養生變養癌？25歲男不抽煙竟肺癌指數飆升！醫生曝2大隱藏殺手：平價OO恐致癌

肺癌｜25歲男不吸煙肺癌腫瘤標記超異常

台灣診所林美秀院長分享一宗病例，一名25歲男子參加了相關的減重療程，所以會例行做抽血檢查，卻在某次檢查中發現其Cyfra21-1(肺癌腫瘤標記)指數異常升高，幸而並未超過標準值。Cyfra21-1細胞角質白蛋片段被應用於肺癌的診斷與監控，當肺發炎時它也會隨之上升，一個器官長期發炎是癌症的危險警號，所以此數值的劇烈上升，反映著或有外在因素致肺部受到刺激，不積極改善長久下來患肺癌的機率便會大大提升。

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辦公室裝修粉塵成致病元兇

幸運的是在林院長的詢問後發現，原因是男子的公司近期進行裝修，他在協助清理倉庫雜物時沒有配戴口罩，導致吸入大量灰塵與粉塵，誘發嚴重的過敏性鼻炎外，還導致肺癌指數飆升。在醫囑下，男子在打掃時配戴口罩並減少接觸粉塵，一個月後指數即由2.5 ng/mL 降至健康的0.6 ng/mL。 

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肺癌｜化學香薰、精油亦是隱形刺激來源

林院長又指，除上述的灰塵、基因、吸煙、二手煙，以及空氣汙染外，那些許多人都喜歡、能增添生活品質的香薰蠟燭、精油，都很有可能刺激我們的肺部。她提出曾有客人的Cyfra21-1異常，結果發現是薄荷油所引起。所以，精油和香薰最好要選成分天然、少化合物為主的，否則燃燒時釋出的芳香胺化合物，長期吸入會導致患癌。

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肺癌｜有家族病史需更小心

而有肺癌、肺部疾病家族病史的人也要小心外世刺激，因為這類人對肺部的保護力，先天基因就可能是較差的。她又舉一個例子，50多歲的女性也是Cyfra21-1數值偏高，發現其母親正肺癌患者，而且其本人對空氣污染及粉塵也有較高的敏感度，特別在家附近有施工時，Cyfra21-1的數值波動就更嚴重了。

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肺癌｜白色食材養肺修復

林院長建議，除了遠離致敏源，亦可透過食療保護肺功能。中醫理論認為白色食物能養氣補肺，如水梨、冬瓜、山藥等，這些食材富含蛋白質與維他命，有助於呼吸道及腸道黏膜組織的自我修復。而柚子、白蘿蔔、白椰菜花，及高麗菜等，也是有益黏膜組織自我修復的食材。

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肺癌｜做好完整身體檢查

林院長指例行的檢查是十分重要的，但不能單靠抽血或X光檢查，因為前著只有參考意義，後者敏感度低，不一定能偵測出小於1cm的惡性腫瘤，所以必須配合影像診斷。在40歲起患肺患的機會增高，所以高危族群，如吸煙、有家族史，或職業暴露於高致癌環境者等，40歲開始就應每2年做一次肺部電腦斷層檢查；而非高危族群則3年做一次，及早為肺部健康把關。

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資料來源：《聯安診所》