飲得凍飲多易面黃？中醫教你3招護脾去黃面
就算用幾多美白產品都難以改善面黃情況？可能是因為你脾臟功能下降！中醫角度而言「脾主色黃」，一單脾臟功能失調就會使面色泛黃。註冊中醫師陳綺琪教大家由生活習慣入手，分享3大護脾方法，從基本開始調理。
方法一：減少甜食
過量進食甜食會傷及脾胃，在買台式飲品時可以叫半糖，也可以嘗試減少吃甜品的次數。
方法二：避免生冷食物
外出食飯時盡量飲熱飲，減低凍飲傷脾胃的機會。
方法三：避免黏膩食物
牛奶、豆漿都是黏膩的食物，適量進食可保護脾胃。
資料來源：農本方中醫診所
【精選推介】
▼即睇更多健康資訊▼
港生活人氣本地熱話
2026世界盃1分鐘挑戰！⚽
入嚟玩世界盃挑戰🏆睇吓您答啱幾多題！
↓【狂賞著數祭🎁】龍角散®免水潤®顆粒糖及含片 ↓
↓ 溫和草本配方｜舒緩喉嚨各種不適↓
搵好去處