兒童防曬點揀好？幾多歲要開始搽? 附消委會選購指引＋6大BB防曬乳推介

兒童防曬點樣揀？消委會選購指引

兒童的肌膚非常幼嫩，香港消委會第490期《選擇》月刊指出，大約八成的紫外線皮膚損害都在18歲前發生，而童年時長期曝曬更是日後引發皮膚癌的主因之一 ！所以家長幫兒童挑選與使用防曬屏障時，應特別留意下列要點：

防曬產品成分與配方

消委會指兒童防曬產品的防曬成分與一般成人產品主要差異在於兒童專用配方通常含有較少如MIT或CMIT等容易引發過敏的防腐劑。由於物理性防曬產品的性質相對溫和，較少機會造成皮膚敏感，如果小朋友本身有皮膚敏感病史或者患有濕疹，家長應優先考慮為他們選用物理性防曬產品！在選購的時候，家長可以多加留意產品的成分標籤，選擇含有氧化鋅及二氧化鈦這類安全的物理性防曬因子。

防曬數值與廣譜防曬迷思

防曬數值高不代表保護力一定更好！SPF主要反映產品阻隔UVB的能力，而UVB會灼傷皮膚細胞，輕者引致皮膚紅腫，嚴重更會脫皮 。消委會數據顯示，SPF15、SPF30、SPF50與SPF100分別能阻隔約93%、97%、98%及99%的UVB，證明防曬效能並非按倍數遞增 。世上沒有能完全阻隔紫外線的防曬霜，盲目追求高數值反會讓人忽略補搽，增加曬傷風險！

歐洲、澳洲及日本等地已規定，實際SPF高於50的產品最高只能標示為「SPF50+」 。除了UVB，香港消費者委員會指紫外線中穿透力強的UVA會導致皮膚老化及變黑 。消委會建議為兒童選購標示「廣譜防曬」的產品，確保能同時抵禦UVA及UVB 。在UVA防護標籤上，亞洲多用PA系統，而英國則多採用星號，最高為5粒星 。

防曬一次要搽幾多? 什麼時候要補搽? 

家長切忌為了節省或追求清爽而減少塗抹分量，否則會削弱防曬效能！根據消委會及皮膚科醫生的指引，面部與頸部大約需要塗抹2.5克，或相等於一個兩元硬幣的面積；成人全身則約需35至36毫升，即大約6茶匙，塗抹時千萬別遺漏頭皮、嘴唇、耳後、頸背、手背及腳面等容易曬傷的死角 ！

防曬霜會隨汗水或進行水上活動時流失，消委會建議每隔2至3小時補搽一次，進行水上活動應選用耐水性高的產品，流汗或落水後亦應立即補搽 。在補搽前應先用紙巾抹乾汗水，或以吸油紙吸走面部油脂 。即使身處室內或車廂內，只要靠近窗戶能接觸到陽光，便有可能接觸到紫外線，有需要塗抹防曬！

小朋友幾多歲要搽防曬? 不同年齡的防曬與物理遮陽策略

針對不同年齡的兒童，美國FDA建議6個月以下的嬰幼兒應避免直接日曬，6個月以上的兒童有需要時可搽防曬產品，但同時應配合其他防曬措施 。消委會建議家長可以為兒童穿著鬆身的長袖衣服、戴闊邊帽、撐傘及逗留在有遮陰的地方作物理保護 。

皮膚科醫生再三提醒家長，如果小朋友的皮膚出現傷口或紅腫，切勿為他們塗抹防曬產品 。面對這種特殊皮膚狀況，建議應完全依靠非化學的防曬方法，例如穿長袖衣物、戴帽及撐傘來達到全方位的保護。

6 大兒童防曬推介

以下為大家精選多款榮獲香港消委會、海外實測雜誌及官方監管機構數據支持的兒童防曬產品，無論配方溫和度還是實際防禦力都通過嚴格把關！ 

兒童防曬推介1.  Mama&Kids UV Light Milk 兒童及寶寶防曬乳

榮獲知名實測雜誌《LDK》重點評測推薦，經測試證實其實際防禦力與標示高度相符。這款日系防曬在長時間日照下依然能維持穩定的防護表現，是具備嚴謹數據支持的溫和日常防曬之選，非常適合追求細緻防護質感的香港家庭。

配方刻專為嬰幼兒與弱敏肌膚度身設計。《LDK》指出其質地輕盈易推，搽後不會在皮膚上留下厚重突兀的白膜，在保濕與防曬之間取得了極佳平衡，最適合用於每日上學或出街前的快速基礎防護。

價錢：$186.9／90ml  (HKTVmall)

兒童防曬推介2. Coppertone Water Babies Lotion SPF 50

美國兒童防曬界的經典產品，在權威獨立評測機構《Consumer Reports》的測試報告中屢獲佳績，獲評為表現最優異的兒童防曬乳之一。實測數據顯示其防護力極佳，完全符合廣譜防曬的高標準防禦要求，能全方位阻擋日常及戶外的紫外線侵害。

產品專為小朋友長時間的戶外與水上活動設計，其延展性特別針對「需要頻繁補搽」的特性進行了深度優化。家長可以極輕鬆地在手腳等大面積部位平均推開，質地親膚且兒童的配合度極高。

價錢：$102.02／237ml  (iHerb)

兒童防曬推介3. La Roche-Posay Anthelios Kids SPF 50

承襲品牌一向備受皮膚科醫生推崇的高防禦與穩定性，這款防曬亦成功進佔美國《Consumer Reports》的兒童防曬官方推薦名單！實測防護表現雙雙達標，能提供極佳的廣譜防禦能力，非常適合長時間待在戶外、皮膚偏向敏弱的小朋友。

在膚感調配上，它偏向清爽的水潤乳液質地，搽上面後不會感到太過厚重，更不會產生強烈的黏笠感。如果屋企大人本身就是該品牌防曬的忠實用家，這款針對兒童設計的版本會是全家出遊時一併共用防護線的方便選擇。

價錢：US$24.99（約港幣＄196）／90ml  (Amazon US)

兒童防曬推介4. Seba Med Multi Protect Sun Lotion SPF50

在香港消委會第528期的防曬測試報告中有著詳細記錄，屬於 SPF50 組別中實際防護表現相當穩定的一員。實測數據證實這支防曬能提供相當高的 UVAPF 以及理想的 UVA/UVB 防護比例，在防禦紫外線曬傷方面表現出眾。

防曬乳承襲了施巴一貫主打的 pH 平衡與敏感肌護理理念，傳統乳液質地，它尤其適合長時間進行戶外探險或家庭旅行，大人和較大年齡的兒童一齊搽一支即可。

價錢：$206／150ml  (屈臣氏)

兒童防曬推介5. Cancer Council Kids Sunscreen SPF50 Plus

由澳洲癌症協會推出，並受當地藥物管理局 TGA 嚴格監管，即必須通過一系列嚴謹的 SPF 與防水測試方可銷售。官方數據指出，它提供高達 SPF50 Plus 的極高防護能力，能有效抵禦約 98% 的 UVB 紫外線，並具備長達 4 小時的優異防水效果，非常適合游水、沙灘活動或長時間在戶外玩樂的小朋友使用！

配方通過專業皮膚科測試，其質地偏向實在的乳液感，剛搽上時雖有少許厚度，但勝在耐水耐汗表現極佳，在長時間暴曬下的防護力極其可靠。

價錢：$105／100ml (屈臣氏)

兒童防曬推介6. Mustela Very High Protection Sun Lotion SPF50

與醫療專業人員合作開發，並成功通過了超過 450 項測試以確保其安全性及有效性！在皮膚科和兒科醫生的嚴格監控下，臨床實證產品能為皮膚提供極佳的 UVA 和 UVB 廣譜防禦。它更是市面上少數標明「初生首日（包括從深切治療部出院的初生嬰兒）即可開始使用」的極溫和防曬，連敏感性皮膚及孕婦都能安心使用。

配方中特別加入了專利成分 Avocado Perseose 及牛油果油，在強力防曬的同時加強皮膚的水分屏障。其無香料配方具備優秀的防水防汗效能，經測試證實能極佳地抵抗海水與氯化泳池水，甚至能承受毛巾或衣服的摩擦！

價錢：$179／100ml (mustelahk.store)

提示：以上介紹的產品，配方與包裝有機會因為 不同國家法規、批次更新或地區版本 而略有差異；同一產品名，在日本、美國、歐洲或香港賣的版本，成分表可能並非完全一樣。建議家長購買前先看清包裝上的成分與標示。每個小朋友的膚質各有不同，如果家中寶寶患有濕疹、嚴重皮膚敏感或正長期服藥，在使用任何全新防曬產品前，強烈建議先諮詢兒科或皮膚科專業醫生的意見。

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資料來源：香港消費者委員會第381、490及528期《選擇》月刊、日本實測雜誌《LDK》、美國《Consumer Reports》、美國 FDA 及澳洲 TGA 官方登記資料、mustelahk