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隱形戰隊｜劉穎鏇貼身小背心上陣跣地肉搏拍足32次 操出女性極限體脂10％完美Body愈戰愈勇
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隱形戰隊｜劉穎鏇貼身小背心上陣跣地肉搏拍足32次 操出女性極限體脂10％完美Body愈戰愈勇

隱形戰隊｜劉穎鏇貼身小背心上陣跣地肉搏拍足32次 操出女性極限體脂10％完美Body愈戰愈勇

文: 羅志宏
2023.03.09
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現年25歲的女藝人劉穎鏇（Tiffany）在TVB新劇《隱形戰隊》將「完美Body」再度推向巔峰，被監製文偉鴻下令由「冇肉Pat」蛻變「蜜桃臀」，更操出女性極限體脂10％，愈戰愈勇。日前一集播出的跣地肉搏場面，劉穎鏇更以貼身小背心上陣，總共拍了32次才完成，相當考功夫。

劉穎鏇透露花了三個月撇脂Build肌，並感激林子善代為安排Gym Room及教練：「嗰時一個禮拜操五日，每次個半鐘左右，鍛鍊手臂、背、腿同Pat等唔同部位，再花半個至一個鐘跑跑步機。」她坦承為操出蜜桃臀花了不少時間：「我本身pat pat唔多肉地，要操大係難，所以要花特別多時間。」

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劉穎鏇指即使未能抽空做gym，也會盡量跑步鍛鍊：「我喺劇入面係CTRU唯一一個女仔，我覺得身形唔可以輸蝕，所以我狂食雞胸同飲蛋白，多菜少飯，維持咗好耐。」Tiffany續指成功增加肌肉量後，才能應付拍攝日常：「因為我著嘅裝備同其他男仔一樣，有頭盔、腰帶再加埋支槍，成套嘢真係好重，依家冇乜點操未必拎到。」

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飾演熱血正義新人邢風的劉穎鏇，除會大展身手，更不時以不同顏色的小背心上陣，相當搶眼，Tiffany笑言是監製主意：「主要係想展示我努力操嘅成果，露吓當時嘅手臂同膊頭，去配合角色硬朗性格。」

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劉穎鏇登場形式相當具氣勢，邊奔跑邊拋掉外套的她，一個飛身雙膝貼地向前滑動的同時，一個箭步已將目標箍緊及制服，盡顯孔武有力一面；打得又睇的得Tiffany，更獲封為新一代「性感打女」。至於詩詠一招單腳企「拱橋」，亦是吸睛非常，兼盡顯驚人腰力。

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不過原來一個簡單的「跣膝」動作，背後要付出大量努力，劉穎鏇大爆相關動作是臨時加插，並笑指當初對「跣膝」Mission充滿期待：「嗰場戲我哋拍到中午時已經非常熱，嗰日太陽好猛，而當我知道有呢個動作時，初頭係好興奮嘅，因為我以前打開波，有時都需要跣住去救波，呢個動作我都熟悉嘅，武指仲畀咗兩個Knee pad我添。」

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劉穎鏇補充指整個動作難度不在「跣膝」，而是角度及各方面的配合：「嗰刻最難係點make sure每次停低都係停啱同一個位，同埋捉住佢（喪屍）又揈開佢個力度應該點掌握，嗰一下總共拍咗32 takes。」

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圖片來源：TVB、劇集截圖

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