做醫美都難掩老態！醫生揭指甲「1特徵」出賣年齡：出現直紋要小心！附7大情況反映隱藏疾病

從指甲狀況就能看出身體問題

黃軒醫生在社交平台提到，從指甲的外觀就能大概知道對方的身體問題及年齡。他分享了幾個經歷，首先是一名門診的年輕人說自己沒有抽煙，黃軒醫生卻從他的右手食指那黃黃的指甲中看出他在說謊；而一名老人及一名女病人都分別因為其指甲的杵狀及脆裂問題，被黃軒醫生知道他們都有患病；甚至一名「年輕」女性只因指甲條紋明顯，便被他知道其實女性並不年輕。

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4大指甲變動反映年齡老化

黃軒醫生從上述的經歷，指出指甲其實是人體最容易被觀察的老化生物指標之一。皮膚科研究更顯示，隨著年齡增加，指甲在生長速度、結構、顏色，與厚度等4方面，都會有明顯的變化。

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文字版：

• 生長速度（Growth Rate）
• 健康成人的指甲平均生長速度為每月2.5-3mm
• 約30歲後逐漸下降，平均每10年下降約0.5%
• 原因可能是：微血管循環下降、角蛋白生成速度減慢、細胞代謝降低等
• 結構（Structure）
• 隨著40歲之後會出現早期變化
• 如出現細小縱紋、指甲光澤下降、指甲脆裂、甲面粗糙等
• 原因可能是：角質層生成不均、水分油脂流失，以及細胞更新代謝下降
• 厚度（Thickness）
• 當到達50-60歲時，老化特徵會出現在指甲厚度上，同時脆裂會增加
• 指甲變厚、變硬，以及彎曲度增加
• 可能原因是：角質代謝改變、血液循環下降，以及指甲生長節律改變
• 顏色（Color）
• 健康指甲通常呈淡粉紅色
• 老化或出現疾病時可令指甲變蒼白、黃色、暗色，以及藍紫色等

7大指甲顏色/狀態變化反映身體健康

黃軒醫生指，觀察指甲的生長速度、結構、厚度，和顏色等，能獲取早期健康與老化線索，可能反映著全身的健康，所以它是人體的健康窗口。而蒼白、黃色、暗色，以及藍紫色的甲色變化，便和身體疾病有關。

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文字版：

• 甲色變為蒼白，可能是出現貧血情況
• 甲色變為黃色，可能是真菌感染或慢性疾病
• 甲色變為暗色，可能是血液循環下降
• 甲色變為藍紫色，可能是缺氧或患上心肺疾病

除了指甲改變顏色，指甲甲片出現3種情況，除了老化外也有機會代表身體有其他的疾病。當中包括黃色指甲、杵狀指甲，以及脆裂指甲。

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文字版：

• 黃色指甲除了上述的疾病，也可代表呼吸和淋巴系統出現問題
• 杵狀指甲可反映出慢性肺病及心血管疾病
• 脆裂指甲或者和營養與爾蒙的變化有關

黃軒醫生提醒道，指甲不只有美觀作用，也是一塊人體的健康鏡子，所以各位不妨多留意指甲狀態，掌握自身的健康情報。

資料來源：Facebook@黃軒醫師 Dr. Ooi Hean