TVB全新健康資訊節目《身體最誠實》逢周一至周三晚播映，由莫樹錦醫生聯同3位女神李佳芯（Ali）、何沛珈及梁超怡擔任主持，而每集Ali更會有「Ali Says」環節分享故事，而她日前就剖白了自己自身經歷，藉此傳遞「學會放開，唔等如放棄」的道理。
李佳芯在日前的一集就分享了一個小朋友不願放手、顧此失彼的小故事，點出「學會放開，唔等如放棄」的道理，Ali以自身經歷分享說：「我近來喺工作上的而且確係放慢咗腳步，但呢段時間反而做咗好多我想做嘅事，人哋眼中嘅低潮，對我嚟講反而係一種得着。」
Ali續寄語大家：「今日覺得好緊要嘅事，到咗聽日就會變咗小事，今年再大嘅事，到咗出年就變咗故事，今日過得唔好講咩聽日吖，一於活在當下。」而Ali之後亦再分享了小故事寄語大家要學識欣賞自己、以及勸喻大家不要將別人的付出視為理所當然。
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圖片來源：節目截圖、TVB
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