立夏2026｜5月5日立夏4大禁忌唔做得！專家教一招用硬幣開運+必食2類食物解暑！

立夏是指春去夏來，踏入立夏意味溫度開始升高，酷暑即將到臨，並且雷雨增多，梅雨季要開始了。同時表示農作物將要進入繁衍，旺盛生長的重要節氣。

立夏習俗

食立夏蛋

俗話說：「立夏吃了蛋，熱天不疰夏。」疰夏即夏天天氣炎熱，容易食欲減退、消化不良、易出汗、疲倦乏力等。相傳女媧娘娘指點百姓，可以吃煮熟的雞鴨鵝蛋以解「疰夏」預防中暑，因此後人才會在立夏當日食蛋。

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食涼性與溫性水果

立夏不宜吃過飽，要給胃多留下一些空間。建議進食涼性與溫性水果，如蘋果，檸檬，櫻桃，葡萄。蔬菜可以吃苦瓜，小黃瓜，也可以多喝綠豆湯，清草茶。

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立夏4大禁忌

民間相傳立夏是門神的生日，所以大家勿坐門檻或在正門口着鞋，以免擋住門神出入，影響自身運勢。

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立夏4大禁忌文字版

1. 不可以坐門檻。
2. 不要在正門口穿鞋。
3. 忌吃過補氣食材。
4. 忌躁動與衝動。

立夏開運方法

小孟老師教大家做一件善事，即可五福臨門，累積福德。

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本文由清水孟國際塔羅小孟老師授權轉載

圖片來源：HKET圖片庫、Canva