樂壇天后鄭秀文(Sammi)一向熱愛健身運動,即將於11月與張敬軒舉行夢幻組合的拉闊演唱會,不過日前Sammi就不幸意外受傷,需要緊急入醫院休養十幾日。Sammi透過Instagram社交平台上載了多段在醫院坐輪椅、甚至在家中撐柺杖的影片,透露自己因後腰受傷、撕裂兩處而靜養超過十日,狀況震驚一眾歌迷。
鄭秀文驚傳意外受傷入醫院
鄭秀文日前在個人 Instagram發布長文及限時動態,交代自己「神隱」近兩個星期的原因。她透露事發在十多天前,因在健身房操練時不慎拉傷後腰。由於痛楚持續不減,她最終決定照磁力共振(MRI)作詳細檢查。
Sammi健身拉傷後腰兩處撕裂
Sammi指出,MRI報告顯示她的後腰有兩處撕裂,難怪痛感強烈。幸運的是,傷勢沒有波及腰間盤,避免了更嚴重的後果。她坦言,當時雖然能行走,但因前往檢查的路途遙遠,為免「傷上加傷」,故接受了護士的建議使用輪椅輔助。從影片中可見,她戴著口罩、神情略顯憔悴,坐輪椅時遇到不平坦路面更會痛得不適。
坐輪椅撐柺杖休養逾十日
另一段影片則顯示Sammi在家中需拄著柺杖緩慢移動,她自嘲因疼痛失神,甚至錯扣了衣服鈕扣。受傷後,Sammi取消了所有工作行程,只能在家中「躺著或齋坐」,靜心耐心休養。她形容這次受傷的意外讓她反思人生「每天就是充滿著未知甚至意外」,提醒自己要「萬物有時」。
經過超過十日的靜養和調適,Sammi表示傷勢已大大好轉,臉上也重現笑容。她更透露已開始做些輕量運動,但亦不忘提醒自己:「以後要提醒自己,唔好吓吓 Chur 自己 Chur 到咁盡(不要再時常逼迫自己到極點)。」強調要更謹慎和善待自己的身體,並積極準備11月的拉闊音樂會。
鄭秀文IG撰文如下:
「差不多兩個星期沒有po ig or social media,
是因為在家靜心休息著,躺著或齋坐。(冇曬心機)
長路短說,事緣十幾日前做gym 操練時,不慎傷了後腰。當時找不到自己比較相熟的骨科醫生,就去了跌打。但由於痛持續, 後腰實在太重要,還是徹底照照MRI比較安心,對症下藥。MRI報告原來撕裂了兩處,難怪如此痛。(幸好沒有傷及腰間盤,不然長手尾)
當時雖痛,但我是行到的,
不過去照MRI的地方太遠, 為免傷上加傷,所以護士建議我這段路用輪椅輔助。
至今在家靜心休息咗十幾日,一些行程也只能全取消。這三兩日,後腰痊愈好多好多了。
終可回復返好多正常活動。😊
慢慢做返些許運動。(p.s. 但提醒自己時,唔好再時時chur到自己咁盡)
還有,追返「拉濶音樂會」的準備。
人生,每天就是充滿著未知甚至意外。
萬物有時 。
深深相信交托和帶領。
感謝天父。🙏❤️
今天起床,即刻九秒九化番個靚妝,💄💋👁️, 好像給自己叉電一樣🔋🔋🔋🔋🔋🔋🔋迎接新一天。🤗」