行路姿勢｜行路錯姿勢易傷腰 鞋底內側磨蝕或有扁平足 6種磨蝕情況一文睇清

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日本一名自稱「纖細骨步研究員」的女生，平日會在「X」分享減肥、化妝、美容等心得。她日前上載一張圖片，表示只要把鞋子翻轉過來，查看鞋底的磨損程度，就能了解自己的走路姿勢是否正確，例如後腳跟位置磨損較嚴重，有機會是有駝背情況；如鞋子內側有磨損，就可能是有X型腳、扁平足或內八字。事主表示：

「我以為我只是腳跟磨損了，結果發現我有駝背，我會小心的。」

鞋底6種情況反映走路姿勢

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網民檢查後分享情況

不少網民看到帖文後，紛紛查看自己鞋子的磨損情況，認同所反映的走路習慣，「而且2隻腳不同的磨損，會導致高低不同，穿久了有可能就會骨盆歪斜，甚至影響脊椎」、「準，我媽拖著腳走路，鞋子確實是那樣」、「我會駝背，確實都是腳跟磨損」、「我都是大拇指的部分先磨掉，打球常常會急停就一直磨」、「好準，我貓背」、「我是從小就內八，不確定磨損狀況如何，但穿鞋的時候確實每次都從那個位置開始破，怎麼穿都沒幾個月就破，直到某次穿到品牌鞋才知道它貴有它的道理」。

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