沙田新開簡約養生簡約中醫診所!即睇4大調理血氣穴位/解構新冠肺炎腦霧治療法/花茶療法

文: 張汝喬
2022.04.10

最近疫情嚴重,相信不少人都被疾病所困!正所謂健康是我們最大的財富,各位必須好好治療和養好身體!最近石門新開張了一間由女中醫周醫師主理,簡約清新風的中醫診所—中百草生安中醫診所 T Clinic。今天就來到T Clinic請教周醫師有關新冠疾病的治療和康復大法!各位有興趣好好養生,調理好身體的朋友切勿錯過以下內容!

中百草生安中醫診所 T Clinic這間一反傳統的中醫診所簡潔清新的設計令人有種放鬆、舒適的感覺,窗口的落地大玻璃更可以望到外面的山景,有視覺享受之餘可以大大減低應診病人的緊張感。周醫師每天都沖花茶給應診的病人,除了可以幫助治療外,亦增加了一份親切感。舒舒服服地喝著花茶、看著風景等待和接受治療,也是個不錯的享受!

應診程序和一般診所沒有太大差異,周醫師首先幫病人把脈,然後跟據病人身體情況分析平日生活習慣的改善空間,更會分析病人身體情況和病情,作出合適的建議及治療,例如針灸、艾灸等。近日疫情加劇,T Clinic這裹更有提供網上診症服務,即晚運送中藥去到病人的住所,十分方便。

今次請來周醫師以中醫角度解構新型冠狀病毒,原來新冠疾病中醫上屬於「疫病」,傳染性強,而病位在肺,涉及脾胃,病機以「濕毒」為主。新型冠狀病毒初期病狀主要以濕瘟夾風熱,發燒、咳嗽、鼻塞、咽癢,舌淡紅,苔白膩為主。到中期則濕毒蘊肺為主,症狀轉為咽痛,咳嗽、黃痰,舌紅,苔黃膩等。到了後期更涉及不少的後遺症,氣陰兩傷,會出現乏力、氣短、口乾、乾咳、失眠、大便不調等症狀。

至於治療方面,周醫師表示中醫以「清肺解 毒,健脾利濕」為原則,兼扶正祛邪,艾灸是其中一個預防疫病和治療的方法。艾灸是用燃燒的艾葉來刺激體表穴位,艾葉氣味芳香,具有溫通經絡,行氣活血,祛濕逐寒等 防病治病作用,激發人體的自我調節及免疫能力,防病治病。艾葉有預防疫病的作用,因為燃燒的艾葉對不同傳染性、流行性疾病的病菌、病毒都有抑制作用。艾灸可提高睡眠質量,緩解焦慮情緒,對於新冠康復患者也是有幫助。 

除了應診治療和飲藥外,周醫師亦提供幾種方法讓各位在家也可以自救,舒緩病情!如果你想預防中招或已中招想舒緩病情,可以自行為自己的穴位按摩,用手指按揉穴位2分鐘,以輕度酸軟感為度。 建議穴位如下:

1)迎香穴

位置:鼻翼外緣中點,旁開0.5寸, 鼻唇溝中凹陷處

經絡:手陽明大腸經

作用: 通利鼻竅,預防感冒 

 

2)風池

位置:項部枕骨下,斜方肌上部外 緣與胸鎖乳突肌上端後緣 之間凹陷處

經絡: 足少陽膽經 

作用: 祛風解表,清利頭目

 

 

3)足三里

位置:小腿前外側,外膝眼下3寸 ,脛骨前緣外一橫指處

經絡:足陽明胃經

作用: 調理脾胃,清熱化濕,扶正培元

 

 

4)三陰交

位置:小腿內側,足內踝尖上3寸 ,脛骨內側緣後方凹陷處

經絡:足太陰脾經

作用:健脾益血,調肝補腎,安神

除了穴位按摩,亦可以自己在家沖茶飲,例如用洋甘菊、桔梗、枇杷花、薄荷、蜂蜜沖花茶飲用,可以宣肺化痰利咽,減壓舒敏;另外用小玫瑰、合歡花、蜜棗、枸杞子沖花茶飲用,可以行氣解鬱,養心安神。只要簡單把材料放到壺中,300ml 開水煲滾後,焗10分鐘,即可飲用,非常方便又有效!

中醫治療是其中一種養生,調理身體的好方法,不過周醫師提醒要好好根治病毒各位亦需要由養成良好生活習慣入手,作息定時,適量運動,盡量保持正向情緒,做令自己放鬆的活動,飲食營養勻衡定時,保持衛生,病毒便會遠離!

如有興趣了解找周醫師幫忙調理身體,可以到店舖或Instagram查詢!

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地址:沙田石門安耀街5號 W luxe 16樓N8室

營業時間:11:00-14:30/15:30-19:30(星期一至五)、11:00-17:00(星期六)

聯絡電話:98193676(可Whatsapp)

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    旅遊注意|搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨

    (文章由風傳媒授權轉載) 準備前往韓國旅遊的民眾,近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時,明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」,卻仍被要求當場丟棄,讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」,貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意!帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗(P2),表示自己準備飛往韓國旅遊時,攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出,該產品底部明確印有10000mAh容量,另有電池型號與輸入、輸出等資訊,原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍,沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。   眼見價格不低的行動電源無法帶走,原PO相當不滿,直呼:「我的行充很貴欸,憑什麼丟掉啊?以後不想去韓國了!」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠!出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵   不少網友看完照片後點出,該行動電源雖標有10000mAh,但機身沒有清楚印出Wh數值,正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示,「現在行充都要顯示Wh,你的只有mAh,當然會被丟」、「只有mAh,當然會被丟」,也有人提醒,「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。   mAh與Wh看似都和電池容量有關,但用途並不相同。mAh是毫安培小時,通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量;Wh則是瓦特小時,代表電池實際儲存的能量,也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言,Wh可透過公式換算:Wh=mAh ÷ 1000 × 電壓(V)。然而,旅客即使能自行計算,若產品機身未直接標示,仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整,而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒,部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊,建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損,或完全沒有容量標示,都應避免帶上飛機,以免在機場被迫處理或丟棄。   🔋 行動電源上飛機規定懶人包:容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件,各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源,也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範,容量在100Wh以下的行動電源,每名旅客原則上可攜帶不超過5個;若介於100Wh至160Wh之間,則須先取得航空公司同意,且每人最多限帶2個;超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外,行動電源不能放入託運行李,也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後,旅客應將產品隨身保管,或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險,端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋,並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴!各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外,日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格;中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之,同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查,旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源:Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文:行動電源有標mAh卻不能上飛機!航空規定嚴格實施,「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略

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  • Soul CC

    呢款魚油大家食過未😍

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  • NicoleHeiTong
    夢時代購物中心/統一時代百貨高雄店

    療癒系公仔巡禮🧸

    「茶樓職員Lu毛絨公仔」 以茶樓店員造型亮相,主打配件自由拆換、精緻港點主題與高度互動性。 ✨外觀與配件特色 茶樓店員造型:化身為熱情招呼客人的可愛茶樓職員,完美呼應「Lu家小館」的美食主題。 自由拆換配件:附帶特色餐點與小道具配件(如點心、煲Lu飯、肉夾膜等),可以隨心所欲為LuLu更換擺搭造型。 細緻絨毛觸感:採用柔軟親膚的高品質毛絨材質,兼具療癒手感與極高收藏價值。 —————————————————— 罐頭豬LuLu「煲Lu飯」毛絨公仔的特色為配件自由拆換、精緻可愛造型及約20公分的大小,完美融入Lu家小館主題。 ✨ 商品特色 配件自由拆換:服裝與小配件可以自由穿脫與搭配。 可愛主題設計:以「Lu家小館」餐廳為靈感,呈現療癒的吃貨造型。 舒適絨布材質:採用聚酯纖維製作,觸感柔軟、高度約20公分。 —————————————————— 罐頭豬 LuLu 的海洋系列「大魔鬼魚」 ✨ 大魔鬼魚特色 超大尺寸:推出達 50cm 的大體積版本,抱在懷裡非常有份量。 圓潤外型:LuLu 豬化身為微笑魔鬼魚(蝠魟)造型,搭配短短的豬蹄與呆萌表情。 雙重玩法:部分海洋系列的大隻動物 Lu 懷裡或背上常藏有迷你版分身,可以單獨拆開或組裝。 材質柔軟:採用細緻的絨毛布料,觸感極佳,極具收藏與拍照打卡價值。 —————————————————— 「罐頭豬LuLu 海洋系列-珍豬美人Lu毛絨掛件」 ✨ 商品特色 人魚造型:LuLu豬變身為可愛的深海美人魚 ,搭配夢幻的海洋元素。 柔軟材質:採用舒服的聚脂纖維毛絨面料,觸感極佳。 實用吊飾:附帶金屬掛鉤,方便掛在包包或鑰匙圈上隨身攜帶。 適中尺寸:高度約 11 至 14 公分,小巧精緻不佔空間。 —————————————————— 「罐頭豬 LuLu 冬日系列的菇菇守護神 Lu 毛絨掛件」 ✨ 商品特色 精巧尺寸:高度約 13.5 公分,方便攜帶。 柔軟材質:採用暖冬必備的舒服絨毛觸感,抱起來或摸起來都很紓壓。 獨特造型:屬於 LuLu 豬冬日系列,結合可愛逗趣的菇菇守護神主題,外觀吸睛。 實用吊飾:附有吊件設計,可以輕鬆掛在包包或隨身配件上。 —————————————————— 罐頭豬LuLu「糖果屋系列-糖果Lu毛絨掛件」 ✨ 商品特色 造型設計:以聖誕小精靈為主題,呈現優雅又溫馨的節慶氛圍。 細節配件:手裡握著準備給大家的糖果,搭配薑餅人與可愛毛球裝飾。 實用攜帶:附帶掛件設計,適合掛在包包或隨身小物上裝飾。 —————————————————— 罐頭豬LuLu「白雪精靈Lu毛絨掛件」 ✨ 商品特色 造型設計:變身為冬日白雪精靈的可愛造型,帶有夢幻雪白與藍調的冬季限定風格。 材質觸感:採用舒適的聚酯纖維毛絨材質,觸感柔軟,適合日常療癒陪伴。 實用功能:附帶吊飾設計,可作為包包或鑰匙的隨身毛絨掛件。基本尺寸:高度約 11–12 公分,輕巧不佔空間。 —————————————————— 罐頭豬LuLu變裝系列「掛牆收納袋」 ✨ 商品規格 可愛造型:屬於官方授權正版「罐頭豬LuLu變裝系列」,推出如豬熊、豬羊等療癒款式。 磁鐵小手:LuLu豬的小手含有磁鐵,可以用來夾住或吸附小物,不怕物品輕易掉落。 尺寸材質:尺寸約為 23 × 26 公分(不含掛繩),採用聚酯纖維與磁鐵材質製作,適合掛在牆面收納輕便雜物。 —————————————————— 「甜睡系列-超熟睡Lu毛絨公仔」 ✨ 核心特色 趣味互動機制:拉動LuLu豬嘴巴前的鼻涕/睡眠泡泡時,公仔本體會產生可愛的震動感,增添療癒互動趣味。 療癒睡眠造型:以深陷甜美夢鄉的閉眼熟睡姿態設計,傳遞溫馨與放鬆感,適合作為桌上或床邊的紓壓小物。 舒適毛絨材質:採用觸感柔軟的聚酯纖維毛絨製作,陪伴粉絲度過安穩的深夜時光。 —————————————————— 「花仙子Lu」毛絨掛件,其特色包含獨特夢幻造型、柔軟觸感材質與便利實用掛鉤。 ✨外觀與造型設計 珍珠眼淚造型:臉部或眼角帶有精緻可愛的珍珠眼淚裝飾,呈現楚楚動人的花仙子風貌。 樂園主題穿搭:屬於 LuLu Land 繽紛樂園系列,變身成為帶有童話與夢幻色彩的花仙子。 精緻細膩做工:還原豬豬呆萌的五官與立體輪廓,擁有極高的顏值與吸睛度。 —————————————————— 「淘氣猴子 」Lu毛絨掛件,是一款結合樂園主題與可愛造型的11公分小巧吊飾。 ✨ 商品特色 樂園造型:LuLu豬戴著可愛的小紅帽,裝扮成淘氣的猴子造型,充滿歡樂的遊園穿搭風格。 輕巧尺寸:高度約11公分,大小適中,方便隨身攜帶。 實用掛件:附帶吊飾設計,可以輕鬆掛在包包上或拿在手上,作為日常OOTD的吸睛夢幻配件。

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