【荔枝角好去處】跳舞新手挑戰肚皮舞初嘗閃亮舞衣！由零學起性感扭動身體適合各類身材女生

文: 崔嘉兒

2021.12.15

說起跳舞，大部分也只會想起比較多人跳及相對較流行的HIP HOP及K-POP舞蹈。為了推廣不同的舞種給大家，今次編輯部將會帶大家學習中東肚皮舞，過程中會學習擺動腰部、大腿及胸口，絕對可以考驗你們的柔軟度及身體協調度。

卡帕中東肚皮舞學院師資優良，導師Dorothy擁有13年跳肚皮舞的年資，曾為不同的大型活動作表演嘉賓。她為了推廣肚皮舞，特意開設這間肚皮舞學院教授成人及小童跳肚皮舞，課程一般分為入門級、基礎級、中級及高級課程，也有另外技巧及肌力課程，可供參加者按自己程度報讀課程。

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作為跳舞新手，必需先訓練自己的身體協調及柔軟度，這絕對會影響跳舞時的美感。而學習肚皮舞則會主要用到手、腳、腰和臀部力量，從而做出Camel、Shimmy、平八字擺動及膊頭向後擺動等動作。

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雖然編輯Carrie有運動底子，但從來未學習過舞蹈，所以學跳肚皮舞時一度出現手腳不協調的情況，但是也成功在短短一個小時內學懂跳一段舞。整體感受不錯，加上肚皮舞的練習衫及表演衫也很美，穿上後絕對會令女生投入其中，放膽扭動身體，非常推薦不同身材的女生試玩啊！

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卡帕中東肚皮舞學院

地址：荔枝角中國船舶大廈21樓2108室

電話：5223 4167

活動資訊

地址荔枝角中國船舶大廈21樓2108室
荔枝角

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