以為胃痛原來是心肌梗塞！35歲男忽略1訊號猝逝！醫生揭心臟病5大隱形症狀：牙痛/背痛已中招

心肌梗塞｜35歲男無視胸痛 正視時已太遲

據《人民日報健康客戶端》指，一名35歲男子在今年新年旅游期間，多次出現胸悶、胸痛等情況，卻一直誤以為是行程奔波導致的體力透支。而當胸痛持續加重時而求醫就診時，便被確診為急性心肌梗塞，遺憾的事因為病情延誤太久，心肌已大面積壞死，最終無法擺脫死神的掌控。

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心肌梗塞｜心肌梗塞的2大致命地雷

武漢大學中南醫院急救中心主任夏劍醫生表示，氣溫波動、作息混亂，以及飲食不當多是是年輕患者發病的誘因，同時不少人都會在危險出現時踩中兩個地雷：首先是將心肌梗塞訊號誤當作普通勞累，忽略了心肌梗塞的臨床表現可以非常多樣化，各種小毛病被忽略了，卻成為延誤救治的「隱形陷阱」；其次是錯過了發病後首120分鐘的「黃金救治時間」，一旦錯過開通血管的最佳時機，心肌損傷將變得不可逆轉，死亡風險亦會隨之飆升。

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心肌梗塞｜5大心肌梗塞可能偽裝的病痛

上述的內容顯示出心肌梗塞除了胸痛，還可能以「非典型症狀」呈現，把痛覺反射到身體的其他部位，為此我們有需要知道哪種身體問題原來是心肌梗塞所「偽裝」的。當中包括胃腸道症狀、咽喉部症狀、肩背手臂痛、神經系統症狀，以及如出冷汗、心慌等問題。

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文字版：

• 胃腸道症狀
• 莫名的反胃嘔吐
• 沒有吃不潔淨的食物，卻突然反胃嘔吐，甚至會大汗淋漓
• 上腹痛、火燒心
• 像胃痛或胃酸過多，但吃了胃藥仍無法緩解
• 腹脹、消化不良
• 特別是活動後加重，休息後稍微緩解的情況
• 咽喉部症狀
• 喉嚨發緊
• 像被人掐住頸部的緊縮、疼痛感，吞咽時會加劇
• 咽部燒灼感
• 像喝了滾水的灼熱感
• 牙痛、下頜痛
• 無明顯牙病但單側牙痛，且無法靠食藥緩解，在體力活動、情緒激動時加劇
• 肩背手臂痛
• 左肩、左臂酸痛
• 並非關節痛，是深層肌肉的酸脹痛
• 後背肩胛區痛
• 女性尤其常見
• 手指麻木、刺痛
• 手指尾和無名指特別明顯
• 神經系統症狀
• 突然極度疲勞
• 出現原因不明的疲勞、嗜睡，走路會累且休息也沒用，常見於老人
• 頭暈、意識模糊
• 心肌梗塞發作時可能伴隨心律失常，令腦供血不足，造成頭暈、視力模糊，甚至昏迷
• 其他症狀
• 莫名焦慮
• 無明顯誘因卻突然感到極度焦慮、恐懼，類似「瀕死感」卻無明顯痛感
• 全身冷汗
• 皮膚濕冷，冷汗淋漓
• 咳嗽、氣喘
• 突發呼吸困難、胸悶氣短，活動及平卧加重，無胸痛，易被誤診為哮喘或心臟衰竭

心肌梗塞｜5大心肌梗塞預防法

哪怕是年輕也不能作為我們的「免死金牌」，所以為了預防心肌梗塞，我們需要做好5個預防習慣。分別是規律作息、健康飲食、規律運動、戒煙戒酒，以及定期體驗。

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文字版：

• 規律作息
• 每天要7-8小時的高質量睡眠，固定入睡及起床時間，減少熬夜
• 熬夜後第二天不要過度補眠，可午休20-30分鐘來調整，令心血管系統保持穩定的節律
• 健康飲食
• 減少高油、高鹽、高糖食物，三餐定時定量，避免暴飲暴食
• 每天吃300-500g蔬菜、200-350g生果、50-150g全穀類，和魚、蛋、豆類優質蛋白，遠離奶茶、油炸食品
• 規律運動
• 每周至少做150分鐘中等強度有氧運
• 如快走、慢跑、游泳、踩單車，每次30分鐘以上
• 運動能改善代謝、控制體重、提升心血管功能，令心臟負荷能力提升
• 戒煙戒酒
• 徹底戒煙，避免二手煙傷害
• 飲酒要限量，男性酒精攝入量應不超25g；女性不應超過15g
• 定期體驗
• 每年至少做1次身體檢查，重點關注血壓、血脂、血糖指標
• 若出現不明原因胸悶、心悸、疲勞乏力，要及時就醫

資料來源：《人民日報健康客戶端》