大型健身賽HYROX 7.26-27亞博舉行！近萬人報名創新紀錄 附賽程/購票詳情/位置圖
全球最大型室內健身比賽之一 HYROX將於2025年7月26日至27日，在香港亞洲國際博覽館舉行第五屆香港站賽事，料有近萬名參賽者，刷新紀錄。參賽者可選擇以個人、雙人或四人接力隊的形式參賽，今年賽事更首設傷殘參賽者組別，進一步推動共融健身競賽。除了觀賞賽事之餘，同場亦舉行香港運動及健康博覽會，健身、運動愛好者不要錯過這次添置裝備的好機會！
HYROX是甚麼？
HYROX是全球健身競賽運動品牌，每場 HYROX 賽事均要求參賽者完成 8 組 1 公里跑步與功能性體能訓練的交替挑戰，並可選擇個人、雙人或四人接力形式參與，為各級別運動員提供公平且充滿挑戰的競技平台。
自 2017 年在德國首次舉辦以來，HYROX 首屆賽事吸引了650 名選手，至今預計 2024/25 賽季，全球 90 場賽事將吸引逾 50 萬名選手參與。而在香港於 2022 年舉辦亞洲首屆賽事，起初僅有 700 名參賽者，2024年首次舉辦的「信諾環球 HYROX 公開亞洲錦標賽」，吸引超過 6,500 名參賽者。是次「信諾環球 HYROX 香港賽」的登記參賽者已超過 9,700 人，有望再一次刷新紀錄。
HYROX 亞太區總經理 Gary Wan 表示：「香港一直是 HYROX 在亞洲發展的典範。2022 年，HYROX 於香港舉辦首屆賽事，當時僅有 700 名參賽者。時至今日，我們即將迎來第五屆賽事，吸引來自超過 48 個國家的近 10,000 名選手，賽事再次全面爆滿。看到 HYROX 規模日益壯大且更具包容性，充分展現了香港健身社群的熱情與活力。新增的傷殘參賽者組別，將讓更多人有機會體驗 HYROX 的挑戰與刺激。我們熱切期待歡迎來自不同背景及各種健身水平的選手齊聚起跑線。」
HYROX 亞太區 2025/26 賽事時間表
- 香港：2025 年 7 ⽉ 26 ⽇⾄ 27 ⽇
- ⽇本橫濱：2025 年 8 ⽉ 9 ⽇
- 澳洲柏斯：2025 年 9 ⽉ 5 ⾄ 7 ⽇
- 南韓⾸爾：2025 年 11 ⽉ 8 ⾄ 9 ⽇
- 新加坡：2025 年 11 ⽉ 29 ⾄ 30 ⽇
- 澳洲墨爾本：2025 年 12 ⽉ 11 ⾄ 14 ⽇
HYROX香港站首設傷殘組別 推廣共融健身賽
今季 2025「信諾環球 HYROX 香港賽」將首度新增傷殘參賽者組別。該組別賽事專為有特殊需要的運動員而設計，延續 HYROX 經典賽制 1 公里跑步配合一項功能性訓練，共 8 組循環，並針對個別訓練站調整重量與重複次數，確保每位參賽者在安全環境下亦能享受比賽，盡享挑戰自我的 HYROX 精神。
HYROX香港站參賽組別
HYROX 適合所有⼈的全球健⾝競賽，設5種不同賽事類別，任何健⾝程度⼈⼠皆可參與。
- 個⼈公開組（Singles）：HYROX 標準賽，具挑戰性並適合所有⼈參加
- 個⼈精英組（Singles Pro）：為經驗豐富的參賽者⽽設，較重的負重令比賽更具挑戰
- 雙⼈賽（Doubles）： 與伙伴組隊，兩⼈⼀起接受挑戰，分擔訓練站的項⽬
- 雙⼈精英組（Doubles Pro）：2024 年新增組別，讓參賽者與隊友分擔較重的重量挑戰
- 四⼈接⼒賽（Relay Teams）： 適合健⾝房、公司團隊及其他團體，由四⼈組隊分擔訓練站的項⽬，屬於最快且最容易上⼿的模式
- 企業接⼒賽（Corporate Relay Teams）： 2025 年新增組別，專為企業團隊⽽設計，促進團隊合作及職場健康
- 傷殘參賽者組別（Adaptive）：2025 年於香港賽事⾸度推出，針對有⾝體障礙的選⼿，於部分站點調整重量與次數，確保每位參賽者都能在安全的環境下完成比賽
▼HYROX香港站賽程▼
HYROX香港站賽事詳情
參賽者可選擇以個人、雙人或四人接力隊的形式參賽，亦設企業接力賽、傷殘參賽者組別。比賽以1公⾥跑步開始，然後進⾏ 1 個功能性動作，重複 8 次。
8 個站點包括：
- 1000 米滑雪機
- 50 米拉雪橇
- 50 米推雪橇
- 80 米波比蛙跳
- 1000 米的划船機
- 200 米 農夫走路 (啞鈴)
- 100 米沙袋弓箭步
- 100 次藥球
- 全球參賽者以完全相同的形式進⾏比賽。
- 所有參賽者均佩戴計時晶片並收到官⽅完成時間，賽後可從 HYROX 的全球排名比較所有比賽的結果。
- HYROX 在超過 31 個國家和地區舉辦賽事，並於賽季結束時舉⾏世界錦標賽，匯聚全球最快速的參賽者⾓逐「年齡組別世界冠軍」殊榮。
- HYROX ⾸次將傳統耐⼒賽與功能性健⾝結合，創造⼀個適合所有⼈的賽事，具有獨特的可重複、可測量和可訓練的概念
HYROX香港賽場地位置圖
HYROX香港賽參加者報到須知
- 必須攜帶身分證
- 不允許代替他人報到
- 參賽者毋須購買觀眾門票，持參賽者手帶可進入比賽場地觀看其他運動員比賽
HYROX香港賽購票連結
- 觀眾票價：$100/日
- 參賽費用及購買照片請參閱官網。
HYROX香港賽詳情
日期：2025年7月26日（星期六）至7月27日（星期日）
時間：09:00-22:00
地點：香港亞洲國際博覽館
【同場活動】香港運動及健康博覽2025（FWE）詳情
日期：2025年7月26日（星期六）至7月27日（星期日）
時間：08:00-22:00
地點：香港亞洲國際博覽館
票價：$100起
資料及圖片來源：HYROX
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