珍珠奶茶傳入香港多年，不少台灣的手沖飲料品牌進港，開得成行成市，有不少港人逛街口乾，都會想喝一杯珍珠奶茶，但大多數人享用飲品的時候，都不會想到原來珍珠奶茶的熱量不少，簡直超越了咖啡店的忌廉特飲。
有台灣健康資訊網TaiwanNutrition在Instagram上載關於一張珍珠奶茶的圖片，發現一杯700ml全糖的珍珠奶茶，已經有710卡路里。
其實一份珍珠的熱量也不少，大約有280卡路里，相等於一碗白飯。
而珍珠加入奶茶，熱量自然直線上升，基本上喝一杯，等於吃兩碗半白飯。
正當有人會想，如果將全糖珍珠奶茶變成半糖，罪疚感就可以大大降低。
可是這個想法就錯了，因為半糖的珍珠奶茶的熱量依然很驚人，有610卡路里，都有兩碗飯。
人每日所需熱量大約1500-1800卡路里之間，所以基本上喝一杯奶茶等於食了一餐。
而致肥根源是珍珠及多糖，所以建議大家想飲奶茶時，還是走一走珍珠，盡量選擇無糖飲料。
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