29歲爆肌男藝人首戰健美比賽即奪冠!獲李綺雯教練老公特訓一年半脫胎換骨

文: 鄭惠文
3小時前

現年29歲的陳鎮亨(亨仔)在《全民造星V》奪得季軍後,和卓金樂(Kim)、雷濠權(Jason Loi)、與王希晉(希晉)成團的樂隊ROVER出道。而一向熱愛健身的他,早前就參加了人生第一次的健美比賽,他亦在社交平台分享出首次出賽的過程,大晒健壯身材,引起網上熱討!

亨仔首戰健美比賽奪冠

亨仔近日他迎來人生大突破,出戰「HKUBA全港中學及大專健體聯校比賽」。雖然亨仔一向都是健壯身材,不過為了今次比賽他亦刻苦鍛鍊。片中可見,塗上美黑油彩的亨仔在台上自信地擺出多個專業姿勢,全身上下每寸肌肉線條都極度分明,完美展現FIT爆身材,最終成功斬獲一金一銅的亮眼成績!

 

 

肥仔變壯男晒腹肌脫胎換骨

亨仔在早前的影片中剖白,這次首度挑戰健美舞台,全為在踏入30歲大關前實現兒時夢想。他自嘲雖然健身長達10年,卻從未見過自己的腹肌,更笑稱自己一直是個「肥仔」,直到這次才真正迎來極致蛻變。

回顧這段追夢之旅,亨仔直言過程絕不容易,而當中最難捱的關卡並非地獄式「操嘢」,而是嚴格的飲食控制。他大呻:「對一個平時一日四、五餐都係麻辣米線嘅人嚟講,呢幾個月不斷食雞胸飯真係好辛苦。」足見為了一排腹肌,背後付出了極大的忍耐力。

 

李綺雯老公Ocean助攻「操爆」

亨仔今次能夠脫胎換骨,不負眾望在台上發光發熱,背後全賴「𡃁妹」李綺雯的健身教練老公 Ocean。經過長達一年半的嚴格鞭策特訓,亨仔終於以最佳狀態登台。談及未來規劃,亨仔表示希望能夠保持這個極佳身形,但短期內會先好好休息。說:「喺呢段備賽期間習慣咗自己煮飯,意外發現既慳錢又健康,日後會考慮繼續保持呢個好習慣。」

完成今次賽事後,亨仔打算拍攝一輯半裸腹肌寫真留作紀念,亦希望能夠吸引內褲品牌青睞,帶來更多工作機會,同時透露未來或者會挑戰更大規模的健美賽事。

 


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