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4大抵玩打泰拳推介!低至$45一堂

4大抵玩打泰拳推介!低至$45一堂

2017.05.25

近年愈來愈人喜歡泰拳這項運動,除了運動量夠,仲可健身減肥,塑造體態,難怪都愈來愈多女生愛打泰拳。泰拳雖然不是一項十分平的運動,不過就勝在運動量充足,打足一小時大約可以消耗800卡路里。

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今次小編精選了四間有得打泰拳的拳館,比坊間一般收費都要平,每堂除開最平低至$45,有興趣的朋友不妨留意一下:

1. Santichai Fitness

位於旺角的Santichai Fitness地點十分方便,拳館內的泰拳教練為具備豐富經驗的現役或退役拳手,亦有比賽及教授的經驗。教練會在課堂中指導學員搏擊策略、技巧及操練,課程不分性別及年齡,初學者及進階拳手都迎。每節課堂均會由基本熱身開始,再透過沙包學習基本技巧。技巧純熟以後就可以與教練進行一對一的練習。

價錢方面,上午時段4堂套票價錢為$390,6堂$520,8堂$590,12堂$720,晚上時段價錢為4堂$550,6堂$690,8堂$770,12堂$940,另設有$1200一個月無限次任玩套票。單堂價錢為$160,而試堂價格為$110。

圖:fb@ Santichai Fitness

2. 富德拳館

富德拳館設有13間分店,分佈於港九新界各區,十分方便。拳館有多位經驗豐富的教練,仲有女教練,女生若想找女教練學習的話,就可以留意一下。

價錢分成人套票及學生套票,成人套票為4堂$500,8堂$700,12堂$900,而學生套票價格為4堂$300,8堂$400,12堂$550,全部套票均可自選上課時間。時間方便,亦分佈得十分平均且多選擇,每間分館的時間都有不同,大家可以依照自己最方便的時間去選擇所屬分館。 

圖:fb@ 富德拳館 

3. Abira THAI BOXING & FITNESS

位於旺角的Abira整體環境十分舒適,裝修亦十分雅緻,全部教練均為泰藉教練,會因應學員的程度而安排最合適的訓練。館內除了成人泰拳班,仲有兒童泰拳班。大人可以減肥塑身,而小朋友都可以訓練耐性和提供另一個做運動的渠道。

價錢方面,團體訓練程套票分平日6pm前及任何時段套票,平日4堂$490,8堂$750,12堂$880,而任何時段的價格為4堂$700,8堂$1010,12堂$1265,另設有試堂價平日6pm前$165,其餘時段$200。

圖:fb@**Abira** Thai Boxing & Fitness **

4. Fight Hard Fitness 免費試玩

Fight Hard Fitness有兩間分館,分別位於銅鑼灣以及炮台山。館內共有超過20種不同的健身訓練課程,每星期亦有200堂可供選擇,學員可以選擇最方便自己的時間上課。

館內除了可以學泰拳外,仲有boxing、功能性訓練、TRX、HIIT、TRX360、瑜伽、STRETCHING以及舞蹈班。Fight Hard Fitness還十分貼心地提供免費試玩,讓大家試玩完,真正喜歡這個運動才報名課程。

網上報名:www.fighthard.com.hk/trial

圖:fighthard.com.hk

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