生得矮更長命？研究揭157cm擁「最長壽基因」 專家指4大優勢：患癌血栓機率大跌

驚揭157cm為最「長壽身高」

據《紐約郵報》報導，多項專業研究發現，身高越高者罹癌的死亡機率、血栓風險、骨折風險均會大大增加，而長得比較矮小的人風險不僅大減，更容易攜帶長壽基因！

健康風險1.患癌風險

一項針對超過500萬人的瑞典研究發現，身高越高則會增加患癌的風險，死於癌症的機率也會隨之增加。

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健康風險2.血栓風險

一項涵蓋逾200萬人的研究顯示，身高較高者更容易出現靜脈血栓，研究認為，腿部越長意味著血管越長，血液回流心臟的距離也相對增加，這可能提高阻滯風險。

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健康風險3.骨折風險

2016年的統合分析發現，高個子由於重心問題，跌倒時撞擊力道可能會較大，導致骨折風險增加，而矮個子則相對風險較低。

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健康風險4.長壽基因

研究指出，身高較矮的人平均壽命可能比身高較高者多出2至5年，且更容易攜帶與長壽相關的基因變異，研究人員也表示，身高157厘米以下的族群壽命亦最長。

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不過專家提醒，身高並非壽命長短的唯一決定因素。壽命的關鍵仍在於均衡飲食、規律運動、充足睡眠以及維持健康的體重等等。

來源：紐約時報