健身中心PURE推PURECAST免費上堂手機APP！免月費任玩逾120堂瑜珈/健身課程
自從政府於一月收緊限聚令後，健身室等一列處所便不能開放，不少人頓時失去平日做運動的場所。香港其中一間大型健身中心PURE為了讓大家能保持健身及運動習慣，早前於PURECAST推出免費網上課程，任何人士均可參加。如果你想了解更多有關PURECAST課程資料，就不要錯過這篇介紹了。
本地大型健身中心PURE為讓大家在沒有健身室的情況下也能維持健身習慣，和保持健康體態，早前在旗下PURECAST平台推出「倒數：重啟健康香港」活動，每週提供免費的抗疫主題瑜珈及健身課程。PURE希望透過提供一系列課程給用家，讓他們在疫情中也可保持身心靈健康，課程暫時會去到政府早前宣布健身室結束關閉那日，即是4月20日。
PURECAST供任何人士使用，不論你是否PURE的會員也能享用是次免費網上課程。用家可以於每日早上9時，透過PURECAST參與20分鐘的瑜珈及健身課程，會有專業導師指導大家，並會向用家提供健康訓練貼士，例如是如何在家中保持活力、如何為小朋友打造健康體格及心靈等。 課堂完結後，用家可透過5天重播功能重溫任何已預約的直播課堂，那就不怕錯過任何一堂了。
PURE持卡者可直接使用PURE360應用程式預約課程，非PURE持卡者則可>>按此<<網上預約課程，會收到指示登入PURE360應用程式。不論4月20日是否能重開健身室，但希望大家也能在這段時間好好建立運動習慣，保持良好體格，因為只有人無事才能做世界第一！
用家下載PURECAST應用程式後，亦需要下載Zoom應用程式，再做齊8個步驟便可預約及參加課堂，步驟如下：
1. 登入PURE 360 Lifestyle應用程式，選擇「香港」
2. 在頁面下方按「預約」
3. 選擇課堂日期
4. 選擇「瑜伽」或「健身」
5. 在中心地點選擇「PURECAST直播課堂」
6. 於課堂時間表點擊「預約」按鈕
7. 課堂開始前15分鐘，你將於應用程式當中的收件匣收到Zoom課堂啟動網址
8. 點擊啟動網址，你將被帶到Zoom參加課堂
Google Play Store>>按此<<下載應用程式
App Store>>按此<<下載應用程式
圖片來源：PURE
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Comfort Inn Nagoya Sakae
名古屋核心地區高質酒店
酒店於2023年底開幕,位於名古屋最熱鬧核心商圈｢榮｣站｡酒店隔離仲有間🍞麵包店,麵包相當高質,可以一試🤭1樓仲係直接連接 FamilyMart便利店,買宵夜都方便!整體設施新淨,房間舒適位置又方便,非常好👍🏻 ⭐️酒店設施 免費迎賓飲品吧 (Comfort Library Cafe) 每日 14:00 至 24:00 開放,住客可無限暢飲咖啡､汽水､冰水,甚至提供熱騰騰的玉米濃湯,同時也適合作為臨時辦公､歇腳的吧檯區｡ 自由自取備品區 牙刷､免費化妝水､洗面乳､髮圈,甚至包含男用面膜與入浴劑｡ 自助行李寄存區 二樓設有密碼鎖行李保管區,入住前或退房後均可免費自助存放｡ 自助洗衣房 配備多台投幣式洗烘衣機,方便長途旅行者隨時清洗衣物｡ 其它基本設施 2 樓大廳設有專用吸菸室､製冰機與飲水機｡ 交通:地下鐵｢榮｣站 2 號出口步行 1 分鐘,對面即是 24 小時唐吉訶德｡ 📍 Comfort Inn Nagoya Sakae 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-30 #comfortinn#nagoya#名古屋酒店
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形點 YOHO MALL
【 最好的資源,是無可替代的陪伴 💗 】
【 最好的資源,是無可替代的陪伴 💗 】 有感而發｡ ㅤ 尋日有媽媽問我:｢熊仔糖平時最鍾意啲咩㗎?｣ 我認真諗咗好耐,好似真係無乜特別特定嘅嘢喎😆 最後,我好有信心(但又帶點尷尬)咁答咗句: ㅤ ｢無……我｡｣ (好啦,呢句一定會俾 Daddy 睇到,算啦,比佢酸一下😏😛哈哈) ㅤ 之後我自己深深咁諗咗一下: 其實帶 BB 去邊度玩､食啲咩,都只係其次｡ 最重要嘅,係留喺佢身邊､高質量嘅陪伴｡ ㅤ 呢種由心而發嘅安全感同親密連結, 用幾多外在資源､幾多玩具都買唔到｡ ㅤ 珍惜每一步被你需要嘅日子｡🌿 ㅤ — 畫面呢段片,係今朝我哋一齊食早餐嗰陣拍下嘅日常,平凡但好甜😘 ㅤ 👇🏻 咁多位媽咪,你哋嘅 BB 現階段最鍾意嘅又係啲咩?會唔會都係｢媽媽｣呢? ㅤ #熊仔糖#親子kol#育兒日記#陪伴的溫度#用愛灌溉
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