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「視視如意」好過年！睇嘢清楚啲，做起嘢上嚟都得心應手啲，就可以迎接更美好嘅一年！香港桌球大師傅家俊早前於比賽打出「一桿147」，表現十分出色，令人為之振奮。但您又知唔知其實自2018年起，佢已受眼部問題困擾而需休養？
傅家俊從小跟隨父親練習桌球，於1998年以20歲之齡打入格蘭披治賽決賽，係香港第一名桌球選手獲得此資格，家俊更旗開得勝勇獲亞軍佳績。其後，佢一直為香港出戰各項世界賽事，獲獎無數。
直至2018年，於英國比賽期間，突然發現左眼出現黑點，密集之餘影響視野，回港後尋求專家意見，發現係視網膜出現問題，需立即接受治療，打咗二百多下激光。其後 2020年疫情期間，他在家中跳繩時，發現右眼也現黑點，呢次更係延伸至玻璃體問題。自此，傅家俊經歷幾年嘅長時間休養。
休養期間，佢並冇停止練習，從未磨滅再戰球枱嘅野心。直至2022年10月，世界桌球大師賽咁啱喺香港舉行，佢罕有咁能喺太太、兩個女兒和全香港人面前比賽。傅家俊沉着氣，全力以赴，為大家上演精彩嘅「一桿147」滿分絕技。賽後佢表示，呢場比賽係佢休養以嚟，第一場表現打得較好嘅比賽，雖然唔納入計分制度，但依然為其復出之路打咗一枝強心針。
面對自己嘅眼部問題，傅家俊深深感受到及早保護雙眼健康嘅重要性，需要一款讓佢安心食用嘅眼睛保健產品，補好雙眼之後繼續迎戰他佢嘅輝煌桌球之路，而佢就接觸咗維特健靈「目清素」。
「目清素」結合中西草本研製出有效護眼配方，潤肝又明目。而且蘊含7大護眼成分，有助保持視力健康及有效抗氧化護眼，對抗藍光，改善眼朦、眼乾、畏光等眼部問題，適合雙目乾澀疲勞、容易出現紅筋、視力模糊及過早衰退人士。
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手機、平板電腦的屏幕都會發出傷害眼睛的藍光。藍光是能量較強的可見光，它能穿透角膜與水晶體直射入黃斑部，造成黃斑部感光細胞的損傷。有台灣醫院眼科主任指出，藍光造成眼睛黃斑部慢性傷害，過去多數發生於老年人身上，但現今的情況有年輕化趨勢。玉米黃素及葉黃素可作為光的過濾器，捕獲藍光產生的自由基，減低眼睛受的傷害。
黃斑部需要玉米黃素及葉黃素，而目清素中的枸杞子及萬壽菊精華含玉米黃素及葉黃素，補充眼睛營養。
人體沒辦法自己合成玉米黃素和葉黃素，只能依靠飲食及護眼保健品來攝取足夠營養。
眼乾是用來形容眼睛不夠濕潤或淚水不足。目清素中成分含玉米黃素及葉黃素亦有滋養作用。
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旅遊攻略
旅遊注意｜搭飛機帶尿袋標明mAh都會被沒收😱出發前切記檢查「1標示」🚨
（文章由風傳媒授權轉載） 準備前往韓國旅遊的民眾，近期要特別留意隨身行李中的行動電源。一名旅客日前在機場安檢時，明明攜帶的行動電源機身已標示「10000mAh」，卻仍被要求當場丟棄，讓他氣得發文抱怨「以後不想去韓國了」，貼文曝光後引發熱烈討論。 🔋 韓國旅遊注意！帶標示10000mAh行動電源卻被當場丟棄 一名網友近日透過Threads分享出國經驗（P2），表示自己準備飛往韓國旅遊時，攜帶的行動電源在安檢關卡遭攔下。原PO指出，該產品底部明確印有10000mAh容量，另有電池型號與輸入、輸出等資訊，原以為符合一般旅客常見的攜帶範圍，沒想到工作人員仍以「沒有標示清楚」為由要求丟棄。 眼見價格不低的行動電源無法帶走，原PO相當不滿，直呼：「我的行充很貴欸，憑什麼丟掉啊？以後不想去韓國了！」曾遇過類似狀況的旅客也紛紛留言分享經驗。 🔋 光有mAh還不夠！出國搭飛機安檢認明「Wh」標示才是關鍵 不少網友看完照片後點出，該行動電源雖標有10000mAh，但機身沒有清楚印出Wh數值，正是遭安檢攔下的關鍵。留言區有人直接表示，「現在行充都要顯示Wh，你的只有mAh，當然會被丟」、「只有mAh，當然會被丟」，也有人提醒，「日本也是一樣規定」、「泰國跟新加坡也很嚴格」。 mAh與Wh看似都和電池容量有關，但用途並不相同。mAh是毫安培小時，通常用來讓消費者理解行動電源可提供多少電量；Wh則是瓦特小時，代表電池實際儲存的能量，也是航空公司與安檢人員評估鋰電池是否符合飛安規範的重要依據。 一般而言，Wh可透過公式換算：Wh＝mAh ÷ 1000 × 電壓（V）。然而，旅客即使能自行計算，若產品機身未直接標示，仍可能因現場無法快速辨識、規格資訊不完整，而被判定不符合攜帶條件。 韓國觀光相關單位過去也曾提醒，部分航空公司與安檢現場會特別檢查行動電源本體的容量資訊，建議旅客優先選擇機身清楚標示Wh的產品。若只有mAh、字樣已磨損，或完全沒有容量標示，都應避免帶上飛機，以免在機場被迫處理或丟棄。 🔋 行動電源上飛機規定懶人包：容量限制、打包防短路技巧一次看 近年全球發生多起鋰電池冒煙、自燃甚至爆炸事件，各國航空與機場對行動電源的管理持續加強。韓國針對備用鋰電池及行動電源，也設有明確的攜帶限制與保護要求。 依現行常見規範，容量在100Wh以下的行動電源，每名旅客原則上可攜帶不超過5個；若介於100Wh至160Wh之間，則須先取得航空公司同意，且每人最多限帶2個；超過160Wh者則不得攜帶登機。 此外，行動電源不能放入託運行李，也不可置於機艙座位上方的行李置物櫃。登機後，旅客應將產品隨身保管，或放在前方椅袋等容易察覺的位置。為降低金屬接觸端口造成短路的風險，端口應貼上絕緣膠帶、加裝保護蓋，並個別放入透明夾鏈袋或保護袋中。 🔋 日本、泰國也抓很嚴！各國鋰電池飛安規範出國前務必確認 除了韓國外，日本、泰國、新加坡等地對鋰電池標示與攜帶方式同樣較嚴格；中國則另有CCC認證標誌等要求。換言之，同一顆行動電源未必能順利通過每個國家或航空公司的檢查，旅客出國前仍須依航線與航空公司規定逐一確認。 圖片來源：Threads@rrryybjdbdb、Facebook@韓國觀光公社 台北支社 文章由風傳媒授權轉載(原文：行動電源有標mAh卻不能上飛機！航空規定嚴格實施，「少1標誌」直接在機場丟掉) #旅遊熱話 #熱話 #旅遊心得 #旅遊攻略 #旅遊貼士 #飛機 #航空 #交通 #航空安全 #旅遊冷知識 #攻略
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馬來西亞攻略
大馬夜市深度尋味 立邦旅運定制地道休閒之旅
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吹水
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