沙田新開簡約養生簡約中醫診所！即睇4大調理血氣穴位/解構新冠肺炎腦霧治療法/花茶療法
最近疫情嚴重，相信不少人都被疾病所困！正所謂健康是我們最大的財富，各位必須好好治療和養好身體！最近石門新開張了一間由女中醫周醫師主理，簡約清新風的中醫診所—中百草生安中醫診所 T Clinic。今天就來到T Clinic請教周醫師有關新冠疾病的治療和康復大法！各位有興趣好好養生，調理好身體的朋友切勿錯過以下內容！
中百草生安中醫診所 T Clinic這間一反傳統的中醫診所簡潔清新的設計令人有種放鬆、舒適的感覺，窗口的落地大玻璃更可以望到外面的山景，有視覺享受之餘可以大大減低應診病人的緊張感。周醫師每天都沖花茶給應診的病人，除了可以幫助治療外，亦增加了一份親切感。舒舒服服地喝著花茶、看著風景等待和接受治療，也是個不錯的享受！
應診程序和一般診所沒有太大差異，周醫師首先幫病人把脈，然後跟據病人身體情況分析平日生活習慣的改善空間，更會分析病人身體情況和病情，作出合適的建議及治療，例如針灸、艾灸等。近日疫情加劇，T Clinic這裹更有提供網上診症服務，即晚運送中藥去到病人的住所，十分方便。
至於治療方面，周醫師表示中醫以「清肺解 毒，健脾利濕」為原則，兼扶正祛邪，艾灸是其中一個預防疫病和治療的方法。艾灸是用燃燒的艾葉來刺激體表穴位，艾葉氣味芳香，具有溫通經絡，行氣活血，祛濕逐寒等 防病治病作用，激發人體的自我調節及免疫能力，防病治病。艾葉有預防疫病的作用，因為燃燒的艾葉對不同傳染性、流行性疾病的病菌、病毒都有抑制作用。艾灸可提高睡眠質量，緩解焦慮情緒，對於新冠康復患者也是有幫助。
除了應診治療和飲藥外，周醫師亦提供幾種方法讓各位在家也可以自救，舒緩病情！如果你想預防中招或已中招想舒緩病情，可以自行為自己的穴位按摩，用手指按揉穴位2分鐘，以輕度酸軟感為度。 建議穴位如下：
1）迎香穴
位置：鼻翼外緣中點，旁開0.5寸， 鼻唇溝中凹陷處
經絡：手陽明大腸經
作用： 通利鼻竅，預防感冒
2）風池
位置：項部枕骨下，斜方肌上部外 緣與胸鎖乳突肌上端後緣 之間凹陷處
經絡： 足少陽膽經
作用： 祛風解表，清利頭目
3）足三里
位置：小腿前外側，外膝眼下3寸 ，脛骨前緣外一橫指處
經絡：足陽明胃經
作用： 調理脾胃，清熱化濕，扶正培元
4）三陰交
位置：小腿內側，足內踝尖上3寸 ，脛骨內側緣後方凹陷處
經絡：足太陰脾經
作用：健脾益血，調肝補腎，安神
除了穴位按摩，亦可以自己在家沖茶飲，例如用洋甘菊、桔梗、枇杷花、薄荷、蜂蜜沖花茶飲用，可以宣肺化痰利咽，減壓舒敏；另外用小玫瑰、合歡花、蜜棗、枸杞子沖花茶飲用，可以行氣解鬱，養心安神。只要簡單把材料放到壺中，300ml 開水煲滾後，焗10分鐘，即可飲用，非常方便又有效！
中醫治療是其中一種養生，調理身體的好方法，不過周醫師提醒要好好根治病毒各位亦需要由養成良好生活習慣入手，作息定時，適量運動，盡量保持正向情緒，做令自己放鬆的活動，飲食營養勻衡定時，保持衛生，病毒便會遠離！
如有興趣了解找周醫師幫忙調理身體，可以到店舖或Instagram查詢！
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地址：沙田石門安耀街5號 W luxe 16樓N8室
營業時間：11:00-14:30/15:30-19:30（星期一至五）、11:00-17:00（星期六）
聯絡電話：98193676（可Whatsapp）
▼即睇更多健康資訊▼
活動資訊
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香港攻略
Bingo and Cook
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名古屋攻略
Comfort Inn Nagoya Sakae
名古屋核心地區高質酒店
酒店於2023年底開幕,位於名古屋最熱鬧核心商圈｢榮｣站｡酒店隔離仲有間🍞麵包店,麵包相當高質,可以一試🤭1樓仲係直接連接 FamilyMart便利店,買宵夜都方便!整體設施新淨,房間舒適位置又方便,非常好👍🏻 ⭐️酒店設施 免費迎賓飲品吧 (Comfort Library Cafe) 每日 14:00 至 24:00 開放,住客可無限暢飲咖啡､汽水､冰水,甚至提供熱騰騰的玉米濃湯,同時也適合作為臨時辦公､歇腳的吧檯區｡ 自由自取備品區 牙刷､免費化妝水､洗面乳､髮圈,甚至包含男用面膜與入浴劑｡ 自助行李寄存區 二樓設有密碼鎖行李保管區,入住前或退房後均可免費自助存放｡ 自助洗衣房 配備多台投幣式洗烘衣機,方便長途旅行者隨時清洗衣物｡ 其它基本設施 2 樓大廳設有專用吸菸室､製冰機與飲水機｡ 交通:地下鐵｢榮｣站 2 號出口步行 1 分鐘,對面即是 24 小時唐吉訶德｡ 📍 Comfort Inn Nagoya Sakae 〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦3丁目16-30 #comfortinn#nagoya#名古屋酒店
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吹水
形點 YOHO MALL
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【 最好的資源,是無可替代的陪伴 💗 】 有感而發｡ ㅤ 尋日有媽媽問我:｢熊仔糖平時最鍾意啲咩㗎?｣ 我認真諗咗好耐,好似真係無乜特別特定嘅嘢喎😆 最後,我好有信心(但又帶點尷尬)咁答咗句: ㅤ ｢無……我｡｣ (好啦,呢句一定會俾 Daddy 睇到,算啦,比佢酸一下😏😛哈哈) ㅤ 之後我自己深深咁諗咗一下: 其實帶 BB 去邊度玩､食啲咩,都只係其次｡ 最重要嘅,係留喺佢身邊､高質量嘅陪伴｡ ㅤ 呢種由心而發嘅安全感同親密連結, 用幾多外在資源､幾多玩具都買唔到｡ ㅤ 珍惜每一步被你需要嘅日子｡🌿 ㅤ — 畫面呢段片,係今朝我哋一齊食早餐嗰陣拍下嘅日常,平凡但好甜😘 ㅤ 👇🏻 咁多位媽咪,你哋嘅 BB 現階段最鍾意嘅又係啲咩?會唔會都係｢媽媽｣呢? ㅤ #熊仔糖#親子kol#育兒日記#陪伴的溫度#用愛灌溉
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