哈佛醫生親授「神奇止痕法」 1簡單動作最快2秒極速止痕！連濕疹痕癢都有用！

隨著本港降雨量逐漸增加，溫熱潮濕的環境有利蚊子生長與繁殖，導致近日各區蚊蟲出沒不止。食環署公布最新一期的白紋伊蚊誘蚊器指數及密度指數，覆蓋10個監察地區。其中，粉嶺南的誘蚊器指數更高達31.8%，蚊患情況最為嚴峻；而何文田、黃大仙東、大埔西，以及油塘及茶果嶺一帶的指數突破10%，顯示白紋伊蚊的分布相當廣泛。無論郊遊或外出，一不小心便會被蚊叮咬，痕癢不止。哈佛大學醫生兼作家Dr. Trisha Pasricha在社交平台分享，一個經科學驗證的簡單動作，有效達到止痕效果。

哈佛醫生親授「1簡單動作」最快2秒極速止痕

她在影片中親身示範，原來大家只需用手指反覆輕搓被蚊叮的位置，即可有效緩解痕癢。Dr. Trisha Pasricha解釋，這是因為皮膚被蚊叮咬後，局部神經纖維會以不均勻的斑塊狀被激活，與周圍未受影響的神經纖維產生強烈對比，因此會感到痕癢。值得留意的是，Dr. Trisha Pasricha指，我們不需只揉搓被蚊叮的位置，只需揉搓同一皮節內的附近皮膚，同樣能產生阻斷訊號的效果。她更提到，這個神奇的揉搓止痕法不只適用於蚊叮，對於緩解濕疹引起的頑固痕癢同樣有效。

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方法經科學驗證 有效緩解蚊叮痕癢感

一個看似簡單的日常動作，背後原來大有學問。邁阿密大學米勒醫學院的科學家發現，輕撫皮膚能有效阻截痕癢不適，是因為當我們反覆輕揉患處及其周邊區域時，觸覺摩擦會在神經系統中產生一股強烈的「反向訊號」；這股訊號能成功蓋過痕癢感，從而阻止痕癢訊號傳遞到大腦。

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