康文署網上互動體育課 齊齊Online做運動！

現已接受報名嘅「網上互動體育訓練課程」，只需$20，就可齊齊Online做運動，包括健體舞、徒手健體、身心伸展、親子健體、太極、兒童健體、健體瑜伽和嘻哈舞共8項活動，任何年齡人士都可參加！

留在家中亦能享受運動樂趣。

可利用簡單工具，提升運動效能。

課程包括親子健體和兒童健體，有助培養做運動的良好習慣。

康文署找來中國香港體適能總會和香港太極總會設計課程，課程著重雙向「互動」模式，透過Zoom軟件嘅網上視像功能，有唔明都可以即時向導師發問！

課程由中國香港體適能總會和香港太極總會設計，質素有保證。

近年大受歡迎的瑜伽課程亦包括在內。

課程為實時上課制，活動分為兩節或三節，每節一小時。今次「網上互動體育訓練課程」是「康文署寓樂頻道」其中一部分，這個一站式網上平台，寓教學於娛樂，集運動、園藝和綠化、閱讀、博物館、表演藝術和豢養動物，總共六個類別的網上資源，讓市民安坐家中，全天候接觸最新的藝文康體資訊。

想報名，市民可於報名首日透過康體通網上服務報名，先到先得，費用只需HK$20！

詳情請瀏覽康文署網頁：lcsd.gov.hk/tc/visavis/；或致電2414 5555查詢。

資料由康文署提供