口罩變隱形殺手？除低後別做「1動作」會釋出微塑膠：吸入恐滲入血管、增心肌梗塞風險

口罩變隱形殺手？為貪方便「1個習慣」恐吸入塑膠微粒

環境醫學專家陳保中在《50+Talk Podcast》節目中指出，一般口罩主要是不織布結構，主要成分為聚丙烯（PP）及聚乙烯（PE）等塑膠物料。陳保中強調，這類塑膠纖維本身就有微粒脫落的風險，因此不建議市民將口罩重複摺疊使用，切勿為慳錢而長期反覆佩戴同一個口罩。

口罩主要成分是甚麼？

• 聚丙烯（PP，Polypropylene），多數用於外層紡黏不織布，以作防水防潑功能；中層熔噴布以過濾PM2.5與病毒；內層或耳帶多數為聚丙烯纖維混紡。
• 聚乙烯（PE，Polyethylene）一般為輔助材料，主要用於鼻樑壓條外層，以包住鐵絲、防止滑移；部分內層用以親膚吸濕。

摺疊口罩恐釋出微塑膠粒可滲入血管

他指出，口罩的物理結構其實很脆弱。當我們為了收納而「大力摺疊」或「反覆揉搓」時，口罩纖維會因受壓而斷裂，釋出肉眼看不見的塑膠微粒。當你再次戴上時，這些微粒會隨著呼吸進入人體，直達肺部深處，長期累積可能在血管內形成沉積物，恐增加心血管疾病風險。

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醫學警告：較高機率患心肌梗塞、中風

《新英格蘭醫學雜誌》發表的研究發現，接受動脈內膜切除術的患者中，若血管斑塊檢出塑膠微粒，心肌梗塞、中風等心血管事件發生率顯著較高。研究又特別強調，即使這些微粒不含塑化劑，單純的塑膠本身已構成嚴重健康威脅。

口罩正確處理3大貼士

1. 平放收納保護纖維

口罩的不織布纖維在受壓或對摺時會產生物理性斷裂。若需暫時脫下（如進食時），請遵循以下原則：

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2. 避免二次污染與微粒吸入

口罩的表面不只是髒，更是脆弱的微塑膠來源。正確的佩戴動作應是：

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3. 適當更換口罩

除了「當日即棄」的基本原則，若出現以下情況，即使只戴了1小時也應該立即更換：

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資料及圖片來源：《50+Talk Podcast》節目、《新英格蘭醫學雜誌》研究、綜合媒體報道

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