睇唇色檢查身體狀況 4大穴位回復水嫩紅唇

2017.11.08

即使平常不愛化妝,不少女生亦會搽唇膏來顯出好氣色。不過長期用唇膏遮蓋原有唇色,可能會忽略唇色隱藏的健康訊息。中醫理論中,五臟之中脾臟開竅於口,從唇部及嘴周邊的顏色可看出脾臟的好壞。身體健康的人嘴唇應該是紅潤並顯光澤,如果發現唇色為以下四種顏色,就要多加留意身體狀況!

唇色淡白

嘴唇顏色過於慘白多數是血虛或者貧血的象徵。

 

唇邊發紫

如果下嘴唇有淡淡的紫邊圍住,是患上心臟病的先兆,也具有中風傾向。

 

唇色過深

嘴唇過於深紅代表心肝火旺,飲食方面可以盡量清淡。

 

唇邊泛黑

嘴唇周圍泛黑,遠看似有鬍鬚,有機會是脾腎虛所致。

 

註冊中醫師林婉珺教大家個穴位按摩方法,針對不同唇部顯示的的身體問題。

穴位一:血海穴(針對唇色淡白)

按摩血海穴有調血作用,宣通下肢血液循環,改善血虛情況。

 

 

血海穴在膝蓋內側端上3橫指。

 

 

用指腹順時針輕輕按壓5圈,重覆20-30次。

 

 

穴位二:通里穴(針對唇邊發紫)

按摩通里穴有助寧心安神。

 

 

通里穴在前臂掌側面,腕橫紋上1橫指。

 

 

用指腹順時針輕輕按壓5圈,重覆20-30次。

 

 

穴位三:外關穴(針對唇色過深)

按摩外關穴可以清熱、疏風。

 

 

外關穴在前臂腕背橫紋上3橫指。

 

 

用指腹順時針輕輕按壓5圈,重覆20-30次。

 

 

穴位四:三陰交(針對唇邊泛黑)

按摩三陰交有許多功效,包括補肝脾腎,袪風濕、通經絡。

 

 

三陰交在足內踝上4橫指,脛骨後緣。

 

 

用指腹順時針輕輕按壓5圈,重覆20-30次。

 

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