長洲好去處|長洲試玩戶外遊繩下降+攀岩!挑戰初階地形路線 徒手攀上山峰

文: 鄒樂瑤
2022.07.07

除了走訪沙灘、張保仔洞等熱門活動,長洲還有不少戶外體驗活動。成峯歷奇團隊有定期舉辦長洲攀岩、游繩下降、飛索等體驗。無論一家大小,抑或一大班好朋友都可以在周末參加活動,一齊同陽光玩遊戲。

成峯歷奇主辦的攀岩、游繩下降體驗位於長洲,由長洲碼頭步行到攀石地點僅需要15分鐘,沿途只有少許斜路,不會太吃力。到達攀岩地點後即見到一望無際的大海,景色優美!

今次放下行裝後,教練會先講解安全守則和注意事項。開始前要脫下所有飾物,先戴好頭盔,確保頭盔有合適的鬆緊度並可以保護前額,再將腰帶綁上大腿和腰間,最後戴上手套。教練亦會從旁指導,確保所有裝備均穿戴正確。

溫馨提示:參加者最好穿著有袖T恤、長褲和波鞋,同時可在開始前塗好防曬

穿好裝備好,教練會預先講解每項活動的流程,然後便可開始活動。

今次有教練Dickson Sir作指導,會率先試玩游繩下降。顧名思義,參加者將沿繩索慢慢由懸崖一步步降落至地面。Dickson Sir會在正式開始前仔細講解動作和姿勢,進行活動期間亦會提供清晰指示,又會輕輕地拉扯繩索,防止參加者急速下降。記者在試玩後發現,過程比想像中更有挑戰性,必須要突破離崖前一刻的恐懼,落崖時亦要留意左右腳的步伐,不能亂了節奏。幸好沿途有Dickson Sir的指示作引導,可以順利落地挑戰下個體驗。 

第二個行程為攀岩,參加者手腳並用攀上山峰,出發前必須先大叫一聲「Climbing!」,為自己打氣之餘又可以通知教練自己將要出發。攀岩較講究身體協調和體能,途中難免會感到困惑,不知道下一步的應該如何走上去,Dickson Sir會適時提供指示,又會鼓勵參加者,絕對可以登上終點完成體驗。

Dickson Sir表示,體驗地點的地形屬初階路線,3歲以上的小朋友、女士或較細膽的朋友都可以挑戰。他又指,參加者要對自己有信心,而教練亦會因應參加者的年紀和能力製定合適的路線。

參加者在出發前記住帶足夠的水和注意身體狀況,免生意外。在體驗過程中則要聽從教練指示,不要擅自做危險動作;感到不適亦要提出,教練會評估參加者能否繼續活動。今個夏天不妨約朋友家人到長洲有個全新體驗,即刻睇詳情啦!

成峯歷奇

Tel: 5535 4594 (Whatsapp)

課堂詳情按此


活動資訊

  • 地址 長洲
  • 人均消費$401 - $800
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  • 風傳媒

    旅遊注意|搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨

    (文章由風傳媒授權轉載) 準備前往韓國旅遊的民眾,近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時,明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」,卻仍被要求當場丟棄,讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」,貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意!帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗(P2),表示自己準備飛往韓國旅遊時,攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出,該產品底部明確印有10000mAh容量,另有電池型號與輸入、輸出等資訊,原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍,沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。   眼見價格不低的行動電源無法帶走,原PO相當不滿,直呼:「我的行充很貴欸,憑什麼丟掉啊?以後不想去韓國了!」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠!出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵   不少網友看完照片後點出,該行動電源雖標有10000mAh,但機身沒有清楚印出Wh數值,正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示,「現在行充都要顯示Wh,你的只有mAh,當然會被丟」、「只有mAh,當然會被丟」,也有人提醒,「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。   mAh與Wh看似都和電池容量有關,但用途並不相同。mAh是毫安培小時,通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量;Wh則是瓦特小時,代表電池實際儲存的能量,也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言,Wh可透過公式換算:Wh=mAh ÷ 1000 × 電壓(V)。然而,旅客即使能自行計算,若產品機身未直接標示,仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整,而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒,部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊,建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損,或完全沒有容量標示,都應避免帶上飛機,以免在機場被迫處理或丟棄。   🔋 行動電源上飛機規定懶人包:容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件,各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源,也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範,容量在100Wh以下的行動電源,每名旅客原則上可攜帶不超過5個;若介於100Wh至160Wh之間,則須先取得航空公司同意,且每人最多限帶2個;超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外,行動電源不能放入託運行李,也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後,旅客應將產品隨身保管,或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險,端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋,並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴!各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外,日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格;中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之,同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查,旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源:Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文:行動電源有標mAh卻不能上飛機!航空規定嚴格實施,「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略

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  • NicoleHeiTong
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    療癒系公仔巡禮🧸

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  • Chung1199

    𝑀𝑒𝑑𝑖𝑡ℎ𝑒𝑟𝑎𝑝𝑦 𝑃𝑖𝑛𝑘 𝐵𝑙𝑢𝑟 𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚粉紅霜

    香港夏天真係熱到離譜☀️ 一出門就即刻溶妝…尤其我呢種懶到爆嘅人,真係唔想再喺面上疊到成堆產品🥵 再加上去gym(多數都係會流汗💦),仲要自己擔心毛孔悶住?更唔想啦🥲 所以我最近發現咗呢款 Meditherapy 極效毛孔隱形粉紅霜✨ 重點係——佢係護膚品,唔係化妝品‼️ 唔需要特登上妝先好睇😍 但又可以做到透亮、粉嫩、帶到一啲好似「天生氣色」嘅效果——而家用落去,真係好似啲皮膚狀態被輕輕修飾咗咁💖 質地方面係✨霧面輕盈、柔焦粉霜感: 上面唔黏膩,唔會覺得厚重,亦有助於控油同減少油光,對油性/混合肌會更友好☺️ 我自己用法係: 💆🏻‍♀️日常護膚完成 → 呢支當底霜/最後一步 → 自然咁出街 就算唔上妝,都會覺得毛孔視覺上更乾淨 如果你同我一樣: ☀️夏天唔想搽太多、又想皮膚好睇、仲想要控油同透亮 咁呢支真係值得試下💕 #MEDITHERAPY#綠淨光粉紅提亮素顏霜#素顏霜推薦#粉嫩提亮#自然好氣色#清透服貼#日常必備#綠凈光毛孔隱形精華#毛孔修飾

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