模特兒出身的梁諾妍（Inez Leong）熱愛跑步和健身，運動健將形象深入民心。Inez在2021年與洪永城拉埋天窗，同年誕下大女Amber，今年再生細女Beryl，一家四口超有愛。不過，予人感覺樂天正面的Inez，原來一度因模特事業不順，而陷入迷茫與自我懷疑。
加拿大回流返港做Model
現年36歲的梁諾妍最近拍片分享自己20歲入行至今的辛酸史，她指自己由加拿大畢業返港後，很快便簽約做模特兒。她表示「頭3年的模特兒生涯，我自己是覺得挺好」，影片配以大量灑錢貼圖，估計酬勞不錯。
不過到了24、25歲，有更多不同國家的模特兒來港發展，「韓國的有很多，西方的模特兒也進駐香港，開始競爭愈來愈大。」由於工作減少收入減少，梁諾妍憶述自己大概有1年多時間感到十分迷茫，「在香港一個月只有一個平面廣告，一個月只有$800收入，很慘、很無助、很迷茫。」
事業不順陷迷茫期開始練步
梁諾妍坦言當時自己誤識損友，「喝酒呀，可能會喝得很醉。迷茫啊，也不知道自己要做甚麼好。」她亦曾想過轉行，找文職工作，最後在最迷茫的時候開始了跑步，「跑步可以說是扭轉了我整個人的命運。」
梁諾妍跑步後曾受打擊，被指「甚麼都不會做，只會去跑步，那又有甚麼用呢？」跑步不單令梁諾妍頭腦更清醒、更快樂、身材變好，更為她迎來品牌贊助，去世界各地跑馬拉松。之後她考獲了多張教練證書，並在銅鑼灣開辦健身中心。
▼逆市開健身中心Fitnez Studio▼
梁諾妍：感謝跑步改變自己
梁諾妍指過去受訪時，被問到最想感謝的人是誰，她感觸落哭稱感謝跑步。因為跑步變得自律、結識丈夫洪永城、組織了一個幸福溫馨的家庭、創業開健身中心，梁諾妍表示自己最愛就是跑步，「跑到80歲90歲我也會繼續跑下去。」
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