iPhone電量狂跌？5個「隱藏功能」默默燒電！Apple官方教你一鍵關閉設定續航力翻倍

文: 陳嘉蕙

1小時前

許多 iPhone用戶常抱怨電池撐不到一天就得充電，但你知道嗎？其實有些「預設開啟」的功能正默默吃掉你的電量！根據 Apple 官方支援文件與專業技術人員的建議，只要關閉這些隱藏設定，多數用戶可延長電池續航力高達 50%！本文將為你揭開這些耗電元兇，讓你的 iPhone 徹底變身「長命機」。

延長iPhone電池壽命？必須關掉5大隱藏設定

想讓 iPhone 持久耐用，不再一日三充？網上廣傳一項「關閉隱藏設定」技巧，聲稱可顯著延長續航甚至撐足 48 小時。事實上，這些設定大多涉及不必要的後台活動。以下即刻教你關掉 5 個對電池影響最大的「電力吸血鬼」！

對於仍使用 iPhone 14 或更舊機型的用戶，電量至關重要。為了有效延續手機壽命，這些功能多數深藏於「隱私權」或「輔助使用」選單中，平時根本用不著，卻一直在耗電。即睇詳盡的關閉路徑：

1. 提起喚醒(Raise to Wake)：無意中亮屏幾百次

【耗電指數：⭐⭐⭐⭐】螢幕是 iPhone 最大的耗電元件，「提起喚醒」功能雖然方便，但當你拿著手機走路、揮手或放在褲袋晃動時，螢幕都會誤以為你要使用而自動亮起。積少成多，一日可能誤觸幾百次，極度浪費電力，若關閉後改為「點擊喚醒」精準又省電。

▼關閉路徑▼

點擊圖片放大

設定路徑：「設定」>「螢幕顯示與亮度」>「提起喚醒」/「自動鎖定」

建議動作： 關閉提起喚醒、調節自動鎖定時間至30秒/1分鐘

2. 重要位置 (Significant Locations)：隱性耗電的元兇

【耗電指數：⭐⭐⭐⭐⭐】 這是一個極度隱蔽的功能！它會利用 GPS 全天候追蹤並記錄你頻繁造訪的地點（如公司、家），用來提供「個人化建議」。這不僅必須持續啟用高耗能的 GPS 晶片，還涉及私隱。關掉它可以阻止 GPS 模組在後台瘋狂運轉，省電又保密！

▼關閉路徑▼

點擊圖片放大

設定路徑： 「設定」>「隱私權與安全性」>「定位服務」>「系統服務」>「重要位置」

建議動作： 關閉「重要位置」

3. App 自動更新 (Auto Updates)：數據電量雙失

【耗電指數：⭐⭐⭐】不想在只剩 20% 電量時，手機還自動在背景下載數 GB 的遊戲或App更新？此功能會讓 App Store 隨時自動下載與安裝新內容，屬於高耗能傳輸。建議用戶可改為「手動更新」，避免系統在不合適的時機如低電量時，執行電力密集的下載任務。

▼關閉路徑▼

點擊圖片放大

設定路徑：「設定」>「App Store」>「自動下載」>「App 更新」

建議動作： 關閉「App 更新」、「自動下載」

4. 背景 App 重新整理 (Background App Refresh)：最強食電怪獸

【耗電指數：⭐⭐⭐⭐⭐】背景 App 重新整理是公認的電力殺手！它允許 App 在你沒主動打開時，仍於後台不斷更新內容，建議全部關閉，否則電量會被默默吸乾。為求極致省電，建議只針對核心通訊 App（如 WhatsApp等）保留此功能。

▼關閉路徑▼

點擊圖片放大

設定路徑： 「設定」>「一般」>「背景 App 重新整理」

建議動作： 僅保留核心應用或完全關閉

5. 網路與無線 (Networking & Wireless)：盲目搜尋訊號

【耗電指數：⭐⭐⭐】這個功能深藏於系統服務中，主要目的是持續掃描周遭的 Wi-Fi 和藍牙設備以輔助定位。然而，這種持續性的掃描動作，會不斷驅動無線模組工作。將其關閉，完全不影響你正常連線 Wi-Fi 或藍牙，但能有效減輕後台負擔。

▼關閉路徑▼

點擊圖片放大

設定路徑： 「設定」>「隱私權與安全性」>「定位服務」>「系統服務」>「網路與無線」

建議動作： 關閉「網路與無線」

Q&A 問答：釐清關閉設定的疑慮

許多用戶擔心，為了延長電池續航而調整或關閉這些系統設定，會對日常的使用體驗造成負面影響，例如延遲接收訊息或影響定位服務。本節將針對這些常見的疑慮與迷思，提供解答，協助您在節省電力與維持便利性之間，找到最佳的平衡點：

+10

點擊圖片放大

Q1：關閉這些功能會不會影響手機正常使用？

A：不會。大部分功能為輔助性質，關閉後不會影響基本操作，只需在需要時手動開啟即可。

Q2：真的能讓電池撐兩天嗎？

A：根據 Apple 官方資料與用戶實測，若配合低耗電習慣，部分機型如 iPhone 13/14 可延長電池續航至 1.5～2 天。

Q3：是否每次更新 iOS 都要重新設定？

A：部分設定在系統更新後可能被重置，建議更新後再次檢查上述設定。

Q4：關閉「背景 App 重新整理」會讓我錯過重要的即時訊息嗎？

A：不會。訊息、Line、WhatsApp 等即時通訊軟體依賴的是獨立且低耗電的 Apple 推播通知服務（APNs），不受此設定影響。

Q5：關閉定位系統服務，會影響導航準確度嗎？

A：影響極小。關閉的主要是「重要位置」和「網路與無線」等後台服務。您主動開啟地圖 App 時，定位服務依然會全速運作，不影響導航功能。

Q6：每日充電多次會傷電池嗎？

A：現代鋰電池可承受多次充放電，建議維持電量在 20%~80% 之間，避免極過度充電習慣。

電池壽命進化！iPhone 15系列開始採用1,000次循環設計

此外，Apple官方近期更新了其 iPhone 產品線的電池設計標準，從 iPhone 15 系列開始，其電池耐用性指標已提升至 1,000 次循環標準（舊機型為 500 次）後仍保持 80% 容量。這標誌著電池技術的新里程碑，但實際健康度仍取決於用戶的使用習慣。

核心數據：官方電池壽命設計標準更新

Apple 官方公佈了不同世代 iPhone 機型的電池設計標準，這個數值是產品的設計標準值或平均參考值，而非絕對固定的限制：

點擊圖片放大

核心數據：官方電池壽命標準

1. iPhone 14 及更早機型（舊標準）：在完成 500 次完整充電循環後，電池仍應能保持其原始容量的 80%。

2. iPhone 15 及後續機型（新標準）：在完成 1,000 次完整充電循環後，電池仍應能保持其原始容量的 80%。

資料及圖片來源：Apple官方網站、unsplash

iPhone倒水電｜冬天跌電極快？Apple官方揭「2類App」係元兇：即刻刪除！

iPhone電量點解跌得咁快？天氣一凍iPhone立即「倒水式」跌電，明明 100% 出門轉頭僅剩下30%，甚至無故自動熄機？Apple 官方已證實，低溫是iPhone「天敵」！但比起天氣，原來手機入面有2類App「偷電」才是令手機極速冇電的真正元兇！本文將整合Apple官方警告，即睇要刪走邊兩類App！