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超能使者｜王君馨分享5招時間管理大法！同時兼顧歌壇視圈樣樣掂　
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超能使者｜王君馨分享5招時間管理大法！同時兼顧歌壇視圈樣樣掂　

超能使者｜王君馨分享5招時間管理大法！同時兼顧歌壇視圈樣樣掂　

文: 劉紀彤
2022.11.04
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TVB台慶劇《超能使者》首播，已離巢的王君馨飾演社團大家姐韋瑞琦一角，兇悍形象再次引起網民留意！而王君馨入行以來一直增值自己，除了拍攝工作外，於2020年還攻佔跳唱領域，以獨立歌手G. Racie加入香港樂壇，大展歌喉。早前君馨還在Youtube頻道分享自己的時間管理小秘訣，想有效地運用時間，即刻睇睇有咩小TIPS啦！

TVB台慶劇《超能使者》於今星期首播，由陳展鵬、唐詩詠、陳山聰、劉穎鏇主演，當中更有已離巢的王君馨。自去年年底宣布離開大台後，王君馨北上參加全新節目《了不起的舞社》，舞蹈再獲得認同。除了要兼顧拍戲和家庭外，還不忙增值自己，以獨立歌手G. Racie加入樂壇，唱得又跳得，對於時間管理，王君馨更有一套個人心得，於Youtube網上頻道分享5個時間管理小TIPS，一齊向王君馨學習啦！

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Tip 1: 定2-3個目標（優先事項）

王君馨表示，定立過多目標反而令你變得難以集中，最後得不償失。她建議目標定2-3個便好。

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Tip 2: 分小目標（一年期目標）

定立2-3個優先事項後，君馨建議可以定一個一年期目標，例如以減肥為例子，先計劃一年後的理想體重，再定一個半年目標，三個月計劃，一個月計劃，每星期目標，最後就是每天要做的事情，她補充每天計劃不用完成所有事情，這樣會令自己疲倦和失去興趣。

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Tip 3: 休息時間

王君馨提到香港人時常忘記預先計劃休息時間，最後沒有時間給自己放鬆，反而降低工作效率。她表示休息時間包括獨處時間，無論是獨自在家還是到少人的地方走走也可以。

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Tip 4: 學習説不 say no

而生活總是有太多突如其來的事情，把你的計劃打亂，例如有不同的聚會或朋友飯局等，但王君馨強調要分事情的重要性，把優先事項做先，其他的邀約要勇敢say no！

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Tip 5: 不要忽略對你重要的人

最後一個小提示就是不要忽略對你重要的人。生活再忙也要安排時間和他們相處，互相關心。

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來源：Youtube@Grace Wong Official Channel

 

 

 

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