連詩雅自家製包裝母乳塞爆雪櫃 震撼公開人奶存貨畫面極真實

文: 鄭惠文
2024.10.15

連詩雅(Shiga)與陳家樂的愛女陳星頤(Camila)今年7月出世,產後三個月Shiga已經復出工作,她亦不時在社交平台分享新手媽媽的日常。早前她在IG上載自家製包裝母乳塞滿雪櫃的相片,震撼公開人奶存貨,極真實的畫面令大批網民嘩然,隨即引起熱烈討論。

連詩雅自揭母乳餵哺情況

連詩雅在產後不時分享新手媽媽的日常,繼早前在IG上載的塞滿母乳的雪櫃相片,日前更拍片自揭餵哺人奶的情況。Shiga指自己是到產後第五天才開始真正產奶,起初更要護士用針筒一點一點將僅有5毫升的母乳吸出,後來才逐漸增加母乳量,2-3小時餵哺一次。最後,她亦表示正在尋找天然的收奶方法,似乎是為全面復出工作做準備。

公開私藏開奶秘訣

Shiga早前自爆自己算是母乳量較多的媽媽,近日更在小紅書拍片大方公開私藏的開奶秘訣,指自己從未開奶已經按時貼身餵哺及吸奶,開奶前亦會按時按摩乳腺。而在開奶後亦要定時、頻繁地貼身餵哺及吸奶,讓大腦建立規律。在餵哺前後都要補充足夠的水份及補血氣,以幫助身體製造人奶。而最重要的是放鬆心情,不要給太大壓力自己。

連詩雅母乳塞爆雪櫃

Shiga愛女出世兩個月時間,比初初出生時開始長肉,Shiga不時分享自己湊女經歷,日前打風都不忘抱實囡囡,而她為Camila得到最好的營養都有努力餵哺母乳,見她日前分享收藏母乳的雪櫃,實在驚人,見雪櫃塞到爆滿,絕對乳量充足,辛苦了媽媽。Shiga說:「生完頭五日都冇奶,跟住上咗奶之後就開始慢慢儲,依家6個禮拜嘅存貨,希望儲得幾多得幾多。」

來源:IG@連詩雅、小紅書@連詩雅

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