蛋糕內層是海鹽焦糖味及白芝麻味的慕絲，與杏仁朱古力醬及朱古力海綿蛋糕相間，質感軟滑香郁。
電話：2362 9828
預約時間：客人須於最少 48 小時前致電餐廳預訂
自取時間：中午 12 時至晚上 8 時 (請向餐廳查詢最新營業時間)
地址：香港九龍尖沙咀北京道 1 號大堂 208 號鋪
Jovial Patissier
今年⼈氣蛋糕網店 Jovial Patissier 以聖誕花圈為創作靈感，推出聖誕限定新品 – Jovi’s Wreath。除了熱門款字母蛋糕之外，今次新品以⽇式焙茶⼝味為蛋糕的味覺主軸，底層是酥脆的焙茶曲奇，夾⼼⽤上焙茶及⿊巧克⼒雙重⾺斯卡彭忌廉，不僅賣相吸引，連味道亦十分誘人， 除了圓形Regular Size（HK$ 650） 、圓形Bold Size外（HK$ 800），亦可訂購“XMAS”字樣（HK$1580），非常適合送給摯愛。另外，蛋糕需提前一星期預約，客人可以自費送貨服務，詳情可以>>按此<<到官方IG睇更多。
訂購⽇期：即⽇起⾄12⽉24⽇
供應⽇期：12⽉19⽇⾄27⽇
活動資訊
- 地址 各大官網
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深圳攻略
深圳沙井「小故宮」免費打卡🏯順便去清平古墟江景Cafe☕仲有700＋漢服著住影靚相
（本文轉載自深圳生活圈，微信公眾號：shq0755） 去了一趟萬景之後感到很疑惑 熱愛打卡的深圳人 居然還沒發現這個寶藏地方！ 仿明代時期的蘇州園林式建築羣 深圳「小故宮」｜免費｜小眾漢服拍攝地 特別出片！！ 趁現在還沒火到人擠人，趕緊去打卡吧~ 1️⃣ 藏在沙井的「小故宮」 萬景樓仿明代建築和蘇州園林的風格建成，古香古色，恢宏大氣，很有歷史沉澱感。 從城牆走進去，迴廊、角樓、荷花池、八卦陣……就在眼前，彷彿置身於宮廷劇裏。 綠樹成蔭，微風徐徐的萬景樓，是沙井居民的娛樂休閒勝地，在這裏散散心，下下棋最舒適不過了。 深圳的漢服愛好者經常過來拍寫真，很好出片！而且場景很大又不用曬太陽，舒舒服服就可以擁有古風美照了！ 2️⃣ 夜幕下的萬景樓 晚上大概7點多的時候，萬景樓會亮起燈，燈光籠罩下的建築説是金碧輝煌也不為過。 萬景樓的夜景太賞心悦目了，人也不多，只有三三兩兩在裏面散步，夜色配合着安靜的氛圍，內心都不自覺跟着平靜了下來。 打卡萬景樓最好的時間段，是太陽下山前一兩個小時，這個時間段去，白天、日落、夜色的景都可以拍到啦。 3️⃣ 清平古墟 又上新了！ 在萬景樓不遠處，還有一個古風十足的地方，就是我們之前給大家安利過的清平古墟。 時隔一年再去，發現清平古墟又更新啦，多了許多新店，現在不單可以逛逛古墟，還能在裏面盡情地吃喝玩樂~ 1）江景咖啡館/清平一號 清平一號開在永興橋前面，是一棟兩層的獨立咖啡館，在一樓門前乘涼，可以看到橋上人來人往，從二樓往外遠眺，就是「一線江景」。 咖啡價格在￥30-￥50之間，還有蛋糕等甜點，在這裏邊喝下午茶邊欣賞美景，簡直就是神仙般的生活！ 店內開闊，每一張桌子都自有一套風格，整體氛圍是比較復古的，和古墟的環境完美的融為了一體。 角落擺放的書籍和青梅酒，讓這家店有一種莫寧的寧靜恬淡感，在這裏好像真的遠離了城市的喧囂。 2）為你準備了漢服的/西堤漢韻 來了古香古色的清平古墟，沒拍組漢服寫真總覺得有點可惜。像我這樣沒有自備漢服的朋友，也不用遺憾，因為在古墟內就有大量漢服租賃！ 店內共有700+漢服，有西漢直裾、魏晉間裙、唐代齊胸襦裙等各個朝代形制的漢服，不同朝代所帶來的氣質感覺完全不同~ 3）沙井飲品榜第一/椰加 椰加的老闆在泰國旅遊時，偶然吃到一個小販賣的椰子布丁，從此便念念不忘那個味道，所以在18年時，他又專門去了泰國學習研究泰式飲品的製作方法。 老闆的用心沒有白費，學有所成回來的他，製作的椰子布丁回頭率超高，椰汁+椰肉+布丁，3中不同的口感伴隨着濃郁椰香在口中迸發，太上頭了！ 客觀地説，耶加的泰式奶茶是我近期喝過最好喝的，是很純淨的椰香味和清新的甜味，清清爽爽的，口感一流！ 大片的橙色，原始野蠻的山洞風門面，激情、熱烈的泰式氛圍一下子就拉滿了。 耶加和隔壁的兄弟店——缽缽雞還有夢幻聯動，吃缽缽雞的時候可以通過小窗口點奶茶。 4）最適合小聚的/了·liao 了·liao是一家超大的兩層餐吧，佈置典雅大氣，有單獨的包廂，晚上還有駐唱，最適合和朋友在這裏小聚了。 光是酒就佔了整整一大面牆，盡情暢飲不是問題，各色餐品豐富，味道尚可。 環境沒得説，各種小細節精緻可愛，天氣好的時候，陽光灑落下來時就更有feel了～怎麼拍都好看！ 萬景樓 🎫 門票：免費 📍 地址：深圳寶安區中心路松風閣食府旁 🚇 交通：地鐵11號線沙井C出口步行860米 💡 遊玩小tips： 1、建議在太陽下山前一兩個小時前往，這個時間段去，白天、日落、夜色的景都可以拍到啦。 2、園區內有洗手間，換衣服什麼的都很方便。 清平古墟 🎫 門票：免費 📍 地址：深圳市寶安區沙井街道橋頭北路 🚇 交通：11號線沙井地鐵站D出口出行700m 💡 遊玩小tips： 1、建議下午3點以後再過來，一是避免日曬，二是因為這邊的店大多都是下午2點以後才開門。 2、蚊蟲較多，記得帶驅蚊水。 圖片來源：微信公眾號@深圳生活圈 【本文獲「深圳生活圈」授權轉載，微信公眾號：shq0755】 #深圳 #深圳旅遊 #深圳好去處 #深圳一日遊 #深圳打卡 #深圳玩樂攻略 #攻略
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旅遊攻略
旅遊注意｜搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨
（文章由風傳媒授權轉載） 準備前往韓國旅遊的民眾，近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時，明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」，卻仍被要求當場丟棄，讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」，貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意！帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗（P2），表示自己準備飛往韓國旅遊時，攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出，該產品底部明確印有10000mAh容量，另有電池型號與輸入、輸出等資訊，原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍，沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。 眼見價格不低的行動電源無法帶走，原PO相當不滿，直呼：「我的行充很貴欸，憑什麼丟掉啊？以後不想去韓國了！」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠！出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵 不少網友看完照片後點出，該行動電源雖標有10000mAh，但機身沒有清楚印出Wh數值，正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示，「現在行充都要顯示Wh，你的只有mAh，當然會被丟」、「只有mAh，當然會被丟」，也有人提醒，「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。 mAh與Wh看似都和電池容量有關，但用途並不相同。mAh是毫安培小時，通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量；Wh則是瓦特小時，代表電池實際儲存的能量，也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言，Wh可透過公式換算：Wh＝mAh ÷ 1000 × 電壓（V）。然而，旅客即使能自行計算，若產品機身未直接標示，仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整，而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒，部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊，建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損，或完全沒有容量標示，都應避免帶上飛機，以免在機場被迫處理或丟棄。 🔋 行動電源上飛機規定懶人包：容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件，各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源，也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範，容量在100Wh以下的行動電源，每名旅客原則上可攜帶不超過5個；若介於100Wh至160Wh之間，則須先取得航空公司同意，且每人最多限帶2個；超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外，行動電源不能放入託運行李，也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後，旅客應將產品隨身保管，或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險，端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋，並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴！各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外，日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格；中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之，同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查，旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源：Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文：行動電源有標mAh卻不能上飛機！航空規定嚴格實施，「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略
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生活
香港
#連皮帶籽都係寶 🥒 消暑＋減肥＋美白＋降血脂
夏天其中一種時令蔬果非冬瓜莫屬！大暑之日，點都要飲碗冬瓜湯消暑解渴！除了解暑，冬瓜仲有好多鮮為人知嘅好處：減肥、消水腫、降血脂、美白養顏👇 冬瓜5大功效✨ 1️⃣ 利尿消腫 💧鉀鹽含量高、鈉鹽低，適合高血壓、腎臟病、浮腫人士 2️⃣ 降血脂、護心臟 ❤️丙醇二酸抑制糖類轉化為脂肪，亞油酸降低膽固醇 3️⃣ 減肥 🏃熱量極低、含水量高，增加飽足感，中醫角度能袪濕消腫 4️⃣ 美白養顏 ✨豐富維他命C抑制黑色素沉積 5️⃣ 止咳化痰 🫁味甘性涼，清肺化痰 冬瓜各個部位功效（唔好再浪費！）🔍 冬瓜肉：消暑熱、除口乾、清熱消腫 冬瓜籽：健脾養顏、止咳化痰、潤膚美容（古人磨粉洗臉！） 冬瓜皮：利尿效果更明顯（記得連皮煮湯！） 冬瓜藤：袪濕、治肺熱痰 4款推介食療🍲 1️⃣ 三色冬瓜素湯：冬瓜＋紅蘿蔔＋粟米＋薏米，清熱消暑 2️⃣ 冬瓜薏米排骨湯：冬瓜＋薏米＋排骨，祛濕消腫 3️⃣ 荷香冬瓜紅豆薏米煲豬展：加荷葉、紅豆、蓮子，美白祛濕之選 4️⃣ （自創）冬瓜連皮帶籽湯：保留所有營養，清熱效果更強！ Andy San 特別幫手📢 👉 PM我 👈 送你「#11款大暑推薦湯水食譜」！等你可以安心選擇 =============== 想得到第一手「#發炎」及「消炎」資訊， 加入 炎症研究學會 🔥 資訊谷，一齊擊退炎症!! 📌 https://bit.ly/2TZWCL4 📌 =============== 查詢更多👇🏻炎症研究學會👇🏻官方頻道 💕官方FB：@炎症研究學會 🔗https://www.facebook.com/inflammation.secrets 💕官方IG：@Andy San 營養教主 🔗https://www.instagram.com/andysan_iii/ 💕官方YT：@營養教主Andy Sanさん 🔗https://www.youtube.com/@andysan_iii 💕官方小紅書：@營養教主AndySan 🔗https://www.xiaohongshu.com/user/profile/63bbbf920000000027029535 =============== #炎症字典 #冬瓜 #消暑 #減肥 #消水腫 #降血脂 #美白 #冬瓜籽 #冬瓜皮 #連皮帶籽 #夏天養生 #中醫食療 #消暑湯水 #營養教主AndySan #美白 #減肥 #冬瓜 #消暑 #降血脂 #消水腫 #消暑湯水 #中醫食療 #夏天養生 #炎症字典 #營養教主AndySan #發炎」及「消炎」資訊， #11款大暑推薦湯水食譜」！等你可以安心選擇 #冬瓜籽 #冬瓜皮 #連皮帶籽 (此文章由U Blog 同步發佈至社群)
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