夏日1款大熱神鞋惹嚴重香港腳？醫生揭恐怖假透氣陷阱 警告做錯1件事秒變黴菌溫床
夏天炎熱又常下雨，穿脫方便、看似通風的「洞洞鞋」成為不少人的穿搭首選，甚至被視為「抗黴神鞋」。不過有藥師直言，這個講法其實是一個常見的「假透氣」迷思，洞洞鞋鞋底與腳底大面積緊貼的部分完全不吸水、不透氣，長期光腳穿著，反而有機會令雙腳淪為黴菌的完美培養皿，令香港腳反覆發作、越搞越嚴重。究竟洞洞鞋暗藏哪些陷阱？藥師又提出哪些保養鐵律以降低感染風險？
洞洞鞋暗藏3大「假透氣」傷腳陷阱？
有醫生在社交平台指出，「洞洞鞋」其實是皮膚科醫師眼中常見的「假透氣」迷思，穿錯反而有機會淪為「黴菌的培養皿」，甚至令香港腳反覆發作。
醫生解釋，市面上大部分洞洞鞋都是塑膠材質製成，雖然鞋面佈滿氣孔，但鞋底與腳底大面積緊貼的部分，其實完全不吸水、亦不透氣。若習慣光腳直接穿著，腳底流出的汗水無法被吸收，只能一直堆積在塑膠鞋底上，令鞋內瞬間變成一個高溫、高濕的密閉環境，成為黴菌瘋狂繁殖的完美溫床。
另外，落雨天水氣一旦滲入鞋內，如果腳底及趾縫沒有及時擦乾，就會整天浸泡在潮濕的塑膠窩裡，令香港腳自然更容易復發，甚至令病情惡化。
防足部感染爆發 醫生提4大保養鐵律
若實在無法割捨洞洞鞋的便利性，醫生建議，可透過落實以下4個穿著習慣及清潔關鍵措施，有效降低足部感染風險：
1. 一定要穿襪子：避免雙腳直接接觸塑膠鞋面，建議穿著純棉或機能吸濕排汗襪，從源頭阻絕汗水積聚。
2. 不要天天穿同一雙：同一雙鞋切勿連續穿著超過兩天，應給予鞋體24至48小時放置在通風處，讓其徹底乾燥。
3. 定期清洗與消毒：單純曬乾並不能消滅頑固黴菌，應定期使用稀釋漂白水或專用洗劑刷洗鞋內，並利用太陽光中的紫外線幫助殺菌。
4. 保持雙腳絕對乾爽：返家洗澡或淋雨過後，務必用毛巾或吹風機冷風，將腳趾縫徹底吹乾，不給黴菌留有任何存活空間。
資料及圖片來源：Facebook@婷婷藥師奇遇記
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