巴黎奧運將於7月尾舉行，香港乒乓球隊「一姐」杜凱琹與黃鎮廷取得混雙資格，惟她形容爭逐巴黎奧運資格為生涯中最艱難的時刻，因她在去年因手肘傷患被迫退賽，試過不同療法仍未見成效，令她一度冒起「掛拍」念頭，幸隊友和恩師一直給予鼓勵，教練更請求父親特製球板讓她復健和練習，終令傷勢好轉。
輟學成全職運動員
杜凱琹1996年在香港出生，曾就讀將軍澳天主教小學和協恩中學。她自幼開始接受乒乓球訓練，兒時便以參加奧運會為目標。完成中三課程後，15歲的她毅然輟學成為全職運動員。主管教練張瑞形容她小時不太聽話，亦會發脾氣，杜凱琹亦承認當年少不更事。在2016年，她便以19歲之齡，伙帖雅娜和李皓晴出戰里約熱內盧奧運。
家人擔心但全力支持
杜凱琹曾表示自己「太喜歡打波」，當年轉全職時並無掙扎，但媽媽坦言，為人父母聽到子女要做全職運動員難免擔心，爸爸則不捨女兒失去寶貴的校園生活和同學間的友誼等。而且女兒打波雖然有成績，但都會擔心其退役後的發展，最終在體院院長李翠莎、乒總和教練游說下決定放手讓她追夢。
對於如何培訓女兒成為奧運選手，杜爸爸笑言是無心插柳，並非刻意安排她參與乒乓球這項運動，只是因為杜凱琹的哥哥學乒乓球，她才受影響愛上。父母分享在培育子女上，應適時給予子女鼓勵和支持，更重要是透過坦誠溝通了解子女的能力和興趣，從而發掘他們的潛能，並以正面、樂觀的心態陪伴他們成長。
香港乒乓球隊「一姐」
杜凱琹被稱為香港乒乓球自家製的「土炮」球手，自2010年起成為香港青少年代表隊成員，曾在2014年有長達9個月在國際乒聯18歲以下組別世界排名高踞第1位。她曾在2016年的里約奧運東亞區資格賽中，16強比賽以4:2擊敗當時的「世界一姐」劉詩雯，惜於里約奧運會女單16強出局。在帖雅娜淡出後，杜凱琹成為香港乒乓球隊「一姐」，助香港乒乓球女團創造多項佳績，包括在2018年連奪世錦賽團體和亞運會團體銅牌。
杜凱琹曾表示參加過最緊張的賽事是小學時的「恒生學界盃」決賽，因乒乓球是競技項目，只要有對手站在面前，自己都會感到緊張，「會有想贏的心態，我自己就很享受這種感覺，在訓練時多點享受緊張，到正式比賽時就可以好好享受比賽」。
奪港乒史上第2面奧運獎牌
杜凱琹曾聯同黃鎮廷獲得2015年世界乒乓球錦標賽混合雙打銅牌。在2020年東京奧運，她在女子團體項目聯同蘇慧音和李皓晴獲得乒乓球銅牌，贏得港乒史上第2面奧運獎牌，亦是香港女子乒乓球隊歷來首面奧運獎牌。她在2014年曾獲得 「香港傑出青少年運動員」，2015和2017年獲得 「香港最佳運動組合-香港乒乓球代表隊（混合雙打組合）」，2022年獲得「香港十大傑出青年」。
受傷歷生涯最艱難時刻
然而，杜凱琹在追夢過程中曾屢受創傷，2014年世青賽團體4強因單打戰落敗，一怒之下衝出球場，跳進水池大哭。上屆東京奧運混雙8強出局，她足足哭了2、3小時，但她每每很快從低谷走出來，「我自小選擇了乒乓，不知怎的，就是有一種吸引力。有時遇到困難，真的想放棄，但最終乒乓總把我拉回來」。
杜凱琹曾形容，爭逐巴黎奧運資格的過程是生涯中最艱難的時刻，因她在去年2月的WTT安曼挑戰賽中因手肘傷患退賽，隨後8月的成都世大運亦於女單被迫退賽。為早日康復以最佳狀態站上球場，杜凱琹試過不同療法，包括打封閉（混合激素及局部麻醉藥物的注射）3次，但仍未見成效，一度有「掛拍」的念頭，
「去年受傷時很迷茫，甚至有一段時間覺得無辦法、要退役。我經常跟瑞姐（張瑞）說，（距離奧運）還有1年，但我都頂不住，我現在好像擗屎一樣，又打得不好，手又弄不好，又要不停去比賽，不斷輸，很難受。那時候去比賽，我覺得又不是在比賽，只有軀體在，靈魂不在。」
幸隊友和恩師一直給予鼓勵，張瑞更請求父親特製鐵球板讓愛徒配合物理治療師復健和練習，終讓杜凱琹傷勢好轉。
購入沙田單位做業主
由蘇慧音、杜凱琹和李皓晴組成的乒乓女團在上屆東京奧運奪得銅牌，獲恒基地產旗下的「恒基精英運動員嘉許計劃」頒發250萬元獎金，每人可獲約83萬元，其中杜凱琹在女子單打、與黃鎮廷在混雙均獲第5名，再可獲共62.5萬元。杜凱琹和李皓晴同樣就讀教大健康與教育學士課程，香港教育大學當時宣布成立「精英運動員友好大學基金」，向出戰奧運的教大精英運動員學生發放獎學金，二人獲頒發全額12萬元獎學金。而杜凱琹在2021年10月底以970.5萬元購入沙田火炭星凱．堤岸一個2房單位自用。
「黃杜配」合作11年
今年是杜凱琹跟黃鎮廷合作的第11個年頭，為香港最強混雙組合之一，現時世界排名第7，二人曾先後3次奪得世界乒乓球錦標賽季軍，上屆東京奧運8強止步。兩人早前在捷克舉行的世界混雙奧運資格賽上，在首階段小組第二組連贏3場，先在8強淘汰波蘭組合，4強再戰勝瑞典對手，打入決賽，面對盧森堡的倪夏蓮和姆拉德諾域，結果「黃杜配」贏局數4比2，取得奧運入場券。
近年獲獎項目
- 2020年 東京奧運 女子團體 銅牌
- 2021年 多哈亞洲乒乓球錦標賽 女子雙打 銀牌
- 2021年 多哈亞洲乒乓球錦標賽 混合雙打 銅牌
- 2021年 多哈亞洲乒乓球錦標賽 女子團體 銅牌
- 2023年 德班世界乒乓球錦標賽 混合雙打 銅牌
巴黎奧運出戰項目
- 混合雙打（黃鎮廷）
其母親坦言，為人父母聽到子女要做全職運動員難免擔心，其父則指不捨女兒失去寶貴的校園生活和同學間的友誼等。而且女兒打波雖然有成績，但都會擔心其退役後的發展，最終在體院院長李翠莎、乒總和教練游說下讓她追夢，不過杜母坦言夢想是見證女兒大學畢業。
父母又分享在培育子女上，應適時給予子女鼓勵和支持，更重要是透過坦誠溝通了解子女的能力和興趣，從而發掘他們的潛能，並以正面、樂觀的心態陪伴他們成長。
杜凱琹在2021年10月底以970.5萬元購入沙田火炭星凱．堤岸一個2房單位自用。
今年是杜凱琹跟黃鎮廷合作的第11個年頭，為香港最強混雙組合之一，現時世界排名第7，二人曾先後3次奪得世界乒乓球錦標賽季軍，上屆東京奧運8強止步。
」，
App內睇文同睇片可隨時捕捉U Fun彩蛋，
換領現金券及禮品！
【送PHYSIOGEL全新男士護膚系列】
↓ 為男士們全天候水分修復💧↓
↓【夏日密密賞☀️】小魚兒海鮮盛宴😍 ↓
↓ 烤魚二人餐 / 龍蝦二人餐 / 炭火風味烤凌波魚 / 澳洲龍蝦！↓
