寒、熱底人士都飲得！2大簡易中秋消滯健脾茶

又到中秋節，人月兩團圓當然會一家人大吃大喝，而且會吃月餅應節啦！但是街外食物多油多鹽而且過吃月餅亦會吸取大量油份及糖份，有時會吃不消。等女中醫師教你兩款健脾茶，無論是熱底或寒底的朋友都飲得，吃得多都有茶療解滯啦～

1. 熱底人士：理氣舒脹茶

大多數的熱底人士都有口氣口苦、怕熱、口乾和大便秘結。這款茶療可疏肝理氣、和胃止痛，因為佛手可排出大腸內空氣。麥芽及谷芽均含澱粉酶，能消除澱粉質的飽滯，促進消化功能。

材料：

佛手 二錢

谷芽 三錢

麥芽 三錢

熱開水 500毫升

步驟：

1.先把佛手剪成細片

2.把所有材料洗淨，放入杯中茶隔內，注入熱開水，焗30-40分鐘

2. 寒底人士：化積紓吐茶

寒底人士較容易手足欠溫、易疲倦和吞苔厚白。這款茶療可理氣健脾、消食化積；生薑更可降逆止嘔，紓緩消化不良引起胃氣上逆的嘔心不適。

材料：

陳皮 2錢

山楂 3錢

生薑 3錢

步驟：

1.陳皮、生薑剪成細片

2.把所有材料洗淨，放入杯中茶隔內，注入熱開水，焗30-40分鐘

*每個人體質不同，如有不適應預先詢問醫生意見。