2024巴黎奧運即將開鑼，男子乒乓球隊「一哥」黃鎮廷將出戰男單和混雙項目，但原來他18歲才轉為全職運動員，他坦言當初曾因起步遲而不被看好，遂付出多幾倍努力將勤補拙，最終在2022年杭州亞運會奪得男單銅牌，今年更以奧運獎牌為目標。
黃鎮廷家庭背景丨屋邨乒乓球枱「受訓」
32歲的黃鎮廷1991年在香港出生，於沙田沙角邨長大，曾就讀保良局朱正賢小學下午校、樂善堂楊葛小琳中學和林大輝中學。其受訓的起點是屋邨乒乓球枱，父親幾乎每晚都帶他和哥哥到邨內的石造球枱打乒乓球，直至小學時開始接受校隊訓練，再輾轉加入港隊。
屋邨出身的黃鎮廷，父親從事木匠工作，母親是家庭主婦，家中無力負擔讓他出國深造或聘請私人教練，不過在他業餘打球的7年多間，父母在經濟上也給予他很大幫助，就算他打球所需的球拍售價逾2,600元，父母仍毫不吝嗇。
18歲成全職運動員不被看好
18歲那年，當時就讀林大輝中學的黃鎮廷希望加入體院成為全職乒乓球運動員，這意味要放棄學業，他將這個想法告知家人，哥哥沒有反對，父母則建議他在中五會考後再作決定，結果考試不盡理想，父母便支持他的決定。
18歲才轉職做全職運動員，黃鎮廷曾經不被行內人看好，認為他太遲起步，沒有年齡優勢、資質平平，難有突破，不過黃鎮廷性格隨和又不愛比較，一直默默耕耘，多付出幾倍努力將勤補拙，慢慢證明自己。他表示小時候打比賽輸多贏少，打職業初期對勝負毫不執著，「不過隨著遇上更多更強的對手，慢慢開始有了不甘心的感覺，就算面對名氣比我大的選手，我就是不想輸，無論結果如何也要咬緊到最後」。
黃鎮廷在2009年加入香港乒乓球隊，師從唐鵬，師兄主要教授他打球技巧、技法，亦會分享個人經歷和學習態度，雙方亦師亦友。他坦言經歷挫折後，對自己有所懷疑、感到厭倦是運動員的必經階段，幸有唐鵬跟他同房，對方總會在他打得不好、需要改進時作出提點。面對逆境，黃鎮廷認為要有足夠的自信，不要懷疑自己，要分析是對手太強還是自己太緊張才出現逆境，「唯有保持頭腦清晰，才能想到相應的對策」。
曾對被稱「一哥」受之有愧
黃鎮廷有香港乒乓球隊「一哥」之稱，惟他曾在2017年受訪時表示，對於這個稱號受之有愧，因除了排名和獎牌，他認為「一哥」還要具備絕對的領導能力和影響力，形容當時的自己沒有這個能力，但希望將來會有，這亦是他當時為自己定下的目標。
奧運奪牌成最大夢想
黃鎮廷曾3度當選香港傑出運動員（及香港傑出男運動員）；與杜凱琹組成的混雙組合，亦曾3次成為香港最佳運動組合得獎者之一。在杭州亞運會男子單打項目奪得銅牌後，他直言最大的夢想是在奧運會拿到獎牌，他指如果今屆錯過了，下一屆奧運會他就37歲，以那時的能力去爭獎，難度大大提高。惟他稱希望40多歲時仍可保持水平和競爭力，同時盼望有更多新血加入。
為人父親性格大轉變
黃鎮廷在2022年9月與體育圈外的女友結婚，翌年誕下女兒。他形容自己本身性格內向，不太開朗，比賽時會因為緊張少了溝通，但為人父親後，性格有正面改變。戰友杜凱琹形容，自從黃鎮廷去年做爸爸後，為人變得溫和變成「暖男」，雙方多了溝通，而她跟黃鎮廷太太關係亦很好，經常有聚會，從中促進彼此默契，她又笑言不排除找機會跟黃鎮廷女兒上契。
去年女兒出生後不久，黃鎮廷就要出戰亞運，儘管愛女年紀太小、無法到現場觀賽，但他表示亞運對他有另一層意義，亦是一種責任，教他每次也要盡力比賽，希望女兒長大後，知道爸爸是個拚搏的人，能為女兒帶來正面影響。
參加巴黎奧運最怕一件事
由於巴黎奧運乒乓球東亞區資格賽參賽人數不足取消，而扣除每個參賽地區只能派2名選手後，黃鎮廷取得男單席位。他指男乒失落團體奧運入場券，目前只能主力混雙和男單項目。對於即將出戰巴黎奧運，他就指擔心選手村沒有冷氣，熱浪下難以入睡。
近年獲獎項目
- 2021年 多哈亞洲乒乓球錦標賽 混合雙打 銅牌
- 2022年 杭州亞運會 男子單打 銅牌
- 2023年 德班世界乒乓球錦標賽 混合雙打 銅牌
巴黎奧運出戰項目
- 男單
- 混合雙打（杜凱琹）
18歲才轉職做全職運動員，黃鎮廷曾經不被行內人看好，認為他起步遲，沒有年齡優勢，加上資質平平，難有突破，不過黃鎮廷生性隨和又不愛比較，一直默默耕耘，多付出幾倍努力將勤補拙，慢慢證明自己。他表示小時候打比賽輸多贏少，打全職初期對勝負毫不執著，「不過隨著遇上更多更強的對手，慢慢開始有了不甘心的感覺，就算面對名氣比我大的選手，我就是不想輸，無論結果如何也要咬緊到最後」。
他形容自己本身性格內向，不太開朗，比賽時會因為緊張少了溝通，但為人父親後，性格有正面改變。杜凱琹形容，自從黃鎮廷去年做爸爸後，為人變得溫和變成「暖男」，雙方多了溝通。
他擔心選手村沒有冷氣，熱浪下難以入睡。
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